Сепарация: спокойно и бережно - Елена Чепцова

отношения.

12.

А. Иногда я избегаю занимать позицию, ведущую к конфронтации.

В. Я готов кое в чём уступить оппоненту, если он тоже мне уступит.

13.

А. Я предлагаю вариант «ни вам, ни нам».

В. Я настаиваю на принятии моих условий.

14.

А. Я излагаю оппоненту мои соображения и интересуюсь его идеями.

В. Я пытаюсь продемонстрировать оппоненту логичность и выгоду принятия моих условий.

15.

А. Иногда я могу утешать других и пытаться сохранить с ними отношения.

В. Я пытаюсь сделать всё возможное, чтобы избежать ненужного обострения в отношениях.

16.

А. Я стараюсь щадить чувства других.

В. Я пытаюсь убедить оппонента в выгодности принятия моих условий.

17.

А. Обычно я твёрдо настаиваю на своём.

В. Я пытаюсь сделать все возможное, чтобы избежать ненужного обострения в отношениях.

18.

А. Я позволяю оппоненту придерживаться своего мнения, если ему от этого лучше.

В. Я согласен кое в чём уступить оппоненту, если он тоже кое в чём мне уступит.

19.

А. Я пытаюсь сразу же открыто обсудить все интересы и спорные вопросы.

В. Я пытаюсь отложить принятие решения, чтобы иметь время тщательно его обдумать.

20.

А. Я пытаюсь сразу же обсудить противоречия.

В. Я пытаюсь найти справедливое сочетание из выгод и уступок для каждого из нас.

21.

А. При подготовке к переговорам я стараюсь учитывать интересы оппонента.

В. Я больше склонен к непосредственному и открытому обсуждению проблемы.

22.

А. Я стараюсь найти позицию, находящуюся между позицией оппонента и моей.

В. Я настаиваю на своих интересах.

23.

А. Очень часто я стараюсь удовлетворить все интересы, свои и оппонента.

В. Иногда я предоставляю право решать проблему другим.

24.

А. Я стараюсь пойти навстречу оппоненту, если его условия слишком для него много значат.

В. Я пытаюсь склонить оппонента к компромиссу.

25.

А. Я пытаюсь продемонстрировать оппоненту логичность и выгоду принятия моих условий.

В. При подготовке к переговорам я пытаюсь учитывать интересы оппонента.

26.

А. Я предлагаю вариант «ни вам, ни нам».

В. Я почти всегда пытаюсь удовлетворить все пожелания, как свои, так и оппонента.

27.

А. Иногда я избегаю занимать позицию, ведущую к конфронтации.

В. Я позволяю оппоненту придерживаться своего мнения, если ему от этого лучше.

28.

А. Обычно я твёрдо стою на своём.

В. При выработке решения я постоянно ищу помощи со стороны других.

29.

А. Я предлагаю вариант «ни вам, ни нам».

В. Я чувствую, что различия в позициях не всегда стоят того, чтобы о них беспокоиться.

30.

А. Я стараюсь щадить чувства других.

В. Я всегда стараюсь найти решение проблемы совместно с оппонентом.

Ключ к опроснику:

1. Соперничество: ЗА, 6В, 8А, 9В, 10А, 13В, 14В, 16В, 17А, 22В, 25А, 28А.

2. Сотрудничество: 2В, 5А, 8В,11А, 14А, 19А, 20А, 21В, 23В, 26В, 28В, ЗОВ.

3. Компромисс: 2А, 4А, 7В, 10В, 12В, 13А, 18В, 22А, 23А, 24В, 26А, 29А.

4. Избегание: 1А, 5В, 6А, 7А, 9А, 12А, 15В, 17В, 19В, 20В, 27А, 29В.

5. Приспособление: 1В, ЗВ, 4В, 11В, 15А, 16А, 18А, 21 А, 24А, 25В, 27В, 30А.

Обработка результатов:

Если ответ совпадает с указанным в ключе, ему присваивается значение 1, если не совпадает, то присваивается значение 0. Количество баллов по каждой шкале даёт представление о выраженности у респондента тенденции к проявлению соответствующих форм поведения в конфликтных ситуациях.

Интерпретация результатов требует консультации профессионального психолога.

Список литературы

Что можно почитать:

о привязанности:

1) Карл Бриш «Теория привязанности и воспитание счастливых людей»

2) Сью Джонсон "Обними меня крепче"

о возрастной психологии и психологии развития:

1) Л. С. Выготский «Мышление и речь»

2) Д. Б. Эльконин "Детская психология"

3) Дж. Баттерворт, М. Харрис "Принципы психологии развития"

4) Танит Кэри при участии Ангарад Радкин "О чём думает ребёнок?"

об игровой терапии:

1) Гарри Лэндрет «Игровая терапия: искусство отношений»

о созависиомсти:

1) Берри Уайнхолд, Дженей Уайнхолд «Освобождение от созависимости»

Книги и работы, упоминаемые в тексте:

1) Маргарет Малер «Психологическое рождение человеческого младенца: симбиоз и индивидуация»

2) Питер Блос "Психоанализ подросткового возраста"

3) Джон Боулби "Attachment and Loss” («Привязанность и потеря»): “Attachment” («Привязанность», 1969), “Separation, Anxiety and Anger” («Сепарация, тревога и гнев», 1973) и “Loss, Sadness and Depression” («Утрата, грусть и депрессия», 1980)

4) Н. Е. Харламенкова, Е. В. Кумыкова и А. К. Рубченко "Психологическая сепарация: подходы, проблемы, механизмы"

5) В. П. Дзукаева "Культурно-специфические и семейные факторы сепарации от родительской семьи в юношеском возрасте" (диссертация)

6) А. А. Дитюк "Влияние психологической сепарации на социальную адаптацию личности" (диссертация)

7) Уильям Штраус и Нил Хау “Generations” («Поколения»)

8) Ди Рэй "Advanced Play Therapy" (Продвинутая игровая терапия")

9) Mohsen Haghbin "Attachment Styles and Psychological Separation in relation to Procrastination: A Psychodynamic Perspective on the Breakdown in Volitional Action"

Сноски

1

Сепарация (лат. separatio – «отделение») в технике – это различные процессы разделения смешанных объёмов разнородных частиц, смесей, жидкостей разной плотности, эмульсий, твёрдых материалов, взвесей, твёрдых частиц или капелек в газе (Википедия).