Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин - Валерия Ивлева

Выяснилось, что есть люди, которые крайне негативно реагируют на любые, даже самые слабые, воздействия током. В этом случае применять электростимуляторы не стоит.

Механизм косметического воздействия на кожу заключается в том же раздражении рецепторов, улучшении кровообращения, укреплении подкожных мышц лица. Подкожные мышцы лица – это та основа, состояние которой выдает наш возраст. Глядя на человека, мы видим кожу, под которой лицевые мышцы расположены в таком виде и таком состоянии, которое характерно для данного возраста, а наш мозг обрабатывает эту информацию. Развиваются жевательные мышцы и атрофируются те, которые находятся вокруг носа и глаз. С возрастом уголки рта опускаются, носогубные складки становятся более выраженными. Сами мышцы становятся вялыми, плохо наполненными кровью. Эта картина воспринимается зрительным анализатором как возрастной признак. Применение электростимуляторов оказывает воздействие не только на кожу лица, стимулируя ее к обновлению, но что значительно важнее, восстанавливает тонус и улучшает состояние лицевых мышц, что также позволяет разглаживаться морщинам и укрепляет овал лица. Косметологи также считают, что обратного эффекта после применения процедур не наступает, а морщины возникают уже медленнее. Так что электростимуляция может сделать Ваше лицо моложе в прямом смысле слова, а кожу лица сделает гладкой и румяной.

Такой удобный способ нашел широкое применение в многих областях, не только в косметологии. Миостимуляция успешно используется в спорте и в медицине.

В спорте для предварительного разогрева мышц перед тренировкой или для снятия болей, в первых стадиях восстановления после травм, когда баня и другие тепловые процедуры противопоказаны. В любом восстановительном лечении после переломов, вывихов и более серьезных травмах и во всех других случаях, когда тепло или массаж применять еще нельзя (например, в начальных стадиях сращивания переломов), уже можно применять электростимуляцию.

При дистрофических явлениях, когда мышца после травмы или болезни плохо восстанавливается, безболезненно стимулировать ее электрическим током гораздо удобнее и приятнее для больного, чем через силу, преодолевая боли, начинать разрабатывать поврежденную конечность с помощью физических упражнений. Конечно, электростимуляция не заменит полноценной тренировки, но начать их быстрее и с меньшими усилиями – для этого прибор идеален.

В медицине для людей, которые страдают недугами, ограничивающими подвижность, применение воздействия электрическими импульсами поможет предотвратить дистрофию мышц и убережет от застойных явлений в них мышц после переломов, при заболеваниях суставов и позвоночника. Различные виды нарушения осанки, а также после родов для ускорения сокращения матки и предотвращения воспалительных процессов – вот области, в которых миостимуляторы успешно применяются.

Все вышесказанное не говорит о том, что если Вы приобрели такой прибор, Вам можно больше не утруждать себя тем, чтобы заниматься физическими упражнениями, посещать баню или заменить прибором массаж специалиста. Вообще-то миостимуляторы предназначены для самостоятельного использования людьми, которые не имеют медицинской квалификации или не владеют навыками массажа. Но перед тем, как начать использование прибора, не помешает обратиться к специалистам с тем, чтобы Вам помогли использовать этого помощника с максимальной пользой. Не следует забывать о том, что миостимуляторы – это только дополнительные средства воздействия, которые могут быть использованы как эффективные дополнения к основным процедурам. Занятия спортом, баня и другие активные мероприятия по поддержанию спортивной формы и сохранения здоровья кроме красоты лица и тела дают долголетие, сопротивляемость инфекционным заболеваниям, а что самое главное – только физические нагрузки помогут сохранить настоящую молодость всех органов и тканей.

Косметолог и Ваш лечащий врач, который знает все особенности Вашего организма, состояние здоровья, хронические заболевания и перенесенные травмы и болезненные состояния, помогут Вам в определении степени воздействия, его способа и длительности. Кроме того, только специалист способен квалифицированно определить важность и полезность миостимуляции для Вас. Косметолог проанализирует тип и состояние Вашей кожи, возрастные особенности, хронические заболевания и определит оптимальный режим работы аппарата, а также научит Вас применять различные электроды, предостережет от возможных осложнениях и нежелательных состояниях.

