- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты - Цзи Цзяньчэн
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Практические действия: воспользовавшись тем, что противник закрывает нижнюю часть туловища, быстро приблизьтесь к нему и нанесите резкий удар кулаком снизу в челюсть (см. рис. 2-195, 2-196).
Требования: удар кулаком наносится прямо вперед. Опустите ци, напрягите живот. Усилие короткое и резкое.
Глава 6. Болевые приемы и способы воздействия на акупунктурные точки
Болевые приемы и воздействие на акупунктурные точки, применяемые в технике дуаньда, — это один из способов достижения победы над противником за счет мастерства.
Данные приемы объединяют в единое целое элементы философии Инь-Ян, военного искусства и искусства врачевания, они направлены против суставов различных частей тела человека и акупунктурных точек, подразумевают такие способы воздействия на низ, как захваты, нажимы, ущемления, выкручивания и давление с целью сковать противника или освободиться из-под его контроля, т. е., иными словами, эти приемы основаны на использовании положения всех 206 костей скелета, пределов подвижности суставов, воздействия на двенадцать цзинло и акупунктурные точки, учете строения костей, суставов и мышц для создания путем ущемлений и выкручиваний болевых ощущений, причем легким захватом можно вызвать ноющую боль и паралич, потерю способности оказывать сопротивление, а гибельный эффект тяжелого захвата применим для противостояния вплотную приблизившемуся влагу.
Болевые приемы представляют собой сильные захваты пальцами рук мышц и сухожилий каких-либо частей тела противника и являются техническими приемами, способными заставить противника почувствовать боль или утратить способность оказывать сопротивление. Другими словами, сильное воздействие рук на суставы, акупунктурные точки, связки, сухожилия, а также хрящи противника приводит к утрате ими нормальной способности сгибаться и разгибаться, поворачиваться, расслабляться и сжиматься, ведут к потере эластичности, поражению судорогами, к травмированию тела и конечностей противника и его поражению. Приемы воздействия на акупунктурные точки основаны на представлениях китайской медицины о цзинло и акупунктурных точках.
Эти приемы представляют собой касания, захваты пальцами и точечные удары по уязвимым точкам тела противника.
В технике дуаньда часто используются атаки против основных акупунктурных точек на голове, шее, плечах, руках и ногах противника для того, чтобы лишить его способности сопротивляться.
Болевые приемы и воздействие на акупунктурные точки весьма эффективны для достижения быстрой победы над противником в ближнем бою, так как преступники часто приближаются вплотную, не позволяя вам поднять ни руки, ни ноги, они предпринимают меры предосторожности в отношении ваших кулаков и ступней. В то же время небольшие по амплитуде движения — защипы и удары пальцами рук часто ускользают от внимания противника. Поэтому перед боем можно присмотреться к слабым местам противника, и когда он окажется в удобной для вас позиции, искусно применить разнообразные способы воздействия, одним приемом одолеть противника. Конечно, для того, чтобы одержать победу одним приемом, необходимо обладать сравнительно большой силой пальцев и отточенной техникой.
В данной главе делается упор на описании ряда часто применяемых болевых приемов и способов воздействия на акупунктурные точки, а также способов освобождения от захватов. В изложении материала автор ориентировался на потребности реальной схватки, исходил из требований практичности, легкости в овладении и эффективности.
1. Способы воздействия на акупунктурные точкиИмеется великое множество способов воздействия на акупунктурные точки, однако они отнюдь не являются столь загадочными и мистическими, как это изображается в распространенных романах о войнах древности. Хотя на теле человека имеется 365 точек для иглоукалывания, однако в боевой обстановке атаковать можно не все, так как в наступательно-оборонительной схватке они находятся в непрерывном движении, положение некоторых точек меняется в зависимости от движений конечностей тела и они труднодоступны для воздействия. Другие точки защищены мышцами и, не обладая сильными пальцами, надавить на них трудно, например, трудно удержать точки на груди и спине. Доступны для атак, как правило, все точки, расположенные в уязвимых местах человеческого тела, и их общее число не превышает десяти.
