365 советов беременным и кормящим - Людмила Мартьянова

Стерильными ватными тампонами, смоченными в теплой воде, мягкими движениями от края лица к носу очистите глаза ребенка. Для каждого глаза используйте новый тампон. Для умывания лица мыло не нужно. Протрите губкой вокруг ушей, но не внутри. Затем вытрите все лицо.

Для шеи и груди используйте мыло, только если малыш слишком потный или грязный. Убедитесь в том, что протерли все многочисленные складочки.

Распрямите руки, чтобы добраться до локтевых складок, и разожмите кулачки, чтобы протереть ладони. Потребуется немного мыла, только тщательно смойте его, затем вытрите.

Положите ребенка на живот и протрите спину, стараясь не пропустить ни одной складки на шее. Можно без мыла.

Если в помещении прохладно, надо быстро вытереть и одеть верхнюю часть тела.

Вытяните ноги ребенка, чтобы добраться до подколенных впадин.

Девочек следует подмывать водой с мылом в направлении от живота к спине. Мальчиков также подмывайте водой с мылом. Затем тщательно вытрите область подгузника сухим полотенцем и, если это нужно, смажьте ее кремом.

Купание в детской ванночке

Ребенок будет готов к купанию в ванночке сразу после того, как у него заживет пуповина. Убедитесь в том, что температура воды подходит для купания, и постарайтесь покрепче держать ребенка во избежание резких движений.

Выберите место для переносной ванночки. Убедитесь, что вам будет удобно и хватит места как для ванночки, так и для купальных принадлежностей.

Подготовьте предметы, прежде чем раздеть ребенка и наполнить ванночку: детское мыло или шампунь, 2 губки (достаточно одной, если вы собираетесь намыливать ребенка рукой), стерильные ватные тампоны для очистки глаз, большое полотенце, чистый подгузник и одежду, крем, клеенчатый фартук для мамы.

Налейте в детскую ванночку на 5 см воды и проверьте локтем, достаточно ли она теплая. Никогда не наливайте в ванночку воду, если там находится ребенок, поскольку может произойти внезапное изменение температуры. Не добавляйте в воду детское мыло или пену, так как они сушат детскую кожу.

Полностью разденьте ребенка. Постепенно опустите ребенка в ванночку, разговаривая с ним ласковым, успокаивающим тоном, и держите покрепче.

Поддерживайте ему голову и шею одной рукой, если в ванночке нет специальной опоры, пока он не научится самостоятельно держать голову. Держите ребенка в полунаклонном положении, чтобы он не соскользнул под воду.

Свободной рукой мойте ребенка. Сначала, используя стерильные ватные тампоны, смоченные в теплой воде, мягкими движениями от края лица к носу очистите глаза. Для каждого глаза используйте новый тампон. Затем помойте лицо, внешние части ушей и шею. Через день мойте с мылом руки, шею, ноги, живот, если кожа ребенка не кажется вам слишком сухой, и реже – если кожа сухая.

Наносите мыло свободной рукой или губкой. Когда вы вымыли переднюю часть тела ребенка, переверните его на своей руке, чтобы вымыть спину и ягодицы.

Смойте мыло чистой губкой.

1-2 раза в неделю мойте ребенку голову мягким детским мылом или детским шампунем. Споласкивайте очень тщательно и насухо вытирайте полотенцем.

Заверните ребенка в полотенце, вытрите насухо и оденьте.

Как ухаживать за половыми органами мальчика

Гигиенические процедуры мальчику проводить проще, чем девочке. Молодым родителям надо помнить, что у мальчиков на первом году жизни отмечается физиологический фимоз – головка полового члена полностью не выводится за пределы крайней плоти. Насильно обнажать головку не надо. После купания надо чуть-чуть оттянуть кожу крайней плоти и капнуть на головку полового члена капельку вазелинового масла. Если у входа в наружное отверстие мочеиспускательного канала скопился налет, то его надо удалить легкими движениями с помощью ватного тампона, смоченного в стерильном вазелиновом масле.

Половые органы новорожденной девочки

Первые 10–20 дней после рождения организм девочки, ее половая система находятся под влиянием половых гормонов матери: это и небольшой отек наружных половых органов, и возможные незначительные местные кровянистые выделения. Материнские половые гормоны, попавшие в организм девочки во время внутриутробного развития, нередко приводят к нагрубанию, некоторому увеличению молочных желез новорожденной, иногда появляются из соска и выделения.

