Лечебник, Народные способы - Николай Мазнев

* При воспалении миндалин нужно сделать из теста ленту, чтобы ее можно было обернуть вокруг шеи. Мелко раздробить сухой корень чемерицы и обильно посыпать им ленту, после чего тщательно обернуть этой лентой горло, прикрыв сверху повязкой. Продолжительность процедуры от 1 до 8 ч.

* Смешать 1 стакан сока тысячелистника с 1 л горячего пива и принимать эту смесь по 1 стакану 3 раза в день. После приема смеси необходимо каждый раз тепло укутаться. Хорошее средство от ангины.

* Разбить в 1 стакане теплой воды 1 куриное яйцо и размешать. Полоскать горло этим составом 5-6 раз в день. Если это средство не поможет, можно попробовать другое. Натереть хрен и плотно закрыть его в банке. Через 15-20 мин. открыть крышку, вдохнуть через рот запах хрена, задержать дыхание и на счет 1, 2, 3, 4 выдохнуть через нос.

* Сварить картошку "в мундире" и дышать над ней 5-10 мин., а затем из слитой после варки картофеля воды сделать теплый компресс на горло. Подошвы нужно натереть чесноком и надеть шерстяные носки.

* Смешать 1/2 стакана лукового сока и 2 ст. л. меда и тщательно смазать этим составом горло 2-3 раза подряд. Одновременно смочить в этом составе 2-3 горчичника и поставить их на подошвы на 1 ч., после чего обернуть ноги шерстяной тряпочкой или надеть шерстяные носки и пить настой липового цвета или цвета черной бузины, завариваемый как чай.

* Размешать в 0,5 л теплой воды 1 ч. л. облепихового масладо получения эмульсии и полоскать горло каждые 30 мин. до прекращения боли. Одновременно следует делать на горло компрессы из этого состава.

* Смешать яблочный уксус пополам с теплой кипяченой водой и полоскать горло этим составом через каждый час.

* В качестве отхаркивающего и противовоспалительного средства при ангине и бронхите залить 0,5 л холодной воды 15 г корня алтея и настоять в течение суток. Пить по десертной ложке 4-5 раз в день. Можно заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. цветов алтея, настоять 30 мин. и процедить. Принимать по глотку через каждый час. Через 4-5 дней болезнь пройдет.

* Для лечение острых и хронических заболеваний дыхательных путей взять небольшой заварной чайник (эмалированный или фарфоровый), приготовить отрезок бинта или марли, терку и фитонцидосодержащие растительные вещества: лук, чеснок, редька, хрен, почки тополя и сосны, хвоя сосны, может, пригодиться и бальзам "Золотая звезда". Приготовьте марлю размером 40х40 см. Натрите на терке 3-8 долек чеснока и, не дожидаясь, когда улетучатся фитонциды, смажьте кашицей всю поверхность бинта. Затем быстро опустите бинт на дно пустого чайника и закройте чайник крышкой. Возьмите носик чайника в рот, зажмите ноздри пальцами и медленно вдыхайте чесночный "аромат" в течение 8-10 минут. Выдохи делайте через нос (в чайник выдыхаемый воздух попадать не должен)

При повторных ингаляциях потребуется новый отрезок бинта и свежая порция фитонцидной кашицы. Естественно, чайник должен быть чистым и сухим. Проводя по 5-6 ингаляций за день, вы избавитесь от таких недугов как насморк, кашель, ангина, бронхит и даже пневмония. "Пахучее" вещество подбирайте индивидуально, по возможности меняйте. Многим при ангине помогут фитонциды лука, а чеснок более эффективен при заболеваниях легких.

Редька и хрен - универсальные целители - показаны почти всем.

Зато измельченные в ступке почки или хвоя, обладая сильными бактерицидными свойствами, могут и усугубить состояние больных с наклонностями к аллергии.

Если под рукой нет растений, попробуйте вдыхать пары эфирных масел бальзама "Золотая звезда". Для этого слегка смажьте бальзамом кусочек, бинта и положите его на дно чайника. Этот несложный способ ингаляции предлагает специалист по народной медицине А. И. Астапенко, преждевременно ушедший из жмзни.

* Залить 0,5 л кипятка мелко нарезанную головку лука, подержать на малом огне 5 мин. и настоять 2 ч. Полоскать горло луковым отваром или соком лука в смеси с медом.

* При начавшейся ангине: полоскать горло теплым щелочным раствором (1 ч. л. питьевой соды на стакан кипяченой воды) 4-5 раз в день и пить теплое молоко.

* Делать на горло компрессы: на 0,5 л водки 10 г сухой камфары.

* Жевать соты с медом в течение нескольких часов с перерывами.

* При злокачественной ангине, дифтерите и скарлатине: полоскать горло через каждый час в течение дня 30%-м раствором лимонной кислоты, откинув голову назад и вдыхая воздух, чтобы раствор клокотал в горле. Раствор прекрасно помогает при всяких заболеваниях горла в начальной стадии.

