Женщина. Руководство для мужчин - Джон Готтман

Посмотрите ей в глаза. Подарите поцелуй. Нежно проведите пальцами вверх и вниз по ее телу. Не спешите. Проникнитесь ее желанием. Поверьте, она поймет разницу и узнает, действительно ли вы ее любите или занимаетесь надоевшей рутиной с единственным намерением – подготовить ее к внедрению своего всемогущего пениса.

Ну а начиная мыслить «изнутри», действуйте еще нежнее, чем с сосками. В клиторе находится самая высокая по сравнению с любым другим органом ее тела – или вашего – концентрация нервных окончаний. В клиторе нервных окончаний столько же, сколько в головке пениса, но они собраны в крошечной зоне размером меньше кончика вашего мизинца. Короче говоря, в маленькой складочке размером с горошину прячется целый фейерверк. Здесь лучше работать губами, которые мягче и нежнее, чем грубыми пальцами, по крайней мере пока она не возбудится, а клитор не разбухнет.

В распоряжении мужчины есть великий инструмент, с помощью которого можно доставить наслаждение и удовлетворить партнершу, – оральный секс. Представьте себе Гэндальфа без посоха, Гарри Поттера без волшебной палочки, Джеймса Бонда без смокинга. Трудно, не правда ли? Именно так вы будете выглядеть, если не извлечете все, что возможно, из богатого набора орального секса.

Если по какой-либо причине такой вариант вам не по душе, мы скажем: «Пройдите через это». Соберите волю в кулак. Если ваша партнерша сильно пахнет, примите вместе душ. Если вам не нравится ее растительность, может, она захочет для вас ее сбрить. Но помните, что ваша цель – не зарыться носом в растительность на ее лобке, а с помощью языка лизать и теребить ее клитор. Став знатоком куннилингуса, вы, возможно, предпочтете сосать и перекатывать клитор между своими губами. Это сведет ее с ума. Но держите зубы подальше от клитора. Эта работа исключительно для языка и губ. Как и с руками, смотрите, что доставит ей удовольствие. При занятиях любовью пользуйтесь ртом и языком и помните: наслаждение должно быть ритмичным, именно это заставит играть ее соки, приведя ее на пик возбуждения.

Не пренебрегайте другими частями ее тела, пока ваш рот делает свою работу. Руки не должны находиться в бездействии. Ласкайте ее, касайтесь грудей и сосков, смотрите, что ей понравится, что выведет страсть на новый уровень. Облизывая и посасывая ее губы и клитор, можете ввести пальцы в ее влагалище. Используйте один или два пальца, чтобы отыскать самое чувствительное и доставляющее удовольствие место внутри влагалища. (Освежите в памяти материал о точках G и А из главы по анатомии.) Все женщины разные, и могут найтись зоны, которым пока не присвоены буквы алфавита, но которые заставят ее стонать и гореть от возбуждения.

Когда вы увидите, что она дошла до точки кипения и больше не может терпеть, что она жаждет, чтобы вы в нее вошли, потритесь пенисом о ее клитор, а затем медленно, сантиметр за сантиметром, вводите пенис внутрь. Не торопитесь – не надо в нее врубаться. Слегка подразните ее, чуть выведите пенис и посмотрите на ее реакцию. Если она прижимается к вам или охватывает ногами вашу спину, это значит, что она желает продолжения. Помните об искушении. Подразните ее. Пособлазняйте. Когда вы войдете в нее, она сойдет с ума.

Не забывайте, что в порнофильмах ритм совокупления зависит от скорости, с которой продвигается мужчина. Это ритм мастурбации. В настоящем сексе женщинам порой нравится, чтобы это было быстро и жестко, особенно если для вас обоих климакс не за горами. Но лучше всего подготовить вариант «быстро и жестко» более медленным и нежным ритмом, пока она не будет достаточно увлажнена. В противном случае вы все ей внутри сотрете, как на терке.

Найдите ритм, который сработает и для вас, и для нее. Попробуйте чередовать более глубокие и менее глубокие погружения – это плюс новизна сделают стимуляцию интенсивнее. Попытайтесь подвигаться туда-сюда. Поэкспериментируйте с вращением бедер, чтобы пенис внутри нее производил круговые движения. Отслеживайте ее реакции, наблюдайте, что ее возбуждает, что заставляет медленно закипать, что доводит до точки кипения. В этом месте она может захотеть, чтобы вы проникли в нее глубже, сами получили удовольствие и кончили. Помните, что вы не просто сторонний наблюдатель; не забывайте концентрироваться и на собственных ощущениях и наслаждении. Ваше удовольствие тоже ее заводит.

