Волшебный мир снов. Альбина Селицкая. Как научиться управлять своими снами - Михаил Комлев

– Как управлять снами? – задал вопрос я, немного помолчал и добавил: – Поделитесь своей методикой управления снов.

– Мной представлена одна из методик. Это аутогенная тренировка. Благодаря этой тренировке человек сначала учится удобно сесть или лечь, то есть реализовать позу. Это может быть либо поза кучера, либо поза мумии, либо поза трупа. Одна из поз должна быть реализована. Человеку должно быть хорошо. Если это сделано, наступает второй этап – релаксация мышц: крупные мышцы, потом мышцы глаз, языка, диафрагмы. Вы почувствуете, что ваши мышцы расслаблены, когда почувствуете тепло в конечностях. Это говорит о том, что изменился кровоток и организм вырабатывает нужное количество железа, то есть создается такой фон, полевое сознание, когда человек может влиять на самого себя. Ни в каком другом состоянии человек не влияет на свою физиологию, только в промежуточном между сном и бодрствованием. Вот что дает аутогенная тренировка. Поэтому она так любима всеми психологами, психотерапевтами, психиатрами и великими людьми. Через такую тренировку человек приходит на уровень управляемых снов. Переходит плавно из состояния бодрствования в мир грез, снов, образов, из которых он сознательно составляет нужное. Допустим, человек хочет машину. Он ходит по улице и присматривается к этой машине. Он настолько загипнотизирован этим образом, что рано или поздно у него появятся деньги на покупку машины. Это такой маленький пример управляемых снов.

Это очень похоже на самогипноз. Яркий образ, состояние сознания специфическое, то есть этот яркий образ начинает доминировать. Если мы вошли в сон через аутогенную тренировку, то это еще надежнее.

У меня есть технология путешествия в страну детства. Я за нее получил Гран-при в Токио в 1992 году. В том году меня пригласили на конкурс лучших экстрасенсов мира, где я показал свою методику путешествия в страну детства. В отличие от русских, японцы ничему не верят. Они человека датчиками окутали всего, места живого на нем не было: голову, сердце, пульс, давление, гемоглобин, эритроциты – все мерили. Тогда японцы на этом конкурсе доказали, что и во сне, и в реальности, когда за человеком гонится тигр, его сердце бьется с одинаковой скоростью – 200 ударов в минуту. То, что происходит во сне и в реальности, одинаково для тела. Получается, что мир снов и мир бодрствования совершенно равны по физиологии.

Я пятидесятилетнего японца отправил в пятилетний возраст. У него показатели стали, как у маленького мальчика. Сначала я работал с переводчиком, потом уже перешел на образы, и мне удалось с помощью все тех же управляемых снов вызвать небывалую реакцию, своеобразное омоложение. Так как это был конкурс, я работал по максимуму. Я решил этому человеку сделать подарок: омолодить на 10 лет, и сохранил его гормональную картину омоложения.

Я не собирался побеждать, я приехал участвовать. Мне нравилось, что 200 человек приехали со всего мира: маги, колдуны, шаманы, йоги, мастера ушу, цигун и прочие. Мне нравилась эта атмосфера. Жюри мне единогласно присудило первое место. Они прямо повскакивали со своих мест. В Японии не принято демонстрировать свои эмоции, оказывается. Тогда я этого не знал. Но члены жюри не выдержали.

Борец сумо сидит в позе лотоса и играет в песочек! У него изменились показатели, и он на самом деле был пятилетним ребенком. Он играл. Вы скажете: «Может, делает вид, придуривается?», но для японцев это не характерно. Кроме того, он публичный человек, известный на всю страну борец сумо, он не будет обманывать себя и людей. У них это не принято. Японцы так устроены, что им надо все проверить, зафиксировать. Это все выносилось на большой экран, члены жюри и присутствующие там видели результаты.

– Расскажите об этой методике более подробно, – попросил я. – Что вы делали конкретно на сцене с человеком?

– В зале находилось 5000 человек. У меня было право выбрать любого, кто согласится. Желающих было много. Я знал, что чем крупнее мышечная масса мужчины, тем человек более склонен к гипнозу. Борец сумо подошел самым наилучшим образом. Обычно японцы невысокого роста, но этот был из народности айны. Мышечная масса у него была огромная, сам мужчина крупный. Все пошло идеально, он вошел в глубокий транс, в глубокую стадию гипноза. Исследователи из Токийского университета чувствовали, что ресурс еще весь не исчерпан, и потом еще 10 лет ко мне приезжали сюда – ровно столько, на сколько лет я сделал внушение этому человеку на омоложение организма. Меня еще не раз приглашали в Японию, но я больше не поехал.

– К вам на сцену вышел человек… Как вы с ним работали? Опишите весь процесс, – не унимался я.

