Цвет и ваше здоровье - Елена Егорова

Цвета могут отражать эмоции, а также изменять их. Чувство взволнованности, возбуждения, активности создают желто-красные тона, а успокаивают, настраивают на созерцание и размышления синие и серые цветовые гаммы. Правильное цветовое решение квартиры и офиса, где вы проводите значительную часть дня, поможет вам создать цветовую гармонию вокруг себя и таким образом улучшить самочувствие, укрепить здоровье. Какие же цвета вам целесообразно выбрать? Остановимся подробнее на значении каждого цвета в интерьере.

Красный – для боксеров и творцов

Красный – наиболее активный цвет, он создает приподнятое настроение, быстро поднимает тонус организма, но при этом раздражает и быстро утомляет нервную систему. Поэтому под воздействием красного за кратковременным увеличением работоспособности непременно следует ее спад. Вряд ли кому-то придет в голову покрасить стены своей комнаты в ярко-красный цвет. Однако был случай, когда один известный боксер имел такую красную комнату, в которой обычно находился 10–15 минут перед решающим поединком, что приносило ему успех в бою. Маляр же, красивший эту комнату, долго не мог избавиться от головной боли и тошноты.

Однако немного красного не повредит там, где люди работают – ведь этот цвет повышает предприимчивость, иммунитет и выносливость. К тому же красный цвет повышает творческую активность – этим нередко интуитивно пользуются художественно одаренные личности для более плодотворной работы. Так, писатель Эмиль Золя и композитор Рихард Вагнер любили сочинять ночью при красном свете, используя соответствующую цветную лампочку, а Жорж Сименон для повышения работоспособности часто надевал по утрам красную пижаму. По его словам, он, «не вылезая из красной пижамы, писал до 6–7 рассказов в день».

И все-таки в домашней обстановке красного цвета не должно быть много, а в спальне этот цвет вообще не рекомендуется использовать, если вы хотите отдохнуть. Однако для романтической ночи уместно использовать эротизирующее воздействие красного цвета: красные свечи, красные атласные подушки, красное покрывало на кровати…

Розовый для агрессивных детишек

Розовый – красный цвет, разбавленный белым, – снижает эмоциональное напряжение, дарит чувство защищенности, рождает благодушное отношение к миру (вспомним выражение «смотреть сквозь розовые очки»).

Вспомню еще раз случай, когда введение розового белья в одной из педиатрических клиник Франции резко увеличило число выздоравливающих детей. А в США розовые комнаты используют для лечения агрессивности у детей. Успокаиваются в розовой комнате даже слепые – ведь, как экспериментально доказано учеными, человек не только зрением различает цвета, но и чувствует их всем своим телом, в прямом смысле ощущает их кожей.

В нежно-розовый цвет рекомендуется красить стены комнат, где обычно находится слишком много людей – этот цвет поможет легче переносить шум и не отвлекаться от своих дел.

Оранжевый для кухни и столовой

Оранжевый цвет создает праздничную атмосферу, способствует хорошему настроению. Этот цвет удачен для окраски кухни или столовой: он ускоряет ток крови, способствует пищеварению и быстрому насыщению. Оранжевый цвет, привнося в жизнь радость и теплоту, чрезвычайно полезен людям, склонным к депрессии. «Всякий знает, что желтое, оранжевое и красное внушают и представляют собою идеи радости, богатства», – еще в XIX веке писал французский живописец Эжен Делакруа.

Если оранжевый кажется вам слишком броским, можно использовать родственный ему персиковый цвет, который тоже подарит ощущение комфорта и безопасности, поможет справиться со страхом.

Чтобы создать в помещении теплую, гостеприимную обстановку, хорошо сочетать оранжевые тона с голубыми: в такой комнате ваши гости будут чувствовать себя свободно и раскованно.

Оранжевый – хорошая защита от холодных и пасмурных дней: приятно находиться в оранжевой обстановке, когда на улице холодно или дождливо.

Утреннее пробуждение с желтым

Желтый – цвет свежести. Он стимулирует зрение, нервную систему, деятельность мозга. Желтый, солнечный цвет очень нужен северянам, которым постоянно не хватает тепла. Этот цвет поднимает настроение, приносит ощущение радости, способствует выздоровлению и помогает пробудиться. Если вам трудно вставать по утрам, то скрасьте свои ранние подъемы желтыми шторами на окне или желтым кафелем в ванной. Так как желтый очень интенсивный и насыщенный цвет, его обычно несколько приглушают, разбавляя белым. Любые оттенки пастельного желтого подойдут для детской комнаты, для рабочего кабинета – помните, что желтый цвет способствует мыслительному процессу, развивает познавательные способности и незаменим при интеллектуальной работе. Очень светлый желтый может создать впечатление более широкого пространства, чем оно есть на самом деле.

