Малыш: мамино счастье - Ирина Чеснова

5. Играем с ребенком в сюжетные игры с куклами и игрушечными зверями, проигрывая детсадовские ситуации (вот овечка привела своего ягненка в садик, а сама пошла лечить других животных, а потом закончила работу и забрала сыночка из садика). Пока НЕ надо заострять внимание на том, что ягненок не отпускал маму и плакал, и что говорила ему в ответ овечка: такой поворот сюжета у вас еще впереди. Также рассказываем на ночь истории про детский сад (как детишки придумали, во что вместе поиграть, как один мальчик случайно облился водой и не знал, что делать, как одна девочка забыла, где ее шкафчик, но друзья помогли ей его найти и так далее).

6. Постепенно переводим малыша на режим дня, близкий к детсадовскому.

Режим дня в детском саду:

7.30 – 8.30 – прием детей, утренняя зарядка

8.30 – 9.00 – завтрак

9.00 – 9.30 – игры

9.30 – 10.00 – занятия

10.00 – 12.00 – подготовка к прогулке и прогулка [189]

12.00 – 12.30 – возвращение с прогулки, подготовка к обеду

12.30 – 13.00 – обед

13.00 – 15.00 – подготовка ко сну и дневной сон

15.00 – 15.30 – подъем, водные процедуры, игры

15.30 – полдник

16.00 – 17.30 – игры, занятия (бассейн)

17.30 – 18.30 – прогулка

18.30 – 19.00 – возвращение с прогулки, уход домой [190] 7. Закаливаемся: ходим босиком в помещении и летом по траве. Постепенно приучаемся пить холодное, есть мороженое.

8.  Идем на экскурсию в детский сад с заходом в группу: все показываем и рассказываем (вот это твой шкафчик, а это кроватка, здесь на ковре детки играют, а за этими столиками они едят и занимаются), знакомим с воспитательницей и няней и говорим, что к ним можно обратиться по любому вопросу – если захочешь есть, пить или в туалет, если у тебя что-то не будет получаться, всегда зови их на помощь [191] .

9. Готовим к садику СЕБЯ .

• Если есть сомнения (или даже чувство вины) в целесообразности садика, лучше их изничтожить: дети отлично считывают настроения родителей и непременно сыграют на маминой неуверенности, лишь бы остаться дома. И все попытки адаптации пойдут насмарку.

• Первое время (в среднем полгода) малыш часто болеет. Соответственно надо иметь возможность при первых же симптомах «передержать» его дома и не вести в сад не до конца выздоровевшим.

• Ну и, естественно, никогда не критиковать сад при ребенке и не пугать им («Вот пойдешь в садик, тебя там быстро к порядку приучат»).

10. Разговариваем с воспитателями и нянечкой: об основных особенностях ребенка (громкий – тихий, открытый – застенчивый, шустрый – медлительный) и какой к нему нужен подход. Обязательно – о здоровье, привычках (что любит/не любит, во что обычно играет). Еда и сон – моменты максимального давления на детей, поэтому, можно, например, обговорить, чтобы малыша не заставляли есть, если он не хочет. Или, наоборот, чтобы следили, чтобы он ел (но без фанатизма). Если ребенок не спит днем, он может тихонечко просто полежать в кроватке.

Одежда в сад:

В группу : штанишки (шортики) + футболка; маечка + платьице; легкая кофточка + юбочка (сарафан); носочки/ колготы, туфельки. Свитер или кофточка на молнии – если холодно.

Запасной комплект : что-то на смену, если вспотеет, обольется, описается. Обязательно: трусики, носочки, колготы, штанишки, футболка и так далее.

Для сна : пижама + носочки.

Для физкультуры : белая футболка + черные шортики (штанишки) + белые носочки + кедики.

Для бассейна : халатик, полотенце, сланцы, шапочка, купальник/плавки, мочалка, гель для душа или мыло.

На улицу : что-то хорошо стираемое, не маркое – спортивный костюм, курточка + штанишки, комбинезон + курточка, непромокаемая обувь, обувь без шнурков, высокая обувь (для зимы).

…И как адаптироваться?

1.  Поэтапно. Сначала – приводим на два-три часа с утра (вариант – на прогулку, если это возможно). Потом – до обеда. Затем оставляем на тихий час. Наконец – до вечерней прогулки. Период адаптации длится 2 – 3 месяца.

2. Помогаем познакомиться с детишками из группы (подводим к кому-нибудь, спрашиваем, как того зовут, предлагаем во что-нибудь поиграть).

