- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Мой блокнот. Ноль отходов - Ноэми Дельва
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Самоорганизация с помощью метода «Флайледи», или «Реактивные хозяйки»
Этот метод разработан Марлой Силли. Его применение начинается с очень простого шага: каждый вечер ложиться спать, оставляя раковину пустой и чистой. Данный этап является первым в списке домашних дел, которые необходимо выполнять утром и вечером. Соблюдение этого правила позволяет не тратить целый день на уборку еженедельно и тем самым освободить больше времени на себя и своих близких. Делайте уборку понемногу каждый день и разбивайте большие дела на мелкие (определяйте точное время для выполнения каждого задания, даже если оно не полностью завершено). Не стремясь во что бы то ни стало к совершенству, мы сохраняем наш дом чистым и аккуратным.
Организовываем домашние дела
Дом можно разделить на 5 зон и каждую неделю посвящать время уборке одной из них.
1. Прихожая и столовая.
2. Кухня и кладовая.
3. Ванная.
4. Спальня.
5. Зал (последние дни месяца).
Каждая неделя, посвященная одной зоне, позволяет более тщательно очистить эту часть дома. Перечислите все задания, которые вам нужно выполнить на этой части пространства, возьмитесь за работу и выполняйте столько, сколько получается, на протяжении недели, не превышая лимит времени, отведенного на эти дела.
Организуем ежедневную рутину с помощью ежедневника Bullet Journal
Посвятите страницу своего ежедневника организации и уборке. Запишите свои ежедневные, еженедельные и ежемесячные домашние дела и отведите определенное время на их выполнение, используя одновременно страницы «Зона уборки» и «Время на уборку». Не стремитесь к совершенству, делайте то, что можете.
Изготавливаем магические средства в стиле «ноль отходов»
Применение метода «Флайледи» исключает использование классических средств бытовой химии. Наводить чистоту, придерживаясь концепции нулевых отходов, – значит применять продукты, безопасные для здоровья (большинство средств для уборки вызывают аллергические реакции, являются токсичными для кожи и органов дыхания) и для окружающей среды (ухудшают качество воды), а также продукты в перерабатываемой упаковке или продающиеся на развес. Мы отдаем предпочтение товарам местного происхождения, чтобы уменьшить наш экослед. Ведение домашнего хозяйства в стиле концепции нулевых отходов заключается также и в выборе мультифункциональных средств и прекращении накопления специфических продуктов (для пола, плитки, туалета, душа, конфорок, мебели), которые в большинстве случаев являются бесполезными. Очевидно, что мы упрощаем себе жизнь, уменьшая наше негативное влияние на природу.
Черный список продуктов
Большую часть классических средств бытовой химии необходимо исключить. И подумать о вспомогательных принадлежностях для уборки.
☑ Жавель и другие токсичные продукты. Моющие средства содержат летучие органические соединения, воздействие которых на наше здоровье (преимущественно на дыхательную систему) и окружающую среду (разрушают водную жизнь) слишком негативно, чтобы продолжать ими пользоваться каждый день.
Если уборка производится регулярно, нет необходимости в таких мощных средствах. Простых чистых продуктов будет достаточно.
☑ Салфетки. Для пола, для гигиены… Безусловно, они очень практичны и кажутся нам более гигиеничными, чем их моющиеся альтернативы, но нужно знать, что состав одноразовых салфеток не всегда безопасен для здоровья. Их использование влечет за собой дополнительные отходы, которых можно легко избежать. Одним словом, одноразовые салфетки – это не самое лучшее решение. Отдавайте предпочтение моющимся салфеткам, которые также являются гигиеничными, потому что всегда чистые после стирки.
☑ Кухонные бумажные полотенца. Несмотря на то что они изготовлены из перерабатываемых материалов, все же требуют ресурсов для своего изготовления и создают отходы. Бумажные полотенца очень легко заменить моющимися, так же как и салфетки.
☑ Микрофибра. Этот материал был представлен как революционный. Мы его просто используем с водой, он позволяет качественно очищать поверхности, является моющимся и подходит для многоразового пользования. В принципе этот продукт полностью безотходный. Однако микрофибра не такая уж экологически чистая, как кажется на первый взгляд. Ее получают из нефтехимических соединений, поэтому она является довольно загрязняющей и представляет такую же проблему, как и синтетическая одежда: при машинной стирке распадается, крошечные частички попадают в воду. Ее можно заменить натуральной фиброй, более безопасной для здоровья.
Список незаменимых средств для уборки
В домашнем хозяйстве, построенном на принципах экоконцепции нулевых отходов, есть незаменимые средства, экологически чистые и безопасные для здоровья, их легко найти в продаже на развес или в перерабатываемой упаковке, можно использовать в чистом виде или в составе более усовершенствованных средств.
Уксус + бикарбонат = идеальная смесь?
Смесь бикарбоната и уксуса очень часто используется в качестве средства бытовой химии домашнего изготовления, но это ошибка! В действительности эти два продукта нейтрализуют друг друга во время кислотно-щелочной реакции (образуются пузырьки, но эта химическая реакция не является очистительной, в результате всего лишь формируется CO2). Используйте либо одно средство, либо другое, но не сразу два!
☑ Спиртовой уксус. Смесь воды и уксусной кислоты, получаемая путем ферментации спирта из свеклы или кукурузы. Спиртовой уксус очищает, дезинфицирует, удаляет известковый налет, применим для обработки практически всех поверхностей (кроме известковых, так что будьте осторожны, если пол в вашем доме выложен известковым камнем). Используется в чистом виде, является сильнодействующим веществом. Для регулярной уборки его можно разбавлять в воде.
Использовать спиртовой уксус можно для чистки душа, туалета, раковины, оконных стекол, удаления известкового налета в чайнике, чистки поверхностей на кухне и в ванной комнате…
☑ Бикарбонат / кристаллическая сода. Эти натуральные соли представлены в виде белой пудры или маленьких белых кристаллов. Очищают, удаляют жир, дезинфицируют. Оба продукта имеют неодинаковую химическую формулу, и их предназначение разное. Кристаллическая сода более сильнодействующая и концентрированная, чем бикарбонат. Ее используют реже, чем бикарбонат, он более мягкий, поэтому лучше адаптирован к регулярному использованию. Во время применения этих двух средств надевайте перчатки.
Применяем бикарбонат и кристаллическую соду для очищения рабочего стола или душа (бикарбонат), прочистки канализации или чистки туалета и сильно загрязненных поверхностей (кристаллическая сода).
☑ Лимонная кислота. В натуральном виде содержится в лимоне. В качестве чистящего средства ее производят промышленным способом в виде пудры. Лимонная кислота удаляет накипь, пятна, борется с ржавчиной… Является сильнодействующим веществом, поэтому ее нужно разводить в воде (5 чайных ложек на литр воды) и защищать руки с помощью перчаток. Нельзя использовать для чистки алюминия, мрамора или эмали.
Применяем лимонную кислоту для удаления накипи из чайника, снятия ржавчины с подставки для столовых приборов…
☑ Черное хозяйственное мыло. Коричневого цвета, изготовлено на основе калия и растительного масла или глицерина,

