Беседы Свобода - это Все, Любовь - это Все Остальное - Ричард Бендлер

Меня всегда очаровывала наша способность влиять на других людей. Да и магию я обожал. Иногда я использовал свои знания НЛП, чтобы прочитать мысли другого человека. Несмотря на то что это многих поражает, здесь нет никакого магического трюка. Это просто внимательное использование важных составляющих НЛП. Это сенсорная калибровка, субмодальности, ключи глазного доступа (которые я выучил у Эрика Робертса) и некоторые определенные речевые паттерны.

Я делаю это с клиентами не для того, чтобы их развлечь. Я часто показываю, что можно сделать, если не находиться постоянно внутри себя и перестать постоянно думать. Это важно сделать, потому что, только заглушив поток собственных мыслей, вы сможете внимательно видеть и слышать то, что происходит вокруг. У многих людей основная проблема заключается в том, что у них слишком много времени на то, чтобы думать. Вы должны научиться выходить из своего мира во внешний мир и замечать те вещи, на которые вы никогда раньше не обращали внимания.

«Люди часто спрашивают меня: «Вы работаете со слепыми или с глухими?» И мой ответ прост: «Каждый день... Каждый день»

Большинство людей скажут вам о себе все, что вам нужно знать, даже если вы не будете их особенно расспрашивать. Вам достаточно обратить более пристальное внимание на их язык телодвижений, голос, мимику и вербальные паттерны, которыми они пользуются. Прекрасный пример людей, умеющих читать мысли других, - это блистательные игроки в покер. Они используют те же навыки, какие используются в НЛП. Они замечают малейшие жесты своих оппонентов, они учатся калибровать реакцию оппонента на хорошие и плохие карты. И эти наблюдения могут сказать о многом, происходящем в голове у другого человека.

Как ни странно, но обычно в голове человека не происходит ничего умного. Когда вы думаете о человечестве, о его достижениях за последнюю тысячу лет, вы забываете, что иногда человек может думать столь неразумно и смешно.

Когда-то произошел большой взрыв. Потом появилась вода, деревья, большие медведи, здоровенные монстры, а потом и мы. Люди. По идее мы должны были бы быть самыми умными из всех животных. Мы развивались и неизбежно пришли к «цивилизации». Мы понимаем мир не так, как остальные животные. Мы много и тяжело работаем, пока наша собака изнывает дома от лени. Птицы прекрасно обходятся без депрессий, а летучие мыши спят большую часть года.

Такие вот мы высокоинтеллектуальные особи. Просто потрясающе. Мы отличаемся от самых умных животных тем, что у нас более развитый мозг. Наш мозг позволяет нам мыслить и

планировать абстрактно. У нас есть способность думать о том, о чем мы думаем. О наших мыслях.

Вы когда-нибудь слышали о муравье в депрессии? Вы слышали о собаке, находящейся в стрессе? Или о кошке с заниженной самооценкой? За исключением Джерри Спрингера, я думаю, ответ будет отрицательным. А теперь, если развить мое предположение, то возникает вопрос: почему я думаю, что я знаю ответ? Есть три основных причины, по которым животные не страдают психологическими проблемами в отличие от людей.

1. Большинство животных не проходило психологических тестов и не знает о существовании психологических проблем.

2. Большинство животных не думают о себе или о проблемах все время. Они просто живут.

3. Большинство животных учатся на своих ошибках и, в конце концов, меняют свое поведение.

Это, конечно, всего лишь теория, но мне кажется, что в ней что-то есть. Я понимаю, что на меня могут ополчиться «специалисты в психологии собак». Отметьте только, что пока мы не назвали проблему проблемой, она проблемой не была. Как только она начинает пересекаться с нашей жизнью, мы начинаем считать ее проблемой. Когда мы говорим о том, что надо мириться с нашими чувствами и ощущениями внутри нас, это сближает нас с животными. Основное различие возникает из-за того, что мы любим думать несколько раз, и часто игнорирование первоначальных чувств и идей приводит к цепям, мешающим нам быть успешными.

Я помню один интересный эксперимент, который мы провели вместе с Ричардом и Паулой. Мы смотрели реалити-шоу по ТВ, и один из нас повторял все слова и действия разных персонажей. Обычно, как и у многих моих клиентов, слова людей так же смешны, как и их действия. Я иногда думаю, что если инопланетяне прилетят на Землю, то они либо умрут от смеха от человеческой глупости, либо сочтут нас отсталыми и ни на что не способными, наблюдая, как люди не могут договориться о простейших вещах.

