Коты никогда не врут, или Тайна серого свитера. Истории, которые приведут в твою жизнь любовь - Ника Набокова

Да, я высунусь.

Да, я заслуживаю.

Да, мне светит.

Да, это мое.

Да, мне виднее.

Да, я могу на это претендовать.

Да, я попробую.

Попробовать у меня точно получится.

Говори это себе почаще. Говори и делай. Делай ДЛЯ себя, делай РАДИ себя, делай ВО ИМЯ себя.

Люблю тебя.

Письмо

Привет, дорогой мой человек!

Что-то, знаешь, хочется сегодня про счастье.

Меня постоянно спрашивают, мол, Ника, ну вот где люди добывают себе счастливые отношения? Почему у кого-то они получаются, а у кого-то нет?

Я размышляю так…

Фундамент счастливых отношений – это.

Обычно тут начинается перечисление разных действий, чувств, правил. Но все они – вторичны.

Фундамент счастливых отношений – счастливые люди.

Ведь от осинки не родятся апельсинки.

Когда корни гнилые, дерево вырастает хлипким, облезлым, неустойчивым.

С нами, людьми, так же. Какие мы, такие у нас отношения и выходят.

Внутри – страдули и пустота? В отношениях сплошная драма, поиски адреналина.

Внутри – жестокость и холод? В отношениях издевательства и мороз.

Внутри – скука? В отношениях хоть волком вой.

Быть счастливым – это не значит ни в ком не нуждаться. Такие рассуждения – признак скудоумия.

Если вы хоть раз чувствовали счастье, вы знаете, что его мало не бывает, хочется больше, хочется разного. Поэтому счастливые люди хотят отношений и ценят их.

Быть счастливым – это навык.

Умение создавать счастье (ведь оно – результат действий) и умение выдерживать счастье, не бодяжа черт-те чем, чтобы попривычнее было.

Научился делать счастливым себя? Значит, сумеешь собрать счастливые отношения. Не научился – сорян.

Но. Кроме умения любить себя еще очень важно уметь любить других.

Так, чтобы им в этой любви не было тесно.

Так, чтобы им в этой любви не было душно.

Так, чтобы им в этой любви не было страшно.

Так, чтобы им в этой любви не было больно.

Любить, отдавая столько, сколько можно взять.

Любить, проявляя подходящее человеку внимание. Любить заботясь, а не подавляя.

Любить поддерживая, а не диктуя.

Любить, открывая и открываясь.

Любить, радуясь этой любви.

Любить, уважая и принимая.

Любить, желая счастья, а не обладания.

Любить с широко открытыми глазами.

Вот как-то так.

Самое классное, что все это – навыки. И их можно постепенно, шаг за шагом, развить в себе. Я точно знаю, проверила. Обнимаю тебя!

Не мерзни там, пожалуйста.

Письмо

Привет, дорогой мой человек!

Когда-то я плохо к себе относилась. Прямо отвратительно. И жалко, что не было кого-то типа меня настоящей рядом, чтобы сказать: слушай, со мной такое было, и вот как я смогла это изменить.

Помимо очевидной глобальной меры в виде построения самооценки с помощью специалиста я ввела бы простые, даже элементарные уловки в повседневную жизнь.

Избавилась бы от выражения «не за что».

Если человек благодарит, значит, есть за что. Поэтому – «пожалуйста», «я рада, что смогла помочь», «мне было приятно помочь тебе» и так далее. Поставила бы себе в мозгах напоминалку и всякий раз при попытке заявить, потупив взор, «не за что», одергивала бы себя и заменяла слово.

Следила бы за балансом «брать-давать».

Завела бы себе блокнотик и вносила бы туда все, что отдала в течение дня, и все, что получила (можно делать это в дневнике приложения Mindspa – очень удобно). Вечером отводила бы пять минут на анализ. Хороший ли вышел баланс? Нет? Почему? Где стоило добрать? Как завтра можно «показатели» улучшить?

Тренировалась бы говорить «нет».

Мне вообще очень импонирует подход тренировок. Это как будто не прямо вот непосредственно само серьезное действие, а так, репетиция. Вот я бы репетировала на всяких мелочах. Там вежливо отказала, тут мягко съехала, привыкала бы мало-помалу к выражениям «прости, я не могу», «прости, нет, мне неудобно», дала бы им осесть на языке и прописаться в нейронных связях.

Попробовала бы принять помощь.

Пять раз. Вот прямо такой челлендж – пять раз не отказаться от предложенного, не отбрыкиваться, а взять.

Использовала бы слово «спасибо» в ответ на приятные комплименты.

Не «ой, ну это просто платье/свет так падает/да ну, брось», а «спасибо». Или «спасибо, мне приятно».

Как-то так.

Обнимаю тебя.

Глава 6

Серый свитер

В самом начале отношений Вася оставил у Аси свитер. Небрежно брошенный на спинку кресла, он как будто отвечал на все эти нервные вопросы влюбленной барышни: а для него это серьезно? А мы еще увидимся? Вдруг ему ничего больше не надо? Серый кусок шерсти безмолвно успокаивал, мол, ты чего, я же здесь, и владелец мой тоже рядом.

Действительно, все оказалось довольно серьезно. Пожалуй, даже слишком серьезно для того, чтобы вышел happy end, да и вообще какое-то удовольствие от отношений. Они напоминали безумные виражи американских горок: то взлетаем и дух захватывает, в животе щекочет, как прекрасно, как красиво, то с жутким грохотом и дребезжанием летим вниз, расшибая колени и лбы о защитные поручни.

Во всей этой вакханалии серый свитер оставался гарантом стабильности и спокойствия, на нем, в общем-то, часто держалась хлипкая конструкция под названием «мы». Он пах Васей: миксом из терпкой, чуть пряной туалетной воды и особенного аромата тела.

Ася полюбила влезать в свитер вечерами, натягивая до колен, ходить в нем до магазина, ложилась с ним спать и рыдала в серую шерсть о своей непростой доле подруги сложного человека.

Случалось, свитер попадал под горячую руку доведенной до белого каления очередными выступлениями женщины, летал в стену, а пару раз даже из окна. Но вид серого пятна, жалко распластанного на асфальте, быстро приводил в чувства, и Ася неслась выручать верного друга.

Так они пережили с десяток расставаний, примирений, тысячи минут сомнений, всю гамму чувств – от невротичной эйфории до полной, убивающей апатии, намотали сотни километров в попытках убежать от этой разрушающей, но такой притягательной истории.

Потом все кончилось. Очередной разрыв оказался окончательным. Вася больше не появился. Не позвонил, не написал, не оказался «случайно» в их любимом домашнем ресторане. И судьбой своего свитера тоже не интересовался, вернуть не просил.

Ася ждала. Ждала, что,