Единство со всей жизнью - Эдхарт Толле

Затем, услышьте любые присутствующие звуки. Слушайте их также, как смотрели на окружающие вас вещи. Некоторые звуки природны: вода, ветер, птицы,- в то время, как другие созданы человеком. Некоторые из них могут быть приятны, а другие нет. Но все же, не делайте различия на плохие и хорошие. Позвольте каждому звуку быть таким, какой он есть, без интерпретаций. Ключ к этому тот же – расслабленное, но бдительное внимание.

Когда мы воспринимаем без интерпретаций и ментальных ярлыков, что означает не добавляем мысль к восприятию, мы все еще можем ощущуать глубокую связь под покровом восприятия с вещами, кажущимися отдельными.

Посмотрите, если вы сможете уловить, то есть заметить, голос в вашей голове, возможно, в этот самый момент он на что-то жалуется, и осознайте, чем он является – голосом эго, не более, чем обусловленной моделью разума, мыслью. Когда бы вы не заметили этот голос, вы также осознаете, что вы – не он, а тот, кто осознает его.

Фактически вы – это сознание, осознающее голос. Осознанность на заднем плане. На переднем плане - голос, мыслитель. Таким образом, вы становитесь свободны от эго, свободны от незамеченного разума.

Ни концепции, ни математические формулы не могут объяснить бесконечное. Ни одна мысль не может резюмировать безбрежность тотальности. Реальность – это единое целое, но мысль разделяет ее на фрагменты. Это приводит к основопологающим ошибочным представлениям, например, отдельные вещи или события, или «это привело к тому». Каждая мысль подразумевает перспективу, каждая перспектива по своей природе подразумевает ограничение, что, в конечном счете, означает, что это неправда, по крайней мере, не абсолютная правда. Только целое истинно, но о целом нельзя сказать или подумать. Увиденное из вне пределов думания, и, следовательно, непостижимое для человеческого разума, все происходит сейчас. Все, что когда-либо было или будет, есть сейчас, вне времени - ментальной конструкции.

Когда вы не закрываете мир словами и ярлыками, в вашу жизнь возвращается ощущение чуда, потерянное давным-давно, когда человечество, вместо того, чтобы использовать мысль, стало одержимо ею. Глубина возвращается в вашу жизнь. Вещи вновь приобретают свою новизну и свежесть. И это величайшее чудо – испытать ваше подлинное я, которое предшествовало любым словам, мыслям, ментальным ярлыкам и образам. Для того, чтобы это случилось, необходимо высвободить ваше ощущение Себя, Бытия, от всего, с чем оно перемешалось, то есть отождествилось.

Возможно ли освободиться от убеждения, что вам следует или нужно знать кто вы? Другими словами, можете ли вы перестать искать концептуальные определения, чтобы дать себе ощущение себя? Можете ли вы перестать искать мысль для отождествления?

Чем больше вы превращаете мысли в свою личность, тем больше вы отстраняетесь от духовного измерения внутри себя.

Определять себя через мысль, значит ограничивать себя. Когда вы полностью принимаете, что вы чего-то не знаете, вы в действительности входите в состояние покоя и ясности, которое гораздо ближе к тому, чем вы истинно являетесь, ближе, чем когда-либо была мысль.

Не ищите счастья. Если вы ищите его, то не найдете, поскольку поиск - это полная противоположность счастью. Счастье всегда неуловимо, но свобода от несчастья достижима сейчас, скорее принимая то, что есть, чем сочиняя истории об этом. Несчастье закрывает ваше естественное состояние благополучия и внутреннего покоя – источник истинного счастья.

Глава 2

Сила настоящего момента

Злейший враг эго – это настоящий момент, то есть сама жизнь.

Время видится, как бесконечная последовательность моментов, хороших и плохих. И все же, если присмотреться ближе, то есть через ваш собственный непосредственный опыт, вы обнаружите, что моментов вовсе не много. Вы выясните, что всегда был только этот момент. Жизнь всегда сейчас. Вся ваша жизнь разворачивается в постоянном Сейчас. Даже прошлые и будущие моменты существуют только, когда вы вспоминаете или предвкушаете их, и делаете вы это, думая о них в единственный существующий момент – вот этот.

