Настоящая женщина. Самый лучший психотренинг для женщин за последние 20 лет - Ксения Меньшикова

Совет дня: Береги своего Родителя. Он должен видеть и знать, что ты очень нуждаешься в нем. Не стесняйся напоминать о себе почаще – это всем только на пользу.

День 8

Если ты – Дитя, а источник питания видишь в отрицательных внешних событиях, то твой Родитель – это полководец, генералиссимус твоей жизни. Доверие к этому человеку должно быть безмерно, только тогда ты будешь чувствовать себя в безопасности, а твоя потребность получать адреналин в «зоне военных действий» будет компенсирована тем, что рядом с тобой есть человек, который знает, что делает.

Практика дня: Оцени свой ближний круг с этой точки зрения. Он не может быть большим, но даже там есть тот единственный, кто играет для тебя роль отца-командира. Помни, что твоя особенность энергообмена требует наличия такого человека рядом с тобой.

Если он есть – оцени, насколько хорошо он выполняет функцию защиты. Если пока нет – срочно займись поиском. Наличие такого человека в твоей жизни – твоя насущная необходимость.

Совет дня: Оказывайте доверие лишь тем, кто имеет мужество при случае вам поперечить и кто предпочитает ваше доброе имя вашей милости (А. Суворов).

День 9

Если ты – типичный Ребенок и в поисках источника силы ты стремишься к внутренним позитивным переживаниям, то не удивляйся, что тебя тянет к старшим и мудрым женщинам. Просто тебе очень нужна бабушка. И не важно, сколько этой «бабушке» лет – она может быть и на двадцать лет младше тебя. Но в ней есть главное – она способна успокоить.

Помни, что с таким психотипом, как у тебя, рядом с собой необходимо найти такого человека. Ты нуждаешься в нем больше, чем он в тебе. Родитель без Ребенка проживет, а вот Ребенок без Родителя – нет.

Практика дня: Пересмотри свой немногочисленный ближний круг и найди в нем человека, который точно соответствует роли нужного тебе Родителя – «бабушки». Очень важно, чтобы эта женщина на 100 процентов удовлетворяла твою потребность в нежных и добрых переживаниях, давала тебе заботу и защиту теплого дома, радостного ощущения, что ты любима не за что-то, а просто так.

Совет дня: Бабушка – это не возраст, это – состояние души.

День 10

И наконец, если ты Дитя, а чувствовать себя живой ты можешь только в случае, если твои переживания несут мрачный, негативный характер, то твоя первейшая задача – найти своего Мастера, своего режиссера.

Твой актерский склад характера, твоя нервная натура не сможет существовать, если рядом не будет людей, которые смогут тебя организовать и направить.

Твой Учитель и Режиссер – это тот человек, который точно знает, как и в какой роли твой талант может быть проявлен ярко. Для тебя он – трансформатор, который способен превращать энергию в вещество: эмоцию – в деньги, слезы – в пищу, истерику – в квартиру.

Практика дня: Оцени свое ближнее окружение, найди в нем своего Режиссера. Если такого нет – ищи в дальнем. Сделай это главной задачей своей жизни – ты нуждаешься в нем больше, чем он в тебе, помни об этом.

Совет дня: Гениальный режиссер способен и из посредственности сделать гения. Ищи не просто способного – ищи гениального.

День 11

Сегодня самое время подвести итоги. Анализируя свой ближний круг, ты сумела лучше понять себя и близких тебе людей. Ты узнала, почему вас так тянет друг к другу.

Если в твоем ближайшем окружении появляется человек, который не может удовлетворить твои специфические потребности в энергообмене, то такой человек тебе не нужен.

Не совершай ошибку, растрачивая себя на лишних людей, – силы одного не безграничны. Людям выделено не так уж много времени на активную жизнь. Надо делать правильные шаги, максимально эффективные для своей главной Цели, для своего Дела.

Практика дня: Определив своих Родителей или Детей, подумай сегодня о том, что ты можешь сделать для улучшения или закрепления ваших отношений. Для того чтобы правильно ответить на этот вопрос, ты должна понять самую главную потребность этого человека (или людей) и стараться максимально ее удовлетворить. Подумай как.

Совет дня: Ни один ребенок не может опозорить родителей так, как родитель – ребенка (неизвестный интернет-автор).

