- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Сознательная медицина: биотехнологии здоровья - Семений Александр Тимофеевич
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Энергия всегда должна пережигаться в действие – иначе она сожжет вас изнутри. Нет, я ни в коем случае не призываю к дракам. Энергии все равно, как вы ее выплеснете, так сделайте что-нибудь полезное: выкопайте яму, порубите дрова, помойте полы. Наконец, пробегитесь или займитесь физическими упражнениями.
Если энергия не выгрузилась в действие, наступает следующая фаза: накал потихонечку спадает, но никуда не исчезает, человек попыхтел-попыхтел, да и загнал все внутрь себя. Непереваренная ситуация не выходит у него из головы, он без конца прокручивает ее, перебирает варианты ответов и реакций, мысленно продолжает вести спор с оппонентом, критикует себя. Это пережевывание эпизода и есть основной источник потери ресурса – ведь наш мозг является потребителем 25 % объема всей нашей жизненной энергии. А переживания начинают конденсироваться и упаковываться в тело в виде сгустков, которые можно обнаружить и устранить только через определенную психотехнику.
3. Переживания о прошлом и страх перед будущим
Находясь в моменте, или, как говорят психологи, «сейчас и здесь», мы полностью погружены в происходящее и не вспоминаем, что было вчера и позавчера, не задаемся вопросом, что о нас подумают и скажут. Тогда мы находимся в потоке энергии. При этом мы можем чувствовать свое тело и осознавать это: «Я сижу, спина касается спинки стула, ступни касаются пола, руки лежат на столе», а можем, увлекаясь, не концентрироваться на ощущениях тела – как будто его нет. Пребывая в моменте, мы всегда подключены к источнику энергии, но стоит нам уйти воспоминаниями в прошлое, особенно если там замешаны зацепившие нас негативные эмоции, мы сливаем энергию фактически в никуда – в бесплодное пережевывание того, чего нет. Уйти можно и в другую сторону по шкале времени – в будущее, а вернее, в тревогу и боязнь будущего из-за того, что оно непредсказуемо, в нем есть коэффициент неопределенности, и чем дальше, тем больше. Погруженные в свои опасения, мы никак не можем приспособиться, не доверяем окружающему пространству, людям, которые в нем находятся, не верим сами себе и считаем, что не способны справиться с тем или иным объемом задач. В таком случае энергия точно так же сливается в никуда.
Переживания о прошлом и будущем – две огромных воронки, через которые утекает энергия. В итоге в данном моменте человек чувствует себя беспомощным, растерянным, в состоянии дефицита. Он полностью теряет смысл, куда, по какой траектории и зачем двигаться.
4. Переживания о том, что нас не касается
Огромное количество энергии тратится на то, что непосредственно не касается нашего текущего бытия, особенно если к мысленной жвачке подключаются эмоции и переживания. Конечно же, этому способствуют и внешние факторы – начиная от социальных потрясений и заканчивая электромагнитными бурями. А если прибавить работу СМИ, искусно подогревающих негатив, вполне закономерен рост в геометрической прогрессии тревоги, беспокойства, депрессивного фона. Это отмечают психологи и психиатры, об этом же свидетельствует увеличение объема продаж препаратов, обладающих антидепрессивным эффектом – только за 2022 год он вырос в четыре раза во всем мире. Я думаю, это делается с вполне прозрачной целью – ведь человеком, который испуган, подавлен, обесточен и растерян, легко манипулировать.
С низким объемом и уровнем жизненной энергии напрямую увязано плохое самочувствие. У нас ее просто не хватает на восполнение потраченных усилий и ремонт организма: восстановление клеточной структуры, функциональных связей и т. д. И мы гаснем, как перегоревшая лампочка.
В стабильном равновесном состоянии удерживаются только те люди, которые обладают стрессоустойчивостью, высоким уровнем критического мышления, занимаются своим любимым делом, медитируют, используют различные защитные инструменты.
