- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
i_76a36ded0444c10c - Неизвестный
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Некоторые из вас обращаются ко мне с очень странными вопросами. Похоже, они рассчитывают собирать только цветы, не утруждая себя проблемой посадки растений. Похоже, они хотят получить урожай, не сажая и не ухаживая за ростками. Один человек интересуется, возникнут ли трудности, если он запретит телу двигаться и не позволит ему дрожать. Нет, никаких трудностей не будет. Откуда взяться проблемам, если вообще ничего не делаешь? Если он боится позволить своему телу двигаться, то что же будет, когда начнет подниматься внутренняя энергия? Если он хочет подавить дрожь, то что же ему делать, когда начнет подниматься Кундалини? Нет, он жаждет внутреннего события, но в то же время смотрит на себя со стороны, стараясь оставаться благовоспитанным и цивилизованным, каковым себя считает. Он хочет стоять, как восковая статуя, но чтобы при этом внутри что-то происходило. Он не знает, что статуя из воска моментально растает, как только начнет подниматься внутренняя энергия. Статуя испарится, освобождая место для неизвестного,
Трудитесь усердно, чтобы достичь пика напряжения, только тогда произойдет глубочайшая релаксация. Тогда отдых случится сам по себе. От вас требуется только одно: создать напряжение; покой придет по милости Божьей. Нет иного спокойствия, кроме того, которое наступает после бури и шторма. Мир, наступающий после шторма, — живой мир, ибо он рожден из бури. Чтобы прийти к этому живому миру, очень важно пройти через все стадии медитации, ни одна из них не должна быть пропущена. Первые три стадии очень методично, на научной основе проводят вас от одной крайности к другой.
Именно по этой причине я настаиваю, что только по достижении пика мы можем перейти к другой ступени. Это похоже на переключение скоростей при езде автомобилем. Переключение происходит в наивысшей точке. То же касается и трансформации ума.
Вам следует полностью разобраться в назначении каждой стадии. Первая — это глубокое и быстрое дыхание. Таким оно должно быть на протяжении всех трех ступеней. Почему? Каков ожидаемый эффект?
Дыхание — сама таинственность, мистика человеческой жизни. Именно посредством дыхания тело соединяется с душой. Поэтому мы говорим, что человек жив, пока дышит. Дыхание затихает, и жизнь прекращается.
Недавно я посетил в клинике женщину, девять месяцев находящуюся в коматозном состоянии. По заключению врачей, она никогда не придет в сознание, хотя и сможет прожить еще года три. Жизнь ее поддерживалась с помощью внутривенного питания. Я сказал, что эта женщина скорее мертва, чем жива, на что ее мать — старая женщина — возразила: «Нет, пока есть дыхание, есть и надежда. Врачи говорят, что надежды нет, но кто знает? Иногда ошибаются и врачи Возможно, дочь придет в сознание, ведь она дышит. Дыхание сохраняется, значит, мост еще не разрушен».
Дыхание — это мост, соединяющий тело и душу. Когда вы глубоко и быстро дышите, то дрожите не только всем телом, но и всеми фибрами души, Например, бутылка достаточно долго пролежала на полке винного погреба. Ее не тревожили очень долго, поэтому содержимое и сама бутылка не кажутся отдельными друг от друга, они как бы одно целое. А теперь вы встряхнули бутылку. Вместе с бутылкой встряхнется и ее содержимое. Только тогда разделение станет явным. Подобно этому глубокое и быстрое дыхание создает бурю, сотрясающую не только тело, но и каждую клеточку души. Именно в этот момент становится очевидно, что тело и душа раздельны.
Вы спрашиваете: «А если я не буду дышать глубоко, повредит ли это медитации?» Это повредит только в том смысле, что вы так никогда и не узнаете, что вы и ваше тело — не одно и то же. Вот почему помимо дыхания должно быть выполнено главное условие, необходимо все время оставаться свидетелем. Вы глубоко вдыхаете и выдыхаете, одновременно наблюдая, как воздух входит и выходит. Наблюдая движение входящего и выходящего воздуха, вы понимаете, что вы не только не тело, но даже дыхание отделено от вас. Тогда вы осознаете, что являетесь наблюдателем, отделенным как от тела, так и от дыхания. Отдельность от тела может быть познана посредством одного дыхания, но отделенность от дыхания можно познать только через наблюдение дыхания.
На второй стадии я прошу вас отпустить тело, расслабиться. Глубокое дыхание сохраняется, в дополнение вы должны отпустить тело. На это есть множество причин. Я упомяну некоторые из них.