День 12

Сегодня – отдых. Ты честно его заслужила и имеешь право делать сегодня все, что захочется. Анализ и наблюдение отнимают сил не меньше, чем физический труд. Когда информации собрано много, непременно нужно время, чтобы ее проанализировать, систематизировать и сделать выводы. В противном случае информация просто осядет мертвым грузом в подсознании и не принесет тебе никакой пользы, пока ты не вытащишь ее на уровень осознанности.

А для этого нужно время и уединение.

Практика дня: Сегодня хорошо бы просто погулять, подумать, подышать свежим воздухом – хоть немного времени провести в одиночестве и тишине. Ты так много узнала за последние дни, и часть этого знания может шокировать тебя своей откровенностью.

Но ты знаешь о силе принятия. Когда ты принимаешь всю себя без остатка, тебе уже не нужно будет бороться с «внутренними демонами» – они просто перестанут быть демонами для тебя.

Совет дня: Страх отнимает у нас способность распоряжаться теми средствами, какие разум предлагает нам в помощь (Д. Дефо).

День 13

Специфический энергообмен определяет и особенности твоих отношений с другими людьми, твою роль в социальных играх, твою жизненную успешность.

Плохо, когда человек ставит перед собой Цели, которые противны ему по сути. Суть же определяется твоей способностью отдавать и получать силу.

То, что ты Родитель или Дитя, заложено в тебе изначально. Никакое воспитание или образование не способно повлиять на базовый энергообмен. Его невозможно изменить – его можно только принять и… использовать как инструмент.

Помни, что люди могут реализовать свои замыслы только в Мире людей. Учитывай это и правильно оценивай окружающих – это залог успеха.

Практика дня: Подумай сегодня, какие перспективы открывает перед тобой твоя уникальная способность. Как ты можешь иначе обращаться с людьми, особенно с ближним кругом? Какая модель поведения уместна между Родителями и Детьми? Обдумывай.

Совет дня: Воспринимай свою особенность как инструмент для реализации своей жизненной Миссии.

День 14

Определяя среду своего общения, помни важные условия эффективной коммуникации:

• Если ты Родитель, то общение с другими Родителями приведет к конфликту. Вы всегда будете бороться друг с другом за право отдавать. Даже в паре мужчина– женщина кто-то должен быть Родителем, а кто-то Ребенком – и не важно, кто кем.

• Если ты Ребенок, то старайся всех остальных Детей держать в пределах дальнего круга и близко не подпускать к своему Родителю – его энергии может на всех не хватить, а тебе и самой мало.

Практика дня: Поработай сегодня с дальним кругом. Его также можно разделить на более дальний и менее дальний. Пусть в этих кругах останутся такие же, как ты, – Дети или Родители. Это неизбежность: как бы хорошо вы ни понимали друг друга, какой бы ни была общность интересов, но в критический момент за право получать или отдавать ресурс вы можете встретиться на узкой дорожке, и тогда дружбе конец.

Совет дня: То, что скрываешь от врага, не сообщай и другу, ибо нет гарантии, что дружба будет длиться вечно (Абу-ль-Фарадж).

День 15

Жизненное поле безгранично, и ты можешь реализовывать себя как угодно и где угодно. Но чтобы быть максимально успешной и избежать многих потерь и разочарований, тебе следует помнить несколько важных правил.

Если ты типичный Родитель, помни: люди твоего склада очень плохо умеют подчиняться. Конечно, может быть, ты имеешь начальника (а возможно, даже и не одного), но удовольствие от подчинения ты не получишь. Никогда не испытаешь ты по-настоящему сильное облегчение, что кто-то, но не ты, несет ответственность за решения и приказы.

Практика дня: Если ты – типичный Родитель, проведи сегодня такое исследование. Посмотри на свое начальство на работе. Если же ты «сама себе Петлюра», в качестве объекта исследования возьми того, кто в жизни имеет право тебе приказывать.

Оцени, кто он: Родитель или Ребенок?

Совет дня: Не всегда начальником становится типичный Родитель. Иногда на эту должность попадают и Дети. Тогда для тебя это просто раздолье для творчества – роль серого кардинала всегда беспроигрышна.

День 16

Типичный Родитель – это прирожденный руководитель. Но если ты еще и обладательница женского тела, то выполнять руководящую функцию тебе стоит, ни на минуту не забывая об этой особенности. Иначе ты рискуешь превратиться в лучшем случае в бесполое существо, а в худшем – в «мужичку». Ситуация, увы, в наше время очень распространенная. Причиной тому то, что живешь ты в Мире патриархата, где право руководить и управлять имеют только мужчины.