Биогимнастика для лица. Система фейсмионика - Наталия Осьминина
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Стресс в таком виде – это норма, не влекущая за собой негативных последствий. Вот почему люди, формой челюсти (и, соответственно, своим психотипом) относящиеся к «хищникам», гораздо более стрессоустойчивы, чем принадлежащие к Первому типу старения и «травоядным». Обе последние группы в ожидании постоянного энергетического нападения вынуждены «держать ухо востро», то есть находиться бо́льшую часть времени в долгоиграющем стрессе к внешнему миру.
То, что мы преодолеваем житейские трудности, как говорится, мужественно «стиснув зубы», приводит к хроническому спазму челюстей, в котором надежно, как в сейфе запечатываются такие непогашенные эмоции, как скрытый гнев, агрессия, недовольство. Именно по этой причине место крепления нижней челюсти к верхней (с помощью жевательных мышц) и становится «слабым звеном» и первопричиной старения нашего лица.
Причем здесь речь идет не только о косметическом недостатке.
Хроническое сжатие челюстей приводит ко множеству негативных последствий и для здоровья: пережимаются сосуды, питающие кожу лица, ветви тройничного нерва, передавливаются выводные протоки слюнных желез. Избыточное давление при смыкании челюстей ведет к более быстрому стиранию зубов, ухудшает их состояние и питание, приводит к стиранию эмали, нарушению прикуса, пародонтозам и т. д. Обычно этот процесс начинается с одной стороны, с той, на которой мы предпочитаем спать. Часто во время сна мы с такой силой вжимаемся в подушку, что зажатые нервы, лишенные кровообращения, начинают атрофироваться. Так необходимый нам целительный сон может в период стресса приводить к ухудшению нашей внешности, к появлению новых морщин, а иногда и к мгновенному старению. Но всему этому есть физиологическое объяснение. В течение дня мы посильно контролируем наши эмоции, и только расслабившись, во время сна, организм, пытаясь избавить нас от стресса, «выталкивает» его на поверхность нашей кожи. В результате стресса спазмируются сосуды, капилляры, нервы. Да мало ли что может стать с нашим лицом от тяжелого стресса. Самый неприятный случай – это мгновенная полная атрофия тканей, вызванная спазмом всех мимических мышц, вызванная сильным стрессом.
Не удивительно, что первые инстинктивные попытки снять стресс ведут нас к холодильнику. Врачи, кстати, рекомендуют не бороться с природными инстинктами, а просто заменять калорийную пищу на «пустышку» в виде обычной жевательной резинки, которую советуют жевать в этот момент как можно интенсивнее и быстрее. Жевание можно вполне компенсировать двигательной активностью – побегать или просто быстро походить. Мы вышли из Природы, и все инстинкты, рефлексы и реакции остались у нас из животного мира.
Работая естественным образом по удлинению шеи, восстанавливая подбородок, правильный угол и красивую линию челюсти, мы нивелируем последствия старения организма не только сверху (эстетически), но и изнутри (физиологически). Мы меняем свой характер, делаем себя сильнее, дееспособнее, а значит, и более сексуально привлекательнее, поскольку второй закон Природы – продолжение рода заставляет противоположный пол инстинктивно ориентироваться на личностей, способных выживать и защищать общее потомство.
Носогубные складки
Особо не погрешу против истины, если скажу, что они волнуют многих женщин в первую очередь.
Зарождаясь практически всегда в верхней части лица – у крыльев носа, носогубные складки имеют тенденцию к росту и удлинению, превращаясь в нижние обвислости – «брыли», «собачьи щечки», «бульдожки» и пр., в общем, во все то, что наживается годами «непосильным трудом».
В создании носогубных складок принимают участие те мышцы, которые вплетаются в ткани носогубной области. Из-за такой специфики крепления и формируется носогубная складка: когда эти мышцы, «впадая» в гипертонус, укорачиваются, ткани над ними, становящиеся лишними, начинают выпирать или свешиваться складкой.
Чтобы разобраться в природе носогубок, условно разделим лицо на горизонтальные этажные слои: верхние, средние и нижние части.
Носогубные складки, зарождаясь практически всегда в верхней части лица, у крыльев носа, имеют тенденцию к росту и удлинению. Спускаясь поэтажно, они превращаются в нижние обвислости – «брыли», «собачьи щечки», «бульдожки» и пр., в общем, во все то, что наживается годами «непосильным трудом».
