Йога и дети - Вадим Запорожцев

Вольный слушатель из зала:

Предсказать будущее невозможно. В принципе, мы – сгусток энергии. Так вот, нельзя импульс и координаты четко рассчитать. Волновая теория.

Вадим Запорожцев:

Можно попроще сказать. Невозможно наблюдать за процессом, не влияя на него. Любой человек, который пытается что-то узнать, невольно будет влиять на то, за чем он наблюдает. С этим столкнулись современные физики.

Вопрос:

Текст по раджа йоге. Мое внимание очень сильно заострилось на том моменте, когда упоминается: «В овладении своим разумом ты можешь поступать к нему жестко или даже жестоко. И если он не слушается тебя, ты можешь сделать ему больно, задушив его задержкой дыхания…ты наблюдаешь за собой, в твою голову приходят какие-то плохие мысли, ты должен держать это в тайне чтобы не смутить свое окружение своим непостоянством, но при этом быть честным с собой, наблюдать за ними и смело идти в сторону того, чтобы избавляться от этих проявлений». Я понимаю, что это аскеза. Но что понимается под словами жестко и жестоко?

Вадим Запорожцев:

Я хочу сказать, что это еще не самое шокирующее высказывание в отношении разума. В некоторых текстах встречаются более свирепые высказывания. Звучат они примерно следующим образом: «Убей свой разум». Даже не жестко или жестоко, а просто убей. Очень часто вы будете встречать. Причем в традициях самого разного направления. Как ни странно, не только в йоге, но и в других системах самопознания. В частности, основанных на тантрическом буддизме. Идея в следующем. Самый большой наш друг и самый большой наш враг – наш разум. Мы считаем разум самим собой. Мы считаем, что разум это фактически светоч самой жизни. Что понятие жизнь и разумность они тождественны. Разум это всего лишь инструмент. Причем очень полезный, но очень коварный, если он вырывается из-под контроля.

Мне как-то попался рассказ Роберта Шекли. Он назывался «Человекоминимум». Смысл его был в том, чтобы заслать на необитаемую планету человека и дать ему в помощники робота. Но запрограммировать робота следующим образом – когда всё плохо у человека, робот ему помогает. А как только мало-мальски все хорошо, робот ему мешает. Для того чтобы найти уровень порога выживаемости. Бессмысленно посылать на исследование планет хорошо натренированных людей. Они выживут везде. А основная масса людей не так тренирована. Любопытный рассказ. Я рекомендую вам почитать.

Так вот, наш разум ведет себя точно также. Он иногда нас спасает, но именно он начинает отравлять нам жизнь в самый неподходящий момент, когда, казалось бы, всё уже хорошо и надо начать жить счастливо. В этом заложено такое фундаментальное противоречие, которое помогает нам эволюционировать и которое помогает нам со скотского уровня подняться до уровня человека. А потом подняться выше уровня человека на следующий уровень духовности. И вот, в течение эволюции, проживая жизни в телах животных, эволюционная гонка просто принуждает нас развивать разум. Если мы развили разум, то мы начинаем доминировать. Действительно, на планете Земля человек разумный фактически победил всех животных, у него нет врагов.

Но посмотрите на среднестатистического человека. Более-менее интеллектуально развитого. Вы не увидите счастливого человека. То же животное. Какая-нибудь собачка косточку нашла. Радостная! Воробышки летают. Щебечут, нет проблем. А профессор философии решает быть или не быть. На себе волосы рвет. И это проклятие эволюционного пути.

Мы вынуждены создать сперва разум. Затем мы вынуждены его оттачивать. Затем, когда разум научился решать все проблемы и, казалось бы, нам расслабиться. Вдруг выясняется, что он начинает нам отравлять жизнь. Отравлять самыми разными способами. В первую очередь функциями думать тогда, когда не надо. Основная часть ваших проблем от осознания. Начиная с того, что вы едете на работу и думаете: «А я выключил утюг или все, у меня квартиры нет»? И вот эта мысль, которую услужливый разум вдруг подбросил, она напрочь отравляет жизнь. Если проанализируете свою жизнь, увидите, что 80-90% ваших страданий от этих неразрешимых вопросов, страхов, фобий. Вы начинаете думать: повысят ли мне зарплату или понизят, а вдруг меня уволят? Вы смотрите криминальные новости и невольно на себя начинаете это накладывать. Мужика какого-то прирезали и тебя завтра также могут. И ты уже не живой, ни мертвый. У тебя перед глазами во всех подробностях эта картинка. Другие подчинённые системы дают сигнал. Адреналин в крови. Эндокринная система включается. Нам уже плохо. У нас уже вегето-сосудистая дистония. А все начиналось с безобидной мысли, которую разум нам подсунул.

