- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Жизнь с нуля - Дулат Амиржанов
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
5. Начните совершать спонтанные поступки
Спонтанность — главный враг зоны комфорта. Большинство людей предпочитают отказывать вещам, которые не входят в распорядок дня. Кажется глупым сходить с друзьями на футбол после работы, ведь вы будете уставшим. Многие люди думают, что перед тем как соглашаться, надо тщательно все продумать, взвесить все «за» и «против». Но умения давать волю эмоциям и откладывать здравый смысл «на потом» вытащить вас из зоны комфорта. Если вы скажете всему что появляется у вас в жизни «да», то со всеми возможными проблемами вы начнете разбираться по мере их появления.
ЗАДАНИЕ 1
Ниже представленные задания не даются с проста. Ведь учение без практики — не учение. Советую выполнять их, только тогда вы достигнете всего, что желаете.
1) Возьмите листок и ручку и напишите 5 привычных для вас занятий. Это может быть что угодно: просмотр ТВ, залипание в телефоне, прогулка, готовка еды и так далее.
2) Откажитесь от одной «бесполезной» занятий (из тех, что вы написали на листке), либо замените её на что-то «полезное». Например, отложите телефон и прогуляйтесь на свежем воздухе.
3) Поставьте перед собой одну цель на завтра. Это может быть как и сложный, над которым вы будете долго работать (изучение другого языка), так и легкий, выполнив которого, вы не будете чувствовать себя уставшим (выпить стакан воды после пробуждения).
4) Попробуйте прожить один день без социальных сетей. На самом деле это не такая и сложная задача, чем вы себе представляете. Уверяю вас день пролетит быстро, что вы не заметите потребность социальных сетей.
5) Начните разговор с незнакомцем. Cделав что-то спонтанно, вы разрушите ваш главный враг — страх, и почувствуете свободу.
ГЛАВА 2 ВДОХНОВЕНИЕ И МОТИВАЦИЯ
Когда у вас есть желание, развитие может не случится. Но когда у вас есть необходимость, развитие неизбежно.
Из грязи в князи
Наверняка вы слышали немало историй знаменитостей, которые выбрались «из грязи в князи». Это историй людей, которые в начале жизни были нищими, не могли позволить себе новую одежду, и просто выживали. Но спустя какое-то время они уже носили часы за 1000$, их приглашали на 5 интервью в день, раздавали они автографы каждому прохожему и жили своей лучшей жизнью, достигнув совершенства. Как так получилось? Где та черта после которой их жизнь разделилась на До и После. Давайте углубимся в истории икон, выбравшихся «из грязи в князи».
Арнольд Шварценеггер. Рис 2
1. Арнольд Шварценеггер
Арнольд Шварценеггер — интересный человек, который добился успеха во всех сферах жизни. Он был успешен в спорте, он стал прекрасным актером, политиком, предпринимателем. Также Арнольд Шварценеггер имеет успех и в личной жизни. Вряд ли успех железного Арни — это результат случайности.
Как писал сам Арнольд, он родом из бедной семьи. Для их небогатой семьи приобретение холодильника было настоящим событием. Отопление в их доме было на основе печи, а туалет находился на улице.
Повзрослев, по настоянию отца, Арнольда записали в секцию футбола в школе. Но примерно в возрасте 14 лет Арнольд Шварценеггер стал увлекаться культуризмом. Арнольд хотел стать похожим на известных атлетов тех времен, которые снимались в кино.
В 18-летнем возрасте Арнольд попал в армию, и несмотря на это, он находил возможность потренироваться даже в полевых условиях во время тактических учений. Он мог смастерить штангу или гантели из подручных средств и прятать их в танке. Вот, что он говорил в одном из интервью, вспоминая армейские годы:
«В самом начале своего карьерного роста в тяжелой атлетике я добился огромных результатов благодаря службе в армии. На протяжении шести недель мы участвовали в маневрах, проводимых вдоль чехословацкой границы, там я был вынужден управлять танком по пятнадцать часов в сутки, с помощью ручного насоса закачивать топливо в баки, ремонтировать машину и ворочать огромные топливные баки.
По ночам мы отдыхали под танками или в окопах, а подъем был в шесть утра, но мы с товарищем просыпались примерно за час до общего подъема и до шести часов занимались со штангами, которые сами сделали.
После дневных учений мы еще около часа проводили за тренировками. Сложнее, чем те условия, в которых мы умудрялись найти время и место для своих тренировок, я просто не могу представить, поэтому теперь я с уверенностью говорю, что при большом желании и мотивации в любой ситуации можно выделить время и на себя.»
Но позднее Арнольд самовольно покинул военную часть для того что бы принять участие в конкурсе «Мистер Европа» среди юниоров, и все же он выиграл этот конкурс. И в 1966 году, после службы в армии, Арнольд Шварценеггер переезжает жить в Мюнхен, где устраивается на работу в фитнес-клуб. В первое время его финансовое положение было плачевным, и даже какое-то время, пока не нашел съемную квартиру, Арнольд спал на полу в тренажерном зале. Он каждый день тяжело тренировался, работал на стройке чтобы позволить себе спортивное питание и даже ходил на актерское мастерство каждый день с 8 до 12 часов.
В 1970 году в возрасте 23 лет его ждал первый титул «Мистер Олимпия» в Нью-Йорке. С тех пор, ежегодно выступая на этом конкурсе, вплоть до 1975 года он не терпит ни одного поражения.
Закончив карьеру культуриста в 1975, он хотел попробовать себя в кино. Успех на широком экране к Арнольду Шварценеггеру пришел в таких фильмах как «Конан-варвар», «Терминатор» «Хищник», «Правдивая ложь». В 2003 году Арнольд Шварценеггер временно заканчивает актерскую карьеру и на 8 лет погружается в работу губернатора Калифорнии.
Богатое актерское прошлое помогло Арнольду Шварценеггеру стать губернатором очень крупного штата США, ведь благодаря актерской карьере Арнольда хорошо знают не только в США, но и во всем мире. Подробнее вы можете узнать о его жизни в книге «Вспомнить все. Моя невероятно правдивая история», автором которого является он сам.
Джим Керри. Рис 3
2. Джим Керри
Джим Керри — комический актер, а также сценарист и продюсер. Актер является самым высокооплачиваемым комиком Голливуда. Его работы в кинематографе зрители всегда встречают улыбкой.