За верхние бортики у самых крыльев носа (рис. 39) ответственен гипертонус мышцы, поднимающей верхнюю губу и крыло носа, и гипертонус крыльной части носовой мышцы (рис. 39). Можно назвать всю эту зону латеральной частью носа. База для этого «слоя» – верхних обвислостей – готовится чаще всего с момента рождения. И это объясняет, почему под таким мышечным гипертонусом всегда кроется гипертонус костный. Это происходит из-за малоподвижности основных костей черепа. А страдает в этом случае больше всего верхняя челюсть. Как только она «залипает», то есть перестает двигаться самостоятельно, – ее движение становится возможным только в блоке с другими костями. В этом случае человек начинает улыбаться тоже цельным блоком, а не свободным подъемом уголков губ к скулам. Такая улыбка не расходится к периферии, перестает быть открытой – вместо этого верхняя губа движется вертикально вверх, подтягиваясь к носу, как будто вы им шмыгаете. Вот так, уверяю вас, происходит у этой женщины (рис. 39) и еще у множества других, у кого есть подобная дисфункция костей черепа.
Рис. 39. «Верхние» носогубные складки
Рис. 40. 1. Мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа. 2. Крыльная часть носовой мышцы
Чаще всего у таких лиц имеется и остеопороз верхней челюсти.
Рис. 41. Мышца, опускающая крыло носа (носовая мышца, латеральная мышца носа)
Кроме образования «верхних» носогубных складок, спазм латеральной части носа приводит к тому, что боковая сторона носа укорачивается, поджимается к глазу и, обрастая в этом месте хрящевой и жировой тканью, создает бугор, выпуклость (рис. 41).
Как я уже говорила, это происходит потому, что внутри укороченной фасции мышцы начинают «кучковаться» в толстую колбаску. Этот спазм приводит не только к гипертонусным носогубным складкам, но и формирует еще два дефекта.
Укорочение боковых сторон носа (расстояние В) приводит к тому, что центральная спинка носа начинает выглядеть длиннее, клюющей вниз (рис. 42).
Кроме того, сразу начинает углубляться слезная борозда. Создаваемые ею тень и валик делают глаза еще более запавшими. То, что виновник назван верно, легко проверить приемами, предназначенными для расслабления латеральной мышцы носа. Носослезная борозда тут же чудесным образом пропадает, а темная область нижних век, требующая декоративного высветления корректором, мгновенно перестает в нем нуждаться.
Рис. 42. Видимость удлинения центральной спинки носа
Посмотрите, какой неэстетичный старый вид приобретает центральная часть лица исключительно из-за спазма одной-единственной мышцы – боковой мышцы носа (рис. 43).
Рис. 43. Дефекты внешности, возникающие из-за спазма латеральной мышцы носа
Рис. 44. «Средние» носогубные складки
Похоже, что с верхними носогубками мы покончили. Перейдем к следующим этажам, поскольку каждый из них закладывается по своим законам.
Чтобы от крыльев носа ткани начали опускаться вниз, формируя носогубные складки в центральной части лица (рис. 44), в спастическую деформацию включаются еще несколько мышц – мышца, поднимающая верхнюю губу, большая и малая скуловые мышцы (рис. 45). Большая и малая скуловые мышцы, крепясь к скуловой кости, вплетаются в угол рта. В случае их спазмирования (гипертонуса) они начинают стягиваться, укорачиваться в размере, и ставшая лишней кожа начинает провисать носогубными складками.
Рис. 45. Мышцы, отвечающие за «средние» носогубные складки:
1. Мышца, поднимающая верхнюю губу;
2. Малая скуловая;
3. Большая скуловая
К нижним обвислостям можно отнести складки, идущие вниз от углов рта и свешивающиеся с линии челюсти «брылями», «собачками», «бульдожками», в более современной терминологии называемыми «марионеточными складками».
Как я уже говорила, эти обвисшие ткани состоят из мышечной основы щеки – щечной мышцы (рис. 46).
Рис. 47. Щечная мышца
Как только по причине костно-мышечных деформаций начинается процесс сужения этой «рамочки», мягкие ткани щечной мышцы, расположенные «меж двух огней», оказываются зажатыми между стабильными структурами жевательной мышцы и подбородочной мышцей, кожа которых прочно «приклеена» к самой мышце. Это свободное пространство легко наполняется тканевой жидкостью. Протоки слюнной железы и лимфатические канальцы, проходящие в толще мышцы, приводят к застаиванию жидкости между внутренней слизистой частью щечной мышцы и ее внешней мышечной. В результате свободно висящие ткани мышцы, находящиеся внутри достаточно большой костно-мышечной «рамочки» (занимающей всю поверхность щеки), начинают выпячиваться.