Выводы
1. Недовольство окружающим миром, людьми, отношениями заставляет нас переживать. Эмоции включают энергию для действия, но мы либо действуем неправильно, либо вовсе ничего не делаем, а только выказываем претензии, критику и осуждение. Это значит, что энергия утекает не в дела, а в бесплодное мудрствование и конденсируется внутри тела, разрушая его. Основной потребитель энергии не физическая нагрузка, а «мысленная жвачка» и переживания.
2. Ключевым инструментом для прекращения утечки жизненной энергии является постоянное пребывание в настоящем моменте через осознанность и самоконтроль. Не тот контроль, который мы включаем, чтобы вести себя «прилично» с целью понравиться кому-то и заслужить похвалу и одобрение, а тот, который помогает нам наблюдать себя как бы со стороны: «О чем я сейчас думаю? Чем сейчас занята моя голова – пережевыванием прошлого, тревогами о будущем, или я все же нахожусь сейчас в моменте реальности? В моменте, насыщенном энергией, которую я могу использовать на свои планы, мечты, желания, реализацию, проявленность, здоровье».
3. Ресурс является тем фундаментом, на котором только и можно построить здание здоровья. Первый необходимый шаг при любых нарушениях здоровья – восстановление ресурсов. А для того, чтобы ресурсы восстанавливать, нужно сначала понять, где и сколько их не хватает, то есть измерить.
Часть 4
Как измерить ресурсы
Глава 1. Многомерное здоровье
Несколько лет назад я попал на лекцию кандидата технических наук Виталия Леонидовича Правдивцева, больше 20 лет трудившегося в сфере Ракетно-космической обороны, а ныне научного руководителя Информационно-аналитического центра «Непознанное». Лекция называлась «Триединство мира и фрактальность сознания». Три часа прошли как один миг благодаря сочетанию энциклопедических глубоких знаний с увлеченностью и лекторским даром – настолько просто, доходчиво и увлекательно нам было рассказано о сложнейших законах и принципах, пронизывающих все видимое и невидимое в нашем мире, нашу жизнь и сознание.
Закон троичности универсален в своих проявлениях. Вместе с понятием Троицы он нашел отражение в разных религиях и философских школах. Его можно увидеть в понятиях Инь-Дэн-Ян, Созидание-Сохранение-Разрушение, Рождение-Жизнь-Смерть, Тело-Душа-Дух, Будущее-Настоящее-Прошлое, Восприятие-Анализ-Действие и др. А сегодня закон троичности связывают и с такими фундаментальными категориями, как Информация-Энергия-Материя.
Но давайте рассмотрим троичность в приложении к диагностике здоровья. Принцип Инь – это восприятие, информация. Этому аспекту соответствует тестирование уровня здоровья. Дэн – сохранение, анализ, обработка полученной информации. И Ян – это действие, то есть решение о том, какие меры принимать для улучшения и поддержания здоровья. Получая сведения исключительно на уровне проявленных симптомов, мы упускаем огромный пласт информации, лежащей на более тонких уровнях. А значит, у нас имеется неполная картина, что увеличивает риск принять некорректное решение и при всех стараниях не добиться полного выздоровления. Истинная диагностика начинается с изучения невидимой картины.
Есть мир физический, видимый – тот, в котором мы все и живем со всеми событиями и материальными телами. А есть мир непроявленный, невидимый, но он бесконечно и непрерывно влияет на нас потоками информации, которые обязательно проходят через энергетическую прослойку поля. Эта эфирная оболочка, соединяясь с информацией, проникает в нас и, таким образом, мы одновременно получаем три потока от источника, Творца: информационный, энергетический и поток гармоний, которые мы расцениваем как критерии того, нравится нам что-то или нет.
Кстати, последний тезис об эфирной оболочке взят из открытия нашего отечественного физика Виктора Владимировича Ярцева. Ниже я позволю себе в полном объеме привести формулу открытия «Свойство человека энергией и информацией объединять клетки своего физического тела», которое легло в основу написания книги «Анатомия и физиология эфирного тела человека»[5]. Формула открытия