Ниже приведены несколько простых и частоупотребительных приемов воздействия на акупунктурные точки в целях оказания сопротивления противнику.
1. Воздействие на точки тайянсюэ.
Расположение. Точки расположены с правой и левой стороны лба (см. рис. 2-197).
Они напрямую связаны с головным мозгом, поэтому даже легкий удар в точку тайянсюэ может привести к головокружению, потере сознания и даже к смерти. Воздействие на точки производится путем надавливания или сжимания большим, указательным и средним пальцами.
Описание движений. Противник приближается к вам спереди или сбоку. Быстро сделайте правой ногой шаг назад, левой рукой схватите противника за волосы и потяните вниз, одновременно правой рукой найдите точки тайянсюэ.
Большим пальцем нажмите на правую точку, средним и указательным пальцами — на левую, одновременно обеими руками с силой удерживайте противника за голову, не позволяя ему освободиться (см. рис. 2-198, 2-199).
Требования: движения точные, быстрые, сильные.
Опустите ци, усилие направляется к кончикам пальцев.
2. Воздействие на точку тяньжунсюэ.
Расположение: точка находится в углублении за ухом (рис. 2-197). Ее можно захватить пальцами спереди, сбоку и сзади. При нажимании на эту точку в легком варианте противник может утратить способность оказывать сопротивление, в тяжелом — может упасть и быть не в состоянии встать.
Описание движений: противник внезапно схватил левой рукой вашу одноименную руку. В тот момент, когда он правой рукой захватывает вас за плечи, правой ногой шагните влево и разверните туловище на 180°, сделайте шаг вперед, за спину противника. Одновременно в свою очередь захватите левой рукой его запястье, правой рукой сожмите сзади его шею, большим пальцем надавите на точку тяньжунсюэ в углублении за левым ухом противника, средним и указательным пальцами нажмите на основание правой шейной косой мышцы, с силой надавите вперед и вниз на точки тяньжусюэ. (см. рис. 2-200).
2-200
Требования: поворачиваться туловищем следует быстро, нажимать точно, резко, усилие достигает кончиков пальцев.
3. Воздействие на точку ляньцюаньсюэ.
Расположение: спереди на шее, т. е. перед шейными позвонками (рис. 2-197). Данное место состоит из хрящевой ткани, его внутреннюю часть составляют дыхательное горло и пищевод, на эту точку можно нажимать и ударять спереди пальцами руки, в лучшем случае это приводит к падению, в тяжелом — угрожает жизни.
Описание движений: противник наседает спереди и правым кулаком наносит вам удар снизу в грудь или живот.
Быстро отступите на шаг назад правой ногой, одновременно левой рукой сделайте давящее движение вниз, отбивая правый кулак противника, правую руку держите ладонью вниз, большим пальцем и основанием указательного захватите кадык противника (т. е. точку ляньцюаньсюэ).
Большим пальцем справа, а указательным и средним пальцами слева одновременно сдавите правую и левую половины щитовидного хряща (см. рис. 2-201).
2-201
Требования: движения выполняются слитно и скоординированно. Левая рука защищается, правая атакует. Во время атаки ц и опустить.
4. Воздействие на точки тяньчжусюэ.
Расположение: точки находятся с задней стороны шеи, т. е. по обе стороны от точки ямэньсюэ, ниже точек юйчжэнчсюэ, по одной справа и слева (рис. 2-197). На эти точки можно нажимать пальцами рук. При этом в лучшем случае происходит немедленное падение, в тяжелом — наступает угроза жизни.
Описание движений: противник обеими руками захватил вашу правую руку. Быстро шагните вперед левой ногой и поставьте левую ступню с внутренней стороны левой ступни противника, повернитесь вправо на 90°. Одновременно, надавливая левой рукой вниз, зажмите сзади шею противника между большим пальцем и основанием указательного пальца левой руки. Большим пальцем нажимайте на точку тяньчжусюэ с правой стороны шеи противника, а средним и указательным — на аналогичную сторону слева. С силой нажимайте на точки и давите левой рукой вниз. Подобный прием можно провести со всеми точками, расположенными на задней стороне шеи (см. рис. 2-202, 2-203).