Мы очень легко и быстро ограничиваем сами себя и свои возможности.

Когда вы понимаете, сколького достигли люди, то понимаете, что в будущем возможно достичь много большего. Мы быстро ограничиваем наш опыт или наши возможности в достижении чего-то в жизни. Некоторые люди будут всегда прятаться за своим цинизмом, считая, что от этого они кажутся умнее. Некоторые люди начнут воспринимать себя слишком серьезно, и этим могут воспользоваться другие люди, как это сделал с другими игроками Рекс. Надо научиться чувствовать себя лучше других. И я уверен, что есть нечто лучшее, чем чувствовать себя лучше других, - это заставить их самих чувствовать себя лучше.

«Люди говорят, что у них низкая самооценка. Я спрашиваю: «Вы этого заслуживаете? Скольким людям сегодня вы улучшили настроение?» Вам не нужно менять мир. Просто скажите что-нибудь приятное собеседнику»

Иллюстрация 3: Время игры на биллиарде

Прежде чем покинуть бар со своим выигрышем, я угостил Рекса и немного поболтал с ним. И несмотря на то, что он был не тем человеком, кто мог бы стать моим близким другом, он был намного менее плохим, чем казался. Большинство людей такие же.

Где бы я ни был, я всегда помню о двух своих убеждениях. Есть много действительно очень приятных людей. И есть много людей, которые будут вести себя как засранцы. Все, что я делаю, - это стараюсь заставить последних чувствовать себя хорошо, чтобы они стали вести себя более приятно. Я всегда попробую заставить улыбнуться каждого собеседника. Для меня это одна из самых важных целей, постоянных для меня всегда. Удивительно, что чем большее количество людей я заставляю улыбаться, тем больше я улыбаюсь и радуюсь сам.

Часть 3. Ключи к изменению Вашей жизни.

Глава 13. Тренируйтесь изменяться.

Давка была ужасной. По-настоящему ужасной. Метро в Лондоне обычно всегда страшно перегружено в утренние часы и в то время, о котором я пишу, - в районе 4-ех часов вечера. Я стоял расплющенный о стену, после того как пару остановок назад уступил свое место пожилому мужчине. Вагон становился все более и более забитым в процессе движения поезда через центральные станции. Было очень неудобно, но меня это не напрягало, потому что мой разум был в другом месте. Я находился в предвкушении моей следующей беседы с Ричардом.

Я планировал обсудить с ним вопросы ключей к изменениям и вопросы природы человека. В последнее время я добивался очень больших успехов в помощи людям измениться быстро и навсегда. Я очень много работал с клиентами. И почти никто из них не обратил внимание на важность убеждений в вопросах изменений. Они думают, что самое важное - это техника. Кто угодно может узнать о том, что способно ему помочь улучшить его жизнь, но очень мало тех, кто действительно претерпевает эти изменения. У еще меньшего количества людей эти изменения остаются навсегда.

Я слышал, как Ричард говорил о порогах, моментах прозрения и хорошо выверенных направлениях. Я хотел расспросить его об этом подробно. Я искал решения всех проблем. Я хотел получить ответ на вопрос «как?» касательно изменения жизни. Я посмотрел на каменные лица пассажиров вокруг меня. Большинство скрывали свои чувства, а остальные копировали поведение первых. Судя по всему, современная культура наложила на них очень сильный отпечаток. Они это приняли и увязли в крысиных бегах вместо того, чтобы реализовывать детские мечты о свободе. Они работали по 9 часов 5 дней в неделю, а потом приходили домой. Они существовали.

И я задумался. Сколько людей в поезде в данный момент находились в депрессии? Сколько испытывали стресс? Сколько испытывали страх или беспокойство? Сколько испытывали одиночество? Сколько ненавидели себя? Сколько переживали душевную травму? Сколько имели привычки, которые они бы хотели изменить? Сколько были раздавлены жизнью?

Мне показалось, что большинство из них были в ловушке хотя бы одного из этих ограничений. Они были закованы в цепи свободы. Чтобы освободиться от цепей и тюрьмы, вам нужен ключ. Чтобы пользоваться ключами, сначала их надо понять. Я планировал обсудить малейшие детали изменений и всю их глубину с человеком, который разбирался в этом лучше, чем кто- либо из тех, кого я знал. Поезд остановился на моей остановке. Я вышел и направился к нему домой мимо толпы заключенных. Пока я поднимался на эскалаторе к выходу, я вспомнил одного из своих клиентов. Клиента звали Имон. С этим клиентом был связан один из самых телефонных звонков, на которые я когда-либо отвечал.