Переводчик с пассивно-агрессивного на общечеловеческий. Как научиться понимать близких, которые не умеют разговаривать - Анастасия Андриян

начинаю стыдить тебя образом этого человека, и, так как ты не можешь возразить, тебе не останется ничего, кроме как молча принимать мою правоту.

P. S. Вся эта схема происходит исключительно у меня в голове, но в данный момент мне важна хотя бы видимость твоей покорности.

Если бы ты (не)… (вставить нужное), то тогда бы я (не)… (вставить нужное).

У меня нет способа оправдать свой поступок, я загнан в угол. Чтобы хоть как-то перевернуть ситуацию, я стремлюсь переложить на тебя ответственность. Это ты меня спровоцировал (хотя я знаю, что спровоцировать человека нельзя; ты несешь ответственность за создание провокации, а я – за свою реакцию на нее).

P. S. Еще более пассивно-агрессивный вариант может начинаться с иллюзорного признания: «Я понимаю, что поступил неправильно, но если бы ты (не)… (вставить нужное), то тогда бы я бы (не)… (вставить нужное)».

Если я не сделаю, то и никто не сделает. (См. также «Я для тебя… (вставить нужное), а ты… (вставить нужное)».)

Я ощущаю страх оказаться ненужным и беру на себя больше, чем могу выдержать. Поэтому я буду жаловаться и прибедняться, однако если ты попробуешь помочь мне, я с яростью отвергну тебя, заявив, что справлюсь самостоятельно. Мое недовольство лишь на словах, в глубине души я ужасно боюсь потерять все это. (См. сиквел «Мне проще самому сделать, чем тебя просить».)

Есть для меня минута?

Точнее, час. Или день. Короче, куча твоего личного (свободного/рабочего) времени. Сейчас ты согласишься (потому что минутка-то у тебя точно есть), а потом уже не сможешь отказаться, и я скину на тебя все, что не хочу делать самостоятельно.

Еще медленнее можешь?

Меня раздражает твоя медлительность, и я хочу попросить тебя быть быстрее, но не могу выдавить из себя не то что ласкового слова, но даже нейтральной интонации в твой адрес. Так сильно ты меня бесишь!

Ё

Ёё

Буква Ё в русской письменной речи почти не используется, и это является причиной агрессии людей с этой буквой в Ф. И. О. Пишите правильно наши имена!

Посвящается Лёням, Лёшам, Алёнам, Артёмам, Ёсям, Лёвам, Лёлям, Лёсям, Стёпам, Петрам, Семёнам, Фёдорам и многим другим.

Ж

Жаль, ты так не умеешь.

У меня в голове есть твой идеальный образ, и я хочу, чтобы ты ему соответствовал. Когда же я вижу, что ты – живой человек, мне становится некомфортно, и я пытаюсь справиться с этим чувством, унизив тебя сравнением с кем-то. Если ты еще и начнешь пытаться дотянуться до озвученного мною уровня – вдвойне хорошо.

З

Забавно! Ты покупаешь… (вставить нужное), хотя должен мне деньги.

Ничего смешного! Я в ярости! Почему ты выбираешь купить что-то себе, в то время как у тебя есть куда более важные способы для реализации этих денег?! Они мои!

P. S. Я точно помню сумму, которую ты мне должен, и уже посчитал, во сколько раз сумма твоей покупки превышает твой долг мне. МНЕ!

Забей…

…еще один гвоздь в крышку гроба наших с тобой отношений. Я вовсе не хочу, чтобы ты забил на тему, о которой мы только что говорили. Напротив, эта тема меня очень волнует. Но я либо не готов сейчас обсуждать ее дальше, либо мнение, которое ты высказываешь, не совпадает с моим. Это бесит. Ты давишь. С другой стороны, если ты действительно забьешь, я затаю обиду и вскоре выскажу тебе все, что думаю о твоем безразличии ко мне.

Заранее спасибо.

Я надеюсь, что эта фраза заставит тебя сделать так, как я хочу, даже если ты думал отказать. Ведь благодарят всегда за что-то. У тебя уже есть моя благодарность, значит, ты обязан ее оправдать. Действуй. А мне не придется сталкиваться с фрустрацией от невыполненного желания и принимать тот факт, что ты не обязан служить моим желаниям.

P. S. Как это не обязан? (См. также «Ты же один здесь».)

Зачем ты здесь, если я такой ужасный?

От создателей «Да ясно, что я виноват, кто же еще!»

Я выстраиваю диалог таким образом, чтобы сместить акцент на свою фигуру. Я говорю о себе гадости в тот момент, когда ты злишься, ожидая, что ты начнешь защищать меня. Так я переверну все с ног на голову.

P. S. Мне не приходит в голову, что ты можешь взять и ответить на главный вопрос. Так зачем же ты здесь?

Здесь ничего твоего нет.

Ты становишься сильнее, и я все больше ощущаю противостояние между нами. Чтобы избавиться от страха перед тобой, я пытаюсь указать тебе твое место.

И

И в кого ты такой уродился?

Мне стыдно за некоторые черты твоего характера, твоей внешности и твой выбор и стыдно, что я как-то причастен к формированию в тебе этих черт. Я боюсь, что люди будут осуждать меня, а еще – что мы с тобой так непохожи. Я думаю, что сходство между нами заставит тебя любить меня, а если мы непохожи, то ты не будешь дорожить мною. Поэтому я стараюсь пристыдить тебя, чтобы ты начал делать так, как хочу я, и эта разница бы исчезла.

Иду! (и другие производные)

В контексте «Сделаю через минуту».

Мне не особо интересно, о чем ты меня просишь, я не хочу удовлетворять твое желание, однако не умею отказывать, поэтому пытаюсь потянуть время. Я прекрасно знаю, что вскоре после «иду» ты попросишь еще раз, потом еще раз, а потом мы поссоримся, и я с полным правом смогу ругаться с тобой активно-агрессивным образом, ведь конфликт начал не я.

P. S. Вообще-то я. (См. также «Ой, я забыл».)

И что в нем такого особенного…

«…чего нет во мне?», – хочу добавить я. Я завидую. Меня раздражает, что у него есть то, чего нет у меня. (См. также «Это несправедливо».)

И что ты мне сделаешь?

От создателей легендарного: «А голову ты дома не забыл?»

Я хочу, чтобы ты ощутил мое превосходство над тобой. У тебя нет ничего, что могло бы причинить мне вред. Провокация ли это? Разумеется. Спиной я к тебе после этих слов не повернусь. Я смотрел голливудские фильмы, знаю все эти приемчики с палкой по голове.

Ишь, какие все умные! (См. также «Сам бы я, конечно, не догадался».)

Я столкнулся с ситуацией, где ощутил себя хуже других. Так было в моем детстве. Родители всегда были правы, всегда были умнее и взрослее меня. Я ничего не мог с этим поделать, и мне казалось, что я хуже вообще