Данное состояние не должно вызывать беспокойства. Требуется лишь соблюдение туалета этой области. Половые органы девочки моют под струей теплой воды спереди, чтобы каловые массы не попали во влагалище.

Режим кормления

Он должен быть полезен для ребенка и удобен для родителей. Существуют понятия свободного кормления, когда ребенок сам показывает, что хочет есть (любое количество раз в сутки), и гибкий режим кормления: сведение количества кормлений до разумного числа, в более или менее определенные часы, и прекращение ночных кормлений, как только к этому будет готов ребенок.

Интервалы между кормлениями возрастают по мере увеличения веса малыша. Ребенок с весом от 2,5 до 3 кг обычно нуждается в кормлении с 3-часовым промежутком, реже – 2-часовым. При весе 4–4,5 кг дети нормально воспринимают 4-часовой перерыв.

Большинство детей начинают обходиться без ночного кормления через 1–2 месяца после рождения. Между 4-м и 8-м месяцами дети начинают предпочитать 5-часовой перерыв, и тогда же перестают просыпаться для вечернего кормления.

Нередко дети уже к месячному возрасту переходят на 4-часовой интервал в питании и начинают пропускать ночное кормление. Если же ребенок инертен, вял, засыпает во время кормления или, наоборот, беспокоен, часто просыпается с плачем, или если у матери мало молока, то лучше не торопиться с установлением строгого режима.

Подготовка груди

Готовить грудь необходимо следующим образом:

– для успешного грудного вскармливания важно обеспечить груди хорошее кровоснабжение и сделать сосок достаточно упругим;

– обтирать соски кубиками льда с травяными настоями (тысячелистника, ромашки, календулы, шалфея). Надо просто залить отвар в форму для льда и поставить в морозильную камеру;

– необходимо правильно подобрать бюстгальтер, он не должен сдавливать и слишком высоко поднимать грудь, должен быть из натуральной ткани без косточек. При росте груди бюстгальтер должен своевременно меняться на больший по размеру.

Форма соска практически не играет роли при кормлении, так как ребенок должен захватывать и околососковый кружок. Но если мама все же беспокоится по поводу втянутых сосков, можно ей предложить следующие упражнения, которые выполняются только после 37 недель беременности: одной рукой придерживайте грудь, большим и безымянным пальцами другой руки захватите сосок и покрутите между пальцами в течение 20–30 секунд. Повторять ежедневно по несколько раз. Для этих же целей можно использовать обычный молокоотсос, на некоторое время оставив его в положении отсасывания.

Если у вас проблемы с сосками

Короткие соски. Это не страшно, так как ребенок захватывает часть груди, которая вытягивается в форме соски. Если соски втянутые, то они не должны быть препятствием для успешного кормления. Кормления нужно начинать с того, что рукой или молокоотсосом осторожно оттягивать сосок, чтобы ребенок смог захватить грудь.

Слишком длинные соски. В таких случаях необходимо приложить все усилия, чтобы ребенок при кормлении захватывал ареолу, а не только сосок, так как сосание только соска приведет к его травме.

Болезненность и воспаление сосков. Кормление грудью не должно быть болезненным! Следите за тем, чтобы ребенок сосал грудь правильно. Если же соски все-таки болят, дайте им высохнуть на воздухе, можно оставить несколько капель молока на сосках и дать груди просохнуть. Начинайте кормление с менее больной груди и когда почувствуете, что молоко прибывает, перенесите малыша к другой груди, этим вы предохраните поврежденный сосок от первых интенсивных сосаний. Кормите ребенка чаще, тем самым грудь будет не переполнена. Соски можно смазывать оливковым или другим растительным маслом, его можно не смывать перед кормлением.

Правильное прикладывание ребенка к груди

Во время первого прикладывания нужно помочь малышу правильно захватить грудь. Чтобы заставить ребенка широко открыть рот, нужно слегка коснуться губ ребенка соском, побуждая малыша сделать искательное движение. Когда он широко откроет рот, рукой, которой вы его держите, быстро приложите ребенка к груди. Помните: не вы должны подвинуться к ребенку, а ребенок должен быть подвинут к груди.

Признаки, определяющие правильное положение ребенка при кормлении:

1. Ребенок всем корпусом повернут и прижат к вам.

2. Лицо малыша находится близко от груди.

3. Подбородок ребенка прикасается к груди.

4. Рот широко открыт, нижняя губа вывернута наружу. Если нижняя губа ввернута внутрь, аккуратно выверните ее, оттянув пальцем подбородок ребенка.