Рано или поздно вы поймете на определенной стадии своей жизни, что если вы самым жестким образом не научитесь подчинять себе свой разум, не видать вам счастья, а видать только поход в аптеку за антидепрессантами, успокоительными. Которые по сути что делают? Они просто отупляют разум. Тот бы и рад вам что-то ужасное, да ему что-то не до этого, его тошнит, спать хочется. А потом перестала действовать таблетка и он опять начинает придумывать ужас для вас.

Это поняли давным-давно в йоге. Более того, если вы проанализируете систему Йога-Сутры Патанджали. То основной метод, который провозгласил Патанджали в системе - Аштанга-йога, т.е. восьмеричный путь в йоге. Звучит он, как следующий читта-вритти-ниродха. Своими словами, по сути - заставь свой разум заткнуться. А все остальные методы, как то: асаны, пранаями, дхьяны, дхарамы, вплоть до самадхи, это уже примочки, как ему все-таки рот заткнуть, чтобы он, когда не надо его не открывал.

В некоторых текстах, особенно текстах тантрической тематики многочисленных махасидхов (известно 84 великих махасидха). Это такое промежуточное звено между тибетской йогой и индийской йогой. Они были как раз на стыке. Там термины такого типа, как я сейчас сказал. Хочешь просветления – убей свой разум. До тех пор, пока не убьешь, не видать тебе счастья. И возникает вопрос: что я теперь, безмозглым идиотом теперь стану? Что, все миллионы лет эволюции теперь коту под хвост? Я превращусь теперь в червя? Нет, на самом деле все гораздо сложнее. То, что понимается под словом разум, не имеется в виду мозг. Разум более тонкая структура на уровне причинного и тонкого тела. А наш физический мозг это всего лишь грубая оболочка, фактически одежда для этой тонкой структуры. А структуры разума согласно теории йоги большей частью состоят из тонкой и причинной материи. Эта та часть материи, которую современные ученые еще не обнаружили.

Так вот. Во-первых, убить свой разум очень тяжело. Во-вторых, если ты его убил, он мгновенно восстает. Как во сне – вы можете с помощью своего воображения что-то создавать и уничтожать. Точно также и в этом отношении. Вы убиваете свой разум, а он никуда не девается. Как Кощей Бессмертный.

Имеется в виду работа с самой сутью разума. Самой способностью неконтролируемого мышления, которое выливается в деструктивное проявление и начинает придумывать для нас мучения, страдания, всякого рода ужасы. Почему некоторые люди спиваются? Чтобы заткнуть ему рот спиртом. Алкоголикам легчает от того, что они на время выключают разум. И он перестает высасывать из вас жизненные силы. То, что называется праной. Когда праны много – это олицетворение счастья, радости, первопричины бытия. Вы живете и жить хочется, если есть прана. Разум очень прожорливый. Чтобы работать, он эту прану съедает и у вас праны не остается. И вот тогда приходят мучения. Алкоголики заставляют его на время перестать есть прану, заливая спиртом. Точно также наркоманы. Я не знаю, как в отношении курения. Это сложный вопрос для анализа. Но вероятно тоже что-то связано с разумом. Разум, дыхание, там есть связка. Йога не призывает вас уподобляться алкоголикам, наркоманам. Употреблять всякую химию. Самый надежный способ остановить эту безумную пляску обезьяны разума, которая пожирает нашу прану. Причем, мало того, что пожирает, да еще нам жизнь отравляет.

Патанджали придумал метод – сначала поставить под контроль физическое тело. То есть, будешь держать свое тело, скажем, в позе палки. Продемонстрируйте кто-нибудь, пожалуйста. Вот, хорошо. Вот вы в позе палки, а у вас, допустим гнев. Вы хотели подраться со своим мужем или женой. Уже всё, ударило в голову, вы расцарапаете ему лицо или он вам двинет. Друзья, я не небожитель. Я иногда говорю такую красивую фразу: «Я заплатил за йогу хорошую цену». Знаете, как по-настоящему? Всю дурь, глупость, которую можно было сделать в жизни, я сделал. Поэтому знаю какие-то темы очень хорошо.

Так вот, вы приняли позу палки, а ваш разум мечется. За мыслью идет какая-то гормональная реакция. За гормональной реакцией дыхание и мышечная реакция. Вам хочется двигаться, что-то делать. А вы контролируете позу. Поэтому на каком-то этапе этот тракт от мысли к действию прерывается за счет того, что вы не даете физически вырваться из-под контроля. Мысль не приводит к действиям. Родилась прекрасная система аскетизма и прекрасная система хатха йоги, где вы, контролируя позицию (позу), контролируете косвенно разум. Контролируя разум, вы получаете массу благ для себя. И нервы покрепче, и здоровье. Это один из методов.