Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление - Роберт Бетс

Тебе трудно поверить во все это? Ты сомневаешься в истинности подобных утверждений? Это тоже нормально. Ты не сможешь докопаться до истины, пока не решишься мыслить по-новому. Несмотря на все сомнения. И пока ты не решишься обрести новые мысли и привыкнуть к ним — наперекор всем твоим прежним привычкам. Несмотря на твой скепсис. Ты сможешь узнать в себе творца своей собственной жизни только тогда, когда начнешь создавать в ней что-то новое. Иначе никак.

Оглянись на свое окружение. Наверняка, ты знаком хотя бы с одним человеком, который полностью изменил направление своей жизни и теперь более счастлив, нежели год или два года назад. И не потому, что он именно сейчас влюбился. А потому, что он делает что-то принципиально иначе, чем раньше. У него теперь другой подход к жизни, и, как следствие, он излучает в жизнь нечто новое. Все наши мысли и установки — энергия, которую мы излучаем. А любая энергия притягивает похожую энергию. Например, ты привлек к себе эту книгу, потому что начал мыслить в этом направлении. И теперь, судя по всему, ты увидишь (если не увидел еще): на твоем пути тебе начнут встречаться новые люди — из тех, что двигаются в том же направлении.

Решай по-новому, что ты хочешь думать и как. Никто не принуждает тебя осуждать жизнь. Ни один человек не может помешать тебе думать по-новому ни о себе самом, ни о жизни. Но я хочу предупредить: вокруг тебя непременно найдутся люди, которым будет не по нраву твой новый образ мышления, и они непременно против него восстанут. Твои новые мысли, наверняка, даже смогут кого-то испугать. Кто-то непременно от тебя отвернется. Дай ему уйти с миром. Каждый имеет право на свой собственный путь. Самое большее, что ты можешь в этой ситуации сделать — не пытаться никого переубеждать. Убеждай себя и прими как факт: круг твоих друзей и знакомых будет меняться, если ты пойдешь новым путем. Плохо ли это? Нет. Такова жизнь, а она — по сути своей — есть постоянное изменение.

ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ ОБ ОКРУЖАЮЩИХ ТЕБЯ ЛЮДЯХ?

Это третий главный вопрос, посредством ответа на который ты можешь выяснить, почему твоя жизненная ситуация (все еще) не улучшается, и который способен помочь тебе превратить твою жизнь в чудесный и захватывающий, прекрасный праздник. Наша жизнь именно для того и предназначена, хотя многие еще не поняли этого и не осознали.

Какова твоя позиция — основополагающая установка — по отношению к окружающим (не только к супругу/е или родителям)? Тебя вообще интересуют другие люди? Охотно ли ты знакомишься с новыми людьми? Со сколькими ты познакомился, например, за последнюю неделю? Возможно, ты не особенно осознаешь свое отношение к окружающим, свои мысли о них. Но этот аспект стоит рассмотреть внимательно. Не думай, что у тебя мало мыслей о других людях. Поверь, в тебе живут тысячи мыслей о других.

Я хотел бы предложить тебе некоторые примеры, чтобы было легче прислушаться к себе и определить, какие из них созвучны твоим мыслям, а какие нет. Итак:

• Я рад снова и снова знакомиться с новыми людьми.

• Другие люди возбуждают во мне интерес.

• Я все время стараюсь найти в других людях прекрасное и уникальное.

• Каждый человек, которого я встречаю, несет какое-то послание для меня.

• В каждой встрече с другим человеком я могу найти подарок для себя.

• Каждый человек отражает какую-то частичку меня самого.

• Каждый человек в действительности ангел.

• Каждый человек для меня — чудо.

• В каждом человеке меня встречает Бог.

• Я люблю других людей.

Является ли какое-либо из этих предложений созвучным твоим мыслям? Какое из них доставляет тебе больше всего неприятных ощущений, скажем, в области живота? Насколько трудно (или легко) тебе увидеть ангела в своем отце или в своей матери (теще или тесте)? В жизни каждого человека присутствуют особо «сложные» люди; рассмотреть в них ангелов не так просто, особенно учитывая то удовольствие, с которым мы бы просто послали их к черту! Это по-человечески. Речь не идет о том, чтобы подавить наши боли в животе или нашу ярость, разочарование или злость. Всему есть своя причина и свое оправдание. Если мы заинтересованы узнать, почему наша совместная жизнь с другими людьми оказывается порой столь невыносимой, нам следует понять, каким образом мы сами привлекли это в свою жизнь, как создали эти трудности и как поддерживаем все эти проблемы и дальше. Каждый из нас испытывал разочарование от несбывшихся ожиданий относительно взаимоотношений с другим человеком. Каждого из нас обманывали, травмировали, унижали или цинично использовали. Каждый из нас неоднократно переживал такие разочарования и оскорбления от родителей, и не важно, помним ли мы об этом или нет. Большинство из нас успешно выдавило из себя эти воспоминания, что значит, у нас у всех было достаточно поводов подумать: «С другими людьми надо быть начеку. Другие люди часто разочаровывают или травмируют».