Почему же тогда он является нам, как множество моментов? Потому что настоящий момент ошибочно принимается за то, что происходит, за содержание. Пространство Сейчас ошибочно принимается за то, что происходит в этом пространстве. Подмена настоящего момента содержанием порождает не только иллюзию времени, но и иллюзию эго.

Похоже, что все подчиняется времени, и все же, все происходит в моменте Сейчас. Это парадокс. Куда вы не посмотрите, вы найдете множество косвенных доказательств реальности времени: гниющее яблоко, ваше лицо в зеркале в ванной, сравниваемое с лицом на фотографии, сделанной 30 лет назад, и, все же, вы никогда не находите прямых доказательств, вы никогда не испытываете само время. Единственное, что вы когда-либо испытываете – это настоящий момент, или скорее то, что в нем происходит. Если вы будете руководствоваться только прямым доказательством, то времени нет, и Сейчас – это все, что когда-либо было.

Что бы то ни было или не происходило – это форма, которую принимает настоящий момент. До тех пор, пока вы внутренне ему сопротивляетесь, форма, то есть мир – это непреодолимый барьер, разделяющий вас с тем, кем вы являетесь за пределами формы, разделяющий вас с вневременной единой Жизнью, которая и есть вы. Когда вы говорите внутреннее «да» форме, которую принимает Сейчас, сама форма становится вратами во внеформенное. Разделение между миром и Богом растворяется.

Если вы сопротивляетесь тому, что происходит, вы отдаете себя на милость того, что происходит, и мир определяет ваше счастье и несчастье.

У большинства эго конфликтующие хотения. Они хотят разного в разное время или могут даже не знать, чего они хотят кроме, того, что они не хотят то, что есть: настоящий момент.

Быть в равновесии с тем, что есть, означает быть в отношениях внутреннней несопротивляемости с тем, что происходит. Это значит мысленно не называть это плоим или хорошим, но просто позволить этому быть. Означает ли это, что вы больше не можете действовать, чтобы изменить вашу жизнь? Напротив. Когда основа ваших действий – внутреннее равновесие с настоящим моментом, ваши действия наделяются силой мудрости самой Жизни.

Когда бы вам не приходилось испытывать тревогу или стресс, вас захватила внешняя цель, и вы утеряли следы вашей внутренней цели. Вы забыли, что самое главное – это ваше состояние сознания, все остальное второстепенно.

Почему возникает тревога, стресс или негативность? Потому что вы отвернулись от настоящего момента. И почему вы сделали это? Вы подумали, что нечто другое важнее. Вы забыли свою главную цель. Одна маленькая ошибка, одно неправильное восприятие создало мир страдания.

Эго относится к настоящему моменту тремя способами: как средству достижения цели, как к препятствию или как к врагу.

Когда вы реагируете против формы, которую Жизнь принимает в настоящий момент, когда вы обращаетесь с моментом Сейчас, как со средством, с препятствием или с врагом, вы усиливаете вашу собственную форму личности – эго. Отсюда эгоистическое реагирование. Что значит реагирование? Вы становитесь зависимы от реакций. Чем больше вы реагируете, тем больше перепутываетесь с формой. Чем больше вы идентифицируетесь с формой, тем сильнее становится эго. Ваше Бытие больше не светит сквозь форму, или только едва ли.

Люди верят, что их счастье зависит от того, что происходит, то есть от формы. Они не осознают, что то, что происходит - это самое нестабильное явление во вселенной. Оно постоянно изменяется. Они рассматривают настоящий момент либо, как омраченный чем-то, что происходит, но не должно было происходить, либо, как недостаточный, из-за того, что нечто не происходит, но должно было бы. Так, они упускают глубокое совершенство, присущее самой жизни, совершенство, которое всегда уже здесь, находящееся за пределами того, что происходит или не происходит, за пределами формы.

Примите настоящий момент и найдите совершенство, более глубокое, чем любая форма и нетронутое временем.

Самые главные, первоначальные отношения в вашей жизни – это ваши отношения с моментом Сейчас, или скорее с той формой, которую он принимает, то есть с тем, что есть или с тем, что происходит. Если ваши отношения с моментом сейчас дисфункциональны, эта дисфункция будет отражаться на всех отношениях и каждой ситуации, которая вам встретится. Эго может быть определено просто, таким способом: дисфункциональные отношения с настоящим моментом. В этот момент вы можете решить, какие отношения вы хотите построить с настоящим моментом.