Также желательно как для мужчин, так и для женщин, чтобы на обрабатываемой поверхности не было волос. Способ их удаления, а, возможно, и саму процедуру, осуществит тот же врач-косметолог.

Даже если в инструкции по использованию прибора написано, что он абсолютно пригоден для самостоятельного использования, первый сеанс лучше всего провести под наблюдением специалиста, который может вовремя указать Вам на ошибки в использовании и научит обращаться с различными электродами, а также объяснит Вам их назначение. Возможно возникновение многих нюансов, при которых нужно перенастроить аппарат или изменить время или способ воздействия. Производители постоянно работают над тем, чтобы такие аппараты упрощались, инструкции печатаются все более подробные, но консультация специалиста никогда не бывает лишней.

Что же реально дают миостимуляторы?

Электрические импульсы укрепляют мышцы, их кровоснабжение улучшается, повышается эластичность и упругость. Огромное преимущество заключается в том, что миостимуляторы позволяют тренировать мышцы, которые плохо поддаются тренировкам с помощью физических упражнений. Даже на фоне общей физической подготовки группы дряблых мышц создает впечатление слабо развитой мышечной системы. Вторым положительным фактором является то, что здоровые мышцы потребляют больше энергии, что само по себе препятствует накоплению подкожного жирового слоя. Массажный эффект миостимулятора помогает уменьшению отложений жира.

Обмен веществ усиливается, и питание всех тканей улучшается, все ткани получают большее количество кислорода и питательных веществ. Продукты распада интенсивнее выводятся из организма.

Все это приводит к общему улучшению состояния всех сосудов и тканей. Уходят проявления остеохондроза и укрепляются мышцы и связки. Осанка становится лучше. Как следствие этого, работа внутренних органов также стабилизируется в определенной степени.

Цвет кожи и ее тургор улучшаются, повышается способность к регенерации, уменьшаются проявления целлюлита.

Аппараты для электромиостимуляции можно считать экологически чистыми и практически безопасными. Противопоказания к их применению – такие же, как и для других физиотерапевтических воздействий электрическим током.

В основном противопоказания – это наличие злокачественных новообразований, гнойничковые, инфекционные и другие кожные заболевания, а также сыпи различной этиологии.

Как мы уже говорили, не рекомендуется пользоваться этим методом людям с заболеваниями эндокринной системы – щитовидной железы, надпочечников, больным сахарным диабетом.

Нельзя пользоваться лечением с помощью электричества людям, у которых установлен кардиостимулятор.

Для лучшего контакта с поверхностью тела электродов применяются миогели. Они могут быть без всяких добавок и просто обеспечивать проводимость, а могут содержать различные добавки, которые усиливают массажный, согревающий эффект или лекарственные или профилактические средства.

Эти гели делятся по назначению. Одни из них усиливают эффект похудания по причине присутствия в них фитоэкстрактов, которые ускоряют жировой обмен или липосомам, которые препятствуют накоплению жира и препятствуют его отложению в клетчатке.

Липосомы представляют собой очень маленькие оболочки жироподобных растительных веществ, которые на клеточном уровне защищают живую клетку от насыщения жирами, доставляют внутрь клетки активные вещества, не давая им разложиться при транспортировке или вывестись из организма вместе с продуктами распада. Разнообразие трав, входящих в активный комплекс довольно велико Фитосбор содержит смесь высушенных лекарственных растений – ромашки, донника, календулы, солодки, тысячелистника, подорожника, лавра благородного.

Эти гели и мази очень разнообразны, поэтому советуем при покупке внимательно читать инструкцию. Хорошо, если есть возможность купить пробник, чтобы быть уверенными в том, что гель не вызовет аллергическую реакцию и произведет ожидаемый эффект.

Существует также очень много различных вспомогательных товаров, облегчающих занятия и усиливающих действие антицеллюлитных кремов и гелей. Это такие изобретения, как антицеллюллитные шорты и брюки, а также пояса. Некоторые из них представляют собой стимуляторы, в которых объединяются свойства и антицеллюлитных брюк, и электростимуляторов. Они работают на батарейках. Это как раз то, что можно посоветовать тем, кто занят или кому трудно себя заставить.