Это одна из основных мыслей, которые миллионы людей постоянно носят в себе и часто повторяют в быту. Как правило, между людьми царит недоверие вместо доверительности. Мы исходим из того, что во многих людях скрывается что-то злое, коварное, что многие хотят нам дать в ухо, причинить боль и, если мы им чересчур откроемся, обмануть. Мы не верим в то, что в каждом человеке нас может ожидать подарок. Мы ведь не такие наивные: «Я же не тупой!», — сказал бы, наверное, ты. Другие бы сказали: «Разумно недоверчив, он осторожен, когда речь идет о других людях». Знакомы ли вам эти «мудрости», что приведены ниже в списке:

• Доверие хорошо, но контроль лучше.

• Человек человеку волк.

• Осторожность и еще раз осторожность!

• Будь начеку, не доверяй посторонним!

• Все мужики…

• Мужики хотят всегда только одного.

• Все бабы…

Отыщи свои основные принципы веры, касающиеся других людей, и свои основные установки по отношению к ним. По состоянию твоих отношений ты можешь понять, что «думается» в тебе по этому поводу. Если ты часто чувствуешь себя одиноким — ты сам создал предпосылки к этому. Ты внутренне отделил себя от других. Если у тебя немного друзей, если другие не очень-то тебя любят — именно ты сам своими мыслями об окружающем мире и о других людях посеял в себе слишком много недоверия и страха.

Готов ли ты сегодня принять на себя ответственность за то, что все это ты создал для себя сам? Своими основополагающими установками и своими, порой неосознанными решениями о том, что именно думать и как?

Мы все когда-то расставались с другими людьми, сначала в наших мыслях, а затем и в действительности. Мы сами выкапывали окопы и строили стены, когда начинали осуждать. Мы говорили: «Ты виноват в моем несчастье». Старый ботинок «осуждение» настолько въелся в нашу плоть и кровь, говоря точнее, в наше привычное мышление, что мы часто его вовсе уже и не замечаем. Это как вирус, что глубоко угнездился в нашем мышлении. Поэтому многие вообще не могут себе представить, как можно думать, мыслить без осуждения.

Ты не обнаружишь этот вирус, если не решишься найти его, во что бы то ни стало, с полным осознанием. Именно этот вирус ответствен за то, что мы постоянно отдаляемся друг от друга и становимся все более одинокими, хотя еще никогда на Земле не существовало такого количества способов коммуникации и возможностей для контакта, как сегодня. Осуждение тех, кто думает отличным от нас образом, кто поступает по-другому и по-другому выглядит, осуждение наших близких, наших супругов, родителей, наших детей, наших друзей и коллег или начальников, соседей, сексуальных партнеров и просто знакомых — осуждение без тормозов, не способное остановиться ни перед кем и ни перед чем. Увы, но и даже перед нами самими.

Как наглядно продемонстрировала глава «Что ты думаешь о себе самом?», мы все прошли через опыт самоосуждения, мы все с ним знакомы и продолжаем это делать заново каждый новый день.

Какие отношения у тебя с окружающими людьми? Отличаются ли эти отношения от принятых в обществе? Если да, то тогда ты уже осознанно принял собственные решения против течения толпы. Большая часть отношений между людьми в своей основе носит отпечаток страха, осторожности, зависти, недоброжелательства, недоверия, ревности, жадности, борьбы и конкуренции. И все мы принимали эту игру в осуждение, участвовали в ней. Как долго ты еще хочешь играть?

Второй шаг

Уверенное «Да!» — признавай то, что есть

Все, происходящее в твоей жизни, ждет признания и уважения. Что есть, то есть. Без какой-либо оценки. Это ни плохо, ни хорошо — это есть. Не осуждай и не отвергай то, что уже здесь. Осуждать и говорить «нет» тому, что уже существует — источник всех страданий. Все желает принятия и любви, точно так же, как и ты сам: твои чувства, твоя болезни, твои ближние, все твои творения. Говорить «Да» тому, что есть, означает заключить мир с жизнью. Ты признаешь: в жизни нет ничего нелепого, ничего бессмысленного. Все, что есть — исполнено смыслом и оправданно, даже если пока ты не сможешь этот распознать (распознаешь позднее).