– Я выбрал человека из желающих. А дальше дело техники, сделал несколько тестов, человек с закрытыми глазами рисовал кошку, еще что-то. Это чрезвычайно сложный тест, а дальше само влияние на физиологию через управляемый сон. Японцам понравилось то, что человек мог делать все сам, все, что ему хочется. Он меня слушал как учителя, может быть, как человека более знающего. Японцев очень удивило, что у него абсолютная свобода выбора. Эта независимость и является моим ноу-хау. На своем сайте я написал, что я не гипнотизер, а антигипнотизер. Я стараюсь разбудить людей, люди и так загипнотизированы высказываниями политиков, прочитанными книгами, воспитанием, телевизором и так далее. Я стараюсь их разбудить. Японцам это очень понравилось. Может быть, это и определило, что мне дали первое место.

– Чем для вас является сон?

– Для меня сон – это своего рода таинство. Если говорить о посвященных людях, для них сон, в общем-то, не нужен. Я стараюсь отщипнуть от сна какие-то кусочки, частички, чтобы его уменьшить. Я прекрасно себя чувствую, и здесь подход такой же. Это очень тонкая и универсальная формула, сон нужно записать, потом несколько раз прочитать.

Неважно, во сколько человек ложится спать, важно, чтобы он ложился тогда, когда захочет, и просыпался тогда, когда захочет. И главное, чтобы он не под будильник просыпался. Потому что если он ложится в 22 вечера и проснуться ему нужно под будильник, то уже в 22 вечера он может подумать о том, что ему нужно проснуться в 7.00 утра, и он проснется раньше будильника. Многие люди не высыпаются и чувствуют себя разбитыми из-за того, что все время думают о предстоящем дне, делах, загружая свою голову. И просыпаются под будильник разбитыми. Но если просветленный человек ложится в 4 часа утра и знает, что ему не нужно просыпаться под будильник, а можно проснуться во столько, во сколько проснется, то он высыпается и за два часа, и за три, и за четыре. Я сплю без будильника и от этого чувствую себя очень комфортно, нет этих блоков зажима от ожидаемого звонка будильника.

– О чем говорят наши кошмары?

– Эта тема мной не очень хорошо исследована, затрудняюсь сказать, так как у меня кошмаров нет. У моих учеников их тоже нет. Я предполагаю, что это недостаток энергии.

– Человек ложится спать и засыпает. Как ему сохранить свое сознание и управлять сном? Не многим дано контролировать себя в процессе засыпания и сна. Как научиться этому? – спросил я и внимательно посмотрел на гипнотизера.

– Я дам одну технику. Необходимо лечь в позу мумии. Это поза лежа на спине, голова на маленькой подушке или вовсе без подушки, кому как угодно. Голова, шея и спина лежат на одной линии. Ноги на ширине плеч, пятки внутрь, носки врозь, то есть полная релаксация. Левую руку кладем на область сердца, правую – на область печени, поджелудочной, солнечное сплетение. И примерно так говорим: «Господи, я знаю, что ты есть любовь. Я хочу почувствовать, какая она. Когда-то я любил, я, может быть, люблю и сейчас» (если есть это чувство к ребенку, к родителям, к любимому человеку). Нужно постараться воспроизвести в себе хоть какую-то грань или сторону любви. Максимально сосредоточиться, войти в это состояние, уснуть и ночью проверить, не покинуло ли это чувство, и утром проснуться с этим же чувством. С чувством любви в сердце, с чувством Бога в сердце, с чувством покоя в душе. Это одна из методик. Она может не сразу получаться.

– Вам часто снятся сны? Какие сны? Самый запоминающийся сон, который вас больше всего впечатлил и как-то, может быть, повлиял на вашу судьбу, на вашу жизнь.

– Мне снилось много раз, что в меня попадает молния. Она могла ударить в руки, и я озарялся светом. Иногда этот сон менялся, я находился в каких-то помещениях, прятался. Молния проникала сквозь дома, сквозь стены, молния всегда доходила до меня. В конечном счете в меня попала молния. Это было в детстве, когда я стоял под деревом. Второй раз я увидел шаровую молнию во дворе, и меня опять ударило током. Причем на расстоянии, метров двадцать было до молнии, я стоял на ступеньках какого-то здания и держался за какой-то металлический поручень или ограждение. Думаю: «Ой, как необычно. Я знаю, что теперь делать. Нужно вести себя смирно и спокойно». Шаровая молния двигалась зигзагообразно, вдруг взорвалась. Я не успел даже испугаться, и меня ударило током. И в третий раз молния ударила в то место, где стояла моя машина. За двадцать минут я оттуда отъехал и ехал навстречу той туче, думая, надо же какая огромная, какие вспышки, какая мощь прет. И только я проехал, как в то место, где стояла машина, ударила молния, выжгла землю. Сейчас это место мы избрали для хождения по углям. Как все снилось, так и сбылось. Это один из снов, который мне запомнился.