* При ангине помогают горячие ножные ванны. В бак с горячей водой (40-42 °С) опустить ноги и держать их там 15-20 мин. По мере остывания воды подливать горячую. Для усиления действия ванны можяо добавить в воду 1-2 ст. л. сухой горчицы. После процедуры необходимо насухо вытереть ноги, надеть шерстяные носки и лечь в постель, накрывшись одеялом.

* При высокой температуре и сильной ангине рекомендуется выполнить полное обертывание мокрой простыней: постелить на постель махровую простыню или старое байковое одеяло и застелить ее сверху клеенкой. Залить в ведро на 3/4 его объема горячую воду (50-60 °С), влить туда бутылку столового уксуса, намочить в этой воде мягкую простыню, быстро ее выжать и обернуть тело. Сверху обернуться клеенкой с махровой простыней так, чтобы только нос выглядывал, лечь в постель и накрыться сверху одеялом на 20 мин. Затем насухо обтереться и надеть теплое белье, на голову - шерстяную шапочку, на ноги - шерстяные носки. Напиться теплого настоя из травы зверобоя и лечь спать. Настой готовить следующим образом: заварить 0,5 л кипятка 2 ст. л. травы и настоять 2 ч. Выпивать по 1 стакану на ночь.

* При ангине, тонзиллите, фарингите с успехом можно применять упражнения йогов: сначала почистить зубы, потом прополоскать горло подсоленной водой (на 1 стакан воды, подогретой до 37-38 °С, положить 1/2 ч. л. поваренной соли). Это снимает все налеты с миндалин и укрепляет их. Потом принять "позудьва": опуститься на колени, развести пятки в стороны, большие пальцы ног вместе. Сесть между пяток, сохраняя спину прямой, смотреть вперед. Ладони руклежат на коленях, пальцы рук вместе. После спокойного выдоха через нос задержать дыхание и одновременно выполнить следующие действия:

1) открыть рот как можно шире, высунуть язык и стараться его кончиком достать подбородок;

2) расширить глаза как можно больше;.

3) выпрямить руки и продвинуть их вперед, чтобы запястья касались коленей;

4) пальцы рук раздвинуть и согнуть, как бы образовать когти.

Локти выпрямить и сильно напрячь кисти.

В таком положении следует оставаться, пока длится пауза после выдоха, на сколько удастся задержать дыхание. Внимание при этом должно быть сосредоточено на горле. Затем нужно вернуть руки в исходное положение, расслабить их, убрать язык, закрыть рот, снять напряжение с глаз и сделать спокойный медленный вдох через нос. Терапевтические эффекты кроме ангины, излечиваются болезни голосовых связок.

* Для улучшения кровоснабжения утром, почистив зубы и прополоскав горло, сесть и сильно напрячь мышцы шеи, после чего расслабить их. При напряжении мышц должна ощущаться прохлада, а при расслаблении - тепло в них. Повторить эту процедуру 3-5 раз. После этого 20-30 раз спокойно поворачивать голову вправо-влево, стараясь как можно дальше тянуть шею. Затем спокойно поднимать и опускать голову вверх-вниз. Затем опять повороты головы влево-вправо и вращения головой по кругу от 10 до 50 раз.

После каждого упражнения расслабиться 1-2 мин., ощущая тепло в мышцах. Эти упражнения улучшают капиллярное кровоснабжение мышц шей и снимают спазмы.

Бронхит

Бронхит - воспаление бронхов. Одно из наиболее частых заболеваний органов дыхания. По течению болезни различают острый и хронический бронхит. Острый бронхит обычно имеет инфекционную природу и часто возникает при охлаждении организма. Он начинается общим недомоганием: появляются мышечные боли, нередко насморк, воспалительные поражения глотки (фарингит), гортани (ларингит), трахеи (трахеит), чувство стеснения в груди.

Возникновению хронического бронхита способствуют курение, запыленный и загрязненный воздух, длительное раздражение слизистой оболочки бронхов ядовитыми газами.

Рецепты

* Сварить в 0,5 л молока 2-3 листа мать-и-мачехи и добавить в отвЙ ча кончике ножа свежее свиное сало. Отвар пить перед сном по 50мл.

* Делать ингаляции из скипидара, не подогревая его.

* Смешать в равной пропорции траву и цветы медуницы, сорваннь ранней весной. Заварить 0,5 л кипятка 4 ст. л. смеси и настоять 2 ч., пить по 1/2 стакана 4 раза в день.

* Смешать в равной пропорции листья и кору или молодые побеги ясеня. Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. смеси и греть на малом огне 20 мин. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

* Одним из лучших способов лечения бронхита считается следующий: в эмалированную посуду налить 1 стакан молока и положить 1 ст.