Здоровье опорно-двигательной системы - Галина Докучаева

Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата, склонность к кровоточивости, тромбофлебит, беременность и кормление грудью.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше плюс 20 °C не более 3 лет.

Фирма-производитель: ОАО «Синтез».

Хондроитина сульфат

Состав: хондроитина сульфат, желатин, мальтодекстрин.

Форма выпуска: капсулы в желатиновой оболочке.

Свойства: оказывает регенерирующее воздействие на хрящевую ткань при заболеваниях или повреждениях суставов, ускоряет процессы восстановления в костной ткани, замедляет дегенеративные процессы в хрящевой ткани.

Показания: заболевания или повреждения костей и суставов.

Способ применения и дозировка: дозировка зависит от веса: до 60 кг – 1–2 капсулы 1 раз в день во время еды, до 90 кг – 2–3 капсулы, выше 90 кг – 4 капсулы.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и кормление грудью.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте не более 2 лет.

Фирма-производитель: ООО «Крафт».

Экстракальций

Состав: цитрат и карбонат кальция; оксид магния; МКЦ; витамины: А, Е, D, В1, В2, В6, В12, С; кальция стеарат.

Форма выпуска: таблетки по 450 мг; в упаковке 150 штук.

Свойства: нормализует минеральный обмен (в частности обмен кальция), укрепляет кости и улучшает работу опорно-двигательной системы.

Показания: гипокальциемия, травмы, переломы, лечение и профилактика остеопороза.

Способ применения и дозировка: принимать по 1–2 таблетки 3 раза в день. Курс приема – 1 месяц. При необходимости курс можно повторить.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 2 лет. Фирма-производитель: ООО «Экко Плюс».

Экстракт для суставов

Состав: хондроитин, глюкозамин, метилсульфонилметан. Форма выпуска: капсулы; в упаковке 60 штук.

Свойства: способствует синтезу хряща, выработке суставной жидкости; укрепляет и защищает суставы; улучшает работу опорно-двигательной системы.

Показания: остеопороз, остеохондроз, остеоартроз, бурсит, период после переломов и травм.

Способ применения и дозировка: принимать по 1–3 капсулы в день, во время еды. Курс приема – не менее 3–4 недель.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте не более 2 лет.

Фирма-производитель: компания «Виталайн».

Эпам-31

Состав: березовые почки, чага, листья брусники, цветки бузины черной и липы, мускатный орех, хмель обыкновенный, корень солодки, хвощ полевой, листья крапивы, плоды калины, слоевища ламинарии, прополис, лопух большой, травы череды и тысячелистника.

Форма выпуска: жидкость во флаконах по 10, 20 или 30 мл.

Свойства: оказывает противовоспалительное, болеутоляющее, общеукрепляющее действие; улучшает подвижность суставов.

Показания: заболевания суставов (артрозы, артриты), травмы, восстановительный период после переломов.

Способприменения и дозировка: принимать по 10–20 капель 3–4 раза в день в небольшом количестве жидкости. Курс приема – 1–2 месяца.

Противопоказания: не выявлены.

Срок годности и