Желтый – хороший выбор для комнат, где собирается вся семья, так как способствует гармонизации отношений. При плохой естественной освещенности комнаты цвет яичного желтка придаст ей тепло и свежесть. Цвет яичного желтка – это энергичный цвет, требующий таких же энергичных «партнеров». Он чудесно смотрится в сочетании с ультрамариновым синим и цветом свежих зеленых листьев. Бледно-желтый и кремовый оттенки найдут себе прекрасных «партнеров» среди матово-синих, мятно-зеленых и темно-серых тонов.

Зеленый для школьников

Зеленый цвет успокоивающе действует на человека. Он лечит нервную систему, увеличивает остроту зрения, способствует концентрации внимания, создает несильный, но долгий подъем работоспособности.

Зеленый цвет замечательно расслабляет, поэтому часто используется для оформления комнаты отдыха. В комнатах для учеников среднего и старшего возраста, где должны быть созданы условия для сна, учебы и отдыха, подойдут серо-зеленые тона. Благоприятное воздействие зеленого цвета на учащихся доказано учеными: когда в поле зрения школьников попадал светло-зеленый цвет, число ошибок, допущенных ими при решении арифметических задач, уменьшалось более чем на тринадцать процентов; когда же в их поле зрения оказывался красный цвет, то количество правильно решенных задач сокращалось на девятнадцать процентов.

Бледно-зеленый оттенок цвета морской волны прекрасно подходит для ванной комнаты, являясь хорошей альтернативой традиционному голубому цвету. Он создает ощущение прохлады и чистоты, особенно в сочетании с классическими белыми аксессуарами для ванн.

Оттенок зелено-голубого – бирюзовый цвет – замечателен тем, что защищает от электромагнитного излучения. Поэтому в этот цвет целесообразно покрасить стену, около которой стоит телевизор или компьютер. Считается, что бирюзовый дает возможность лучше выразить свои мысли, поэтому часто рекомендуется для помещений, где проводятся переговоры.

Зеленый выглядит хорошо практически в любой обстановке. Особенно удачно сочетаются зеленый и красный одинаковой насыщенности – например, сочетание глубокого бутылочного с малиновым, оливкового с терракотовым или бледно-зеленого с нежно-розовым.

Голубой для расслабления и покоя

Голубой – цвет беспечности, беззаботности, мечтательности и покоя. Цветоаналитики называют его «возвышающимся над страстями». Голубой цвет со всеми его оттенками создает впечатление простора, глубины и прохлады. Он успокаивает нервную систему и поэтому особенно благоприятен для людей с повышенной возбудимостью. Голубой прекрасно подходит для комнаты подростка и для спальни, так как он успокаивает и снимает напряжение.

Вообще, у детей склонность к различным цветам меняется с возрастом. У младенца, например, голубые покрытия стен ухудшают настроение, а желтые и ярко-зеленые улучшают. К 3–5 годам ребенку нравятся красные тона, к 7–8 годам – снова желтый. А вот подросткам обычно по душе зеленый, голубой, синий.

Бледно-голубой сделает помещение зрительно более светлым и просторным, привнесет атмосферу расслабления и покоя. Уместен успокаивающий голубой цвет и в той комнате, где решаются спорные вопросы и нередко возникают конфликтные ситуации. Однако холодные помещения, выходящие окнами на север, окрашивать в голубой цвет не стоит – это может привести к увеличению простудных заболеваний и к болезням почек.

Идеальным является сочетание голубого с желтым, так как оно стимулирует разум, увеличивает концентрацию внимания и повышает организованность.

Синий против аллергии

Синий выражает стремление к безопасности и покою. Однако оформлять спальню целиком в синих тонах не рекомендуется из-за возможности угнетения этим цветом. Полезен синий цвет для женщин в период климакса и людям, страдающим аллергией. Присутствие синего цвета в интерьере в разумных пределах всегда придает комнате изысканность и благородство, этот цвет очень ценят японцы и китайцы.