Во-первых, ваше тело хранит множество напряжений, но вы даже не осознаете их. Цивилизация сделала нашу жизнь настолько фальшивой, что мы продолжаем улыбаться своему злейшему врагу, хотя внутри кипим от негодования. Телу нет дела до хороших манер, оно желает задушить неприятеля. Кулаки сжимаются сами по себе, но вы надеваете маску фальшивой улыбки и не позволяете кулакам сжаться, подавляете естественное движение рук Нервные окончания, готовые сократиться, оказываются в крайне затруднительном положении. Они не могут понять, что происходит. Для тела создается состояние беспокойства. Кулаки должны сжаться.
Люди, изучающие и понимающие феномен гнева, советуют — я скажу то же самое, — будучи разгневанным, следует сделать только одно: не улыбаться фальшиво, а сжать за спиной кулаки что есть силы. Проделайте это в течение пяти минут, и тогда вы рассмеетесь, но это будет совершенно иной смех.
Телу абсолютно невдомек, что человек стал цивилизованным и культурным. Тело функционирует подобно машине, но человек обрек его испытывать огромные напряжения; тело встречает множество запретов. По этой причине ваше тело стало хранилищем напряжения. Слишком большое количество напряжений формирует комплекс, блок — узел напряжения.
Поэтому, когда я прошу вас отпустить тело, расслабиться, комплексы, накапливаемые вами с детства, по мере расслабления начинают исчезать. Расслабление и исчезновение блокировок очень важно; в противном случае вам ни за что не достичь состояния бестелесности, состояния без формы, вы никогда не трансцендируете тело и не выйдете за его пределы. С исчезновением комплексов тело станет легким, как цветок.
Возможно, вы слышали имя, данное Махавире, основателю джайнизма. Одно из его имен звучит как Ниргранта, что означает «уникальный», «единственный». Оно означает «Тот, у кого нет комплексов». Ниргранта — тот, кто свободен от комплексов и внутренних пут, кто стал абсолютно прост и невинен.
Когда паутина напряжений стремится расслабиться, освободиться, вы мешаете и сопротивляетесь. Ваша культура, цивилизация, условности, запреты, принадлежность к определенному полу, социальный статус — все это настолько крепко держит вас, что вы не можете отпустить тело.
Сегодня утром ко мне подошла женщина и сказала, что во время медитации она боялась, как бы кто-то не коснулся ее. Сейчас она сидит в стороне, подальше от всех. Но, если кто-то случайно заденет ее, женщину моментально охватит паника.
Она хотела знать, можно ли ей сесть подальше, Я ответил: «Кто знает, может, боги из рая пошлют кого-то вслед за тобой, куда бы ты ни ушла. Хорошо, если кто-то придет к тебе. Он придет, куда бы ты ни ушла. Так что не меняй места. И что случится, если кто-то коснется тебя?»
Таковы уж женщины: даже если Бог встретится им на пути, они отойдут в сторону, чтобы Он не коснулся их. Их тело просто напичкано комплексами. С детства в них развивают привычку смотреть на свое тело как на некую болезнь, которую приходится терпеть. Они не живут в теле; скорее, это груз, который они с отвращением носят на себе. Тело для них как часы, о которых нужно заботиться и которые нуждаются в постоянной защите, хотя стоит ли их защищать? Вот такие маленькие пристрастия порождают сильнейшие запреты.
Если человек хорошо образован, он может подумать,.. Сегодня один джентльмен заявил, что только эмоциональные люди, но никак не интеллектуалы могут согласиться на подобные эксперименты, как он назвал медитацию. Удивительно, что, проучившись определенное количество лет, человек начинает считать себя интеллектуалом. Если умрет его мать, станет ли он плакать, либо сохранит благопристойность? Стоит ли влюбляться человеку, считающему себя интеллектуалом? Если он получил университетский диплом, ему стоит подумать, целовать ли возлюбленную, ведь таким образом передается столько бактерий! Он сверится с книгами и поразмыслит хорошенько, прежде чем решить, позволить ли возникшей эмоции проявить себя. Наш интеллект, разум превратился в болезнь; он лишился аромата, которым должен обладать. Разуму предстояло стать нашей славой, но он превратился в болезнь.
Поэтому человек считает, что если уж он разумен, то подобное не может произойти с ним; этому подвержены лишь эмоционально неуравновешенные личности. Почему? Разве дурно быть эмоциональным? Все самое значительное в жизни приходит через эмоции, а не через интеллект. Конечно, математические проблемы и бухгалтерский учет — прерогатива интеллекта; но не более,