3. Даем с собой любимую игрушку (детский журнал) и/или «кусочек себя» (маленькое фото, платочек, старый кошелек). Не бойтесь, что игрушку у ребенка отнимут: можно попросить воспитательницу (и няню) проследить за этим.

4. Если плачет при расставании. Как правило (но бывают и исключения), первое время срабатывает эффект новизны, и ребенку в саду нравится (новая обстановка, игрушки). Слезы, когда их уже не ждут, начинаются потом – через неделю или две. Обычная рекомендация в таких случаях – не затягивать расставание. Говорим, что понимаем, как ему грустно (отражаем эмоции), что сильно любим и обязательно за ним придем (честно уточняем – когда), переключаем на что-то («Иди быстрей к окошку, помаши оттуда мне ручкой») и тут же уходим. Если быстро расставаться не получается, задействуем папу – пусть некоторое время в садик поводит он.

Потом спрашиваем у воспитательницы, как наш малыш вел себя после маминого ухода: если тут же успокоился и, как ни в чем не бывало, стал играть – не переживаем. Если все время не находил себе места, не играл или играл в одиночестве, стоял у окна и грустил, принимаем меры: больше обнимаем, целуем, рассказываем, что мы делали, пока малыш в саду, акцентируем внимание на интересных занятиях в садике и всегда забираем его тогда, когда обещали. А дома играем в игры на детсадовскую тему (вот тут-то и пригодится сюжет про ягненка, который плакал без мамы). Здесь очень важно понять, что конкретно беспокоит малыша (другие дети, незнакомая обстановка, страх, что мама не заберет его). А разобравшись – нивелируем его опасения, но при этом не перечеркиваем эмоции («Я понимаю, что тебе страшно, но я за тобой приду, что бы ни случилось, я обязательно за тобой приду», «Я знаю, что первое время в садике не очень уютно, но потом, вот увидишь, вы все подружитесь, научитесь вместе играть»).

5. Забирая, смотрим, как ведет себя малыш – радуется и бежит со всеми прощаться, торопится уйти, плачет или хочет остаться. Его поведение скажет нам, насколько ему было комфортно. По секрету скажу, что самый лучший вариант – первый (радуется и бежит со всеми прощаться).

6. Интересуемся, как прошло время в саду: с кем подружился, что делали, куда ходили. Хвалим за успехи.

7. После садика малыш физически и эмоционально вымотан, поэтому обнимаем, целуем, дарим свое тепло. Ограничиваем просмотр телевизора.

8. Плотно и вкусно кормим ужином (в саду еда слишком диетическая). На выходных так же балуем чем-нибудь вкусненьким.

9. Следим за аппетитом, сном, поведением после сада (первое время тревожащие изменения считаются нормальными, но они должны исчезнуть в течение 2 месяцев).

10. Не обсуждаем и тем более не критикуем воспитателей при ребенке (он им непременно об этом доложит).

Лучше всех адаптируются дети:

– с сильной нервной системой (жизнерадостные сангвиники и спокойные флегматики – если на них не давить и не подгонять),

– которые посещали занятия в центрах раннего развития,

– чьи братья/сестры ходили в детский сад, и они с родителями приходили забирать их оттуда.

Хуже адаптируются:

• чувствительные, уязвимые, тревожные, детишки с неустойчивой нервной системой,

• физически ослабленные.

Успешной адаптации мешают/ выход мамы на работу, рождение следующего ребенка, переезд, смена или уход няни, к которой ребенок привык, ссоры между родителями или их развод.

Что делать, если ребенок…

…Не может с утра встать в сад.

Включаем телевизор, а там… мультики! Какой же ребенок откажется от мультиков? Пока он смотрит, запихиваем в него завтрак (можно не запихивать – в саду тоже кормят завтраком, но неизвестно, съедобным ли), одеваем и, пока он не понял, что к чему, хватаем в охапку и выносим из дома. По дороге «заговариваем зубы» и рассказываем, как по нему скучают детсадовские игрушки.

…Сопротивляется и не хочет идти в сад.

Радуемся, потому что открытое сопротивление – это условие хорошей адаптации (сопротивление бывает и скрытым, и тогда оно выражается в постоянных болезнях). Находим массу положительного и интересного в саду (только без лишнего энтузиазма) – что его там все ждут, что детки без него не смогут играть. Еще отличный прием – предложить отнести что-нибудь в детский сад (конфеты на всю группу, игрушки, которые дома уже не нужны, книжки). Малыш почувствует себя всеобщим благодетелем и побежит в сад.

…Плохо ведет себя в саду, хотя дома – спокойный и послушный.