Различные позиции меняют угол и глубину проникновения. В зависимости от размера ваших (и ее) гениталий можно поэкспериментировать с позициями. Положение «мужчина сверху» часто называется «миссионерское». Чем выше женщина поднимает ноги, тем глубже вы входите в нее. Если женщина сверху, она может контролировать глубину и ритм, а ваши руки свободны для игры с ее грудью и клитором. Если мужчина входит в партнершу сзади, пенис наклонен под углом к передней стенке вагины и стимулирует точку А.

Герой ждет, пока его партнерша получит удовлетворение, и мы рады констатировать, что большинство мужчин стремятся быть Героями. Согласно одному исследованию, из четырех тысяч мужчин-участников 80 процентов судили о своем сексуальном удовлетворении по тому, удалось ли им вызвать у партнерши не менее одного оргазма. Итак, неудивительно, что в порно женщины стонут и извиваются от наслаждения во время совокупления, получая при этом один за другим фальшивые оргазмы. В реальном сексе всего 25 (и даже меньше) процентов женщин достигают оргазма при совокуплении. Шансы женщины на оргазм во время полового акта значительно повышаются, если ее клитору уделяют достойное внимание при помощи пальцев (ее или ваших) или сексуальных игрушек. Стимуляции клитора также способствуют определенные позиции, например, женщина находится сверху и имеет возможность тереться клитором о вашу лобковую кость.

Что интересно, анатомия женщины, в частности расстояние между ее клитором и вагиной, определяет, способна ли она достичь оргазма во время совокупления. Так что, пожалуйста, не принимайте ее способность испытывать оргазм на свой счет. Печально, но от 10 до 15 процентов женщин ни разу не испытывали оргазма. Если хотите установить истину, наладьте с ней контакт и протяните руку (или губы), чтобы вызвать у нее оргазм, – и вы будете ее настоящим Героем.

Следует также отметить, что женщины, даже не испытывая оргазма, все равно могут наслаждаться сексом, так что не зацикливайтесь на том, чтобы обеспечить ее оргазм, – сосредоточьтесь на том, чтобы наладить с ней контакт и подарить ей удовольствие, и все равно окажетесь в ее глазах Героем. Это не значит, что женщины не наслаждаются сексом, – просто они могут не испытывать оргазма.

Поскольку большинству женщин, испытывающих оргазм во время полового акта, требуется хотя бы небольшая стимуляция клитора, мы хотим предложить вам некоторые рекомендации и активизировать ваше вдохновение по поводу ласк клитора.

Представьте, что вы пытаетесь достичь оргазма, не прикасаясь к головке члена. Чувствуете себя неловко, не так ли? То же происходит и с женщиной и ее клитором. Вот почему ей так трудно получить оргазм в миссионерской позиции (мужчина сверху): в такой позиции клитор едва задействован, особенно если вы опираетесь на руки. Как мы упоминали, когда говорили об анатомии, клитор разбухает, только когда женщина возбуждена, так что нет возможности просто ухватиться за него и начать тереть. Это никуда не приведет вас и – что важнее – ее.

Если она изгибается, умирая от желания, найти клитор гораздо проще. Ритмично потеребите его пальцами – не слишком быстро, не слишком медленно. Действуйте нежно. Тогда вы увидите, что нравится именно ей, а ведь все женщины различны. Поэкспериментируйте с различными поглаживаниями разных мест клитора. Попробуйте разное давление, скорость и разные движения. Если она отшатывается от вас, снизьте темп. Если она улыбается, постанывает и изгибается, все говорит о том, что вы на верном пути.

Заметка на полях: убедитесь, что ногти у вас не острые. Подстригите их или сделайте маникюр – это, возможно, самый что ни на есть мужской поступок, который вы можете совершить для своей женщины.

Как понять, нравится ли ей то, что вы делаете? Конечно, всегда можно обсудить это за чашечкой кофе поутру, однако разгар страсти – не лучшее время для списка из 20 вопросов. Если страсть в ней начинает бурлить, вы можете вместе прокатиться на волнах удовольствия.

Возбуждение начинается с дыхания. Первый признак того, что ваша партнерша пылает от сексуального возбуждения, – ее дыхание становится неглубоким и учащенным. Если ее ноздри раздуваются, рот открыт – значит, вы попали в точку. Если она прижимается к вашей руке, языку или пенису, если ее тело вздрагивает, продолжайте в том же духе. Если она выгибает спину и двигает ягодицами туда-сюда, она испытывает сильное наслаждение. Если она хорошо увлажнена или поднимает ноги и обвивает ими вас, она хочет, чтобы вы вошли в нее. Если она сжимает бедра, наслаждение приближается к пику. Вы можете понаблюдать за выражениями лица, которые сигнализируют, что наслаждение сходит на нет. Если она двигается из стороны в сторону, значит, хочет, чтобы вы внутри нее сделали то же самое. Если она выгибает тело и прижимается к вам, ее наслаждение на пике. Если она расслабляется, значит, удовольствие переполняет ее тело. Если ее соки смачивают бедра и ягодицы, она получила огромное удовлетворение.