Мой блокнот. Ноль отходов - Ноэми Дельва

(антибактериальное действие) либо пищевую соду (поглощение запаха).

Экспресс-лееринг: просто и экологически чисто

Придерживающиеся экоконцепции не забывают заботиться о себе. Каждодневный уход за лицом включает очищение, снятие макияжа, увлажнение и уход (нанесение крема). Для этого используйте технику лееринг в стиле «ноль отходов», пришедшую из Японии. Она известна тем, что придает коже сияние, и заключается в нанесении «тысячи слоев» на лицо. Процесс состоит из 6 этапов, занимающих не больше 10 минут в целом. Для эффективности применяйте эту технику утром и вечером. Вместо того чтобы покупать 4 продукта с бесконечным списком компонентов, выберите эту экологически чистую технику, которая предполагает применение только 6 ингредиентов, натуральных и доступных без упаковки.

1. Используем растительное масло для снятия макияжа

Проникая глубоко в кожу, масло позволяет эффективно удалить все загрязнения и косметику, Не пропустите этот первый этап: ни утром, когда кожа за ночь вывела токсины на поверхность, ни перед сном, когда в течение дня вы подвергались воздействию вредных веществ. Смочите многоразовый ватный диск несколькими каплями масла или нанесите масло на ладони и мягкими круговыми движениями протрите лицо, чтобы снять макияж или просто очистить кожу.

2. Очищаем кожу лица мылом

Чтобы удалить с лица масло, помойте лицо мылом, приготовленным холодным способом, более экологически безвредным для кожи. Не применяйте классическое марсельское мыло (его изготавливают горячим способом), если у вас чувствительная кожа. Существуют разнообразные виды мыла с компонентами, обладающими различными полезными свойствами. Подберите то, которое идеально подходит для вашего типа кожи. Хорошо помойте лицо теплой водой, даже горячей, чтобы открыть поры и подготовить кожу к следующему этапу. Вытрите лицо, мягко промокнув его салфеткой.

3. Обрабатываем кожу гидролатом

Нанесите на лицо мицеллярную воду или гидролат, соответствующие типу вашей кожи (см. «Гидролаты»). Лосьон позволяет удалить с кожи остатки известняка, находящегося в воде, и сделать кожу более восприимчивой к средствам, которые предполагается нанести.

4. Ухаживаем за кожей, используя сыворотку

Сыворотка обладает омолаживающим эффектом, выравнивает и увлажняет кожу. Нужно подобрать сыворотку к типу своей кожи. Этот продукт концентрированный, поэтому следует наносить небольшое его количество. Можете изготовить сыворотку сами на основе растительных и эфирных масел на свой выбор и вкус.

Сыворотка для лица от Bioté Naturelle

В стеклянном флаконе смешайте 20 мл растительного абрикосового масла, 10 мл мацерата моркови и 8 капель эфирного масла куркумы. Хорошо встряхивайте перед каждым применением. Храните в темном месте.

5. Ухаживаем за глазами

Этот этап является факультативным, но уход за кожей вокруг глаз очень полезен. Утром он оказывает стимулирующее массажное действие, а вечером успокаивает и убирает следы усталости.

Средство от кругов под глазами от Bioté Naturelle

Подготовьте тюбик многоразового использования с шариковым наконечником. Смешайте 3 мл растительного масла калофиллума, 1,5 мл алоэ вера и 0,5 мл гидролата василька. Встряхните тюбик. Готово! Храните максимум 3 месяца, предпочтительно в прохладном месте.

6. Питаем кожу с помощью дневного или ночного крема

Этот последний этап ухода очень важен, так как позволяет закрепить эффект всех предыдущих и защитить кожу. Нанесите крем на кожу и подушечками пальцев помассируйте лицо снизу вверх. Имейте в виду, что увлажнение идет изнутри. Даже хороший крем никогда не заменит настоящего увлажнения!

Дневной крем домашнего изготовления (индивидуальный подход)

Подготовьте емкость с дозатором объемом 60 мл. Смешайте 8 г соевого лецитина с 30 мл гидролата, соответствующего вашему типу кожи (см. «Гидролаты»). Подождите несколько часов, пока лецитин полностью растворится. Затем добавьте 20 мл растительного масла на свое усмотрение (см. «Растительное масло для снятия макияжа, питания кожи и волос») и 10 мл геля алоэ вера. Можете добавить консервант, чтобы крем сохранился дольше: 10 капель экстракта виноградных косточек или 10–12 капель консерванта Косгард. Взбейте содержимое до получения гладкой текстуры крема. Перелейте в свой флакон, храните в прохладном месте и используйте в течение 3 месяцев.

Придерживаетесь минимализма?

Если это ваш случай и вы хотите использовать как можно меньше косметических средств, применяйте только 2 этапа: очищение и уход. Вечером умойтесь с мылом, а затем нанесите растительное масло (выберите в зависимости от типа своей кожи, см. «Растительное масло для снятия макияжа, питания кожи и волос») + капля алоэ вера, разогретого в ладонях. Этого будет вполне достаточно. Алоэ вера позволяет маслу лучше проникнуть в кожу.

Будьте терпеливы!

Натуральные продукты в той же степени эффективны, что и синтетические, но действовать зачастую начинают не сразу. Вы заново научитесь ухаживать за своей кожей, волосами и телом с помощью натуральных средств во время этого этапа адаптации.

Принцип экоконцепции: забыть о старых клише

На протяжении последних лет тенденция «без шампуня и без мыла» полностью поменяла наше представление о гигиене. Сокращение частоты мытья головы и принятия душа не только вносит свой вклад в концепцию «ноль отходов», но и приносит пользу нашей коже и волосам. Одобрено дерматологами!

Очищаем кожу от токсинов

Принимать душ один раз в день – это нормально. Но нужно сказать, что вода и мыло с повышенной щелочной средой (т. е. снижающие кислотность) повреждают защитный жировой барьер, который формируется на протяжении нескольких недель. Действительно, кожа покрыта бактериями, которые вносят свой вклад в нормальное функционирование кожи и формирование защитного барьера. Слишком частое очищение кожи с помощью неподходящего мыла снижает ее защиту, и механизм сбивается. Кожа шелушится, чешется, тянет: все эти признаки говорят о том, что что-то идет не так. Даже вода в чистом виде наносит ущерб: известковый налет на коже препятствует ее увлажнению. Используемый для очищения воды хлор ускоряет старение кожи, а соли алюминия являются опасными для здоровья… Поэтому не стоит слишком увлекаться купанием, кроме того, необходимо выбирать правильные продукты! Быстрого душа под прохладной водой, намыливания только стратегически важных точек по большому счету вполне достаточно! Можно даже не принимать душ каждый день. Здоровый образ жизни и менее частое мытье позволяют поддерживать нормальное состояние кожи. Попробуйте – и убедитесь, что самочувствие не ухудшилось. Главное здесь – привычка.

Не увлекайтесь гоммажем!

Рекомендуем не проводить эту процедуру каждый день и отдавать предпочтение мягким средствам! Коже свойственна саморегуляция, просто помогите ей, если она в этом нуждается.

Новая тенденция: не умываться

Стремясь к минимализму, можете пойти еще дальше и совсем не мыть лицо. Многие люди придерживаются этого образа жизни, чтобы предотвратить возникновение прыщей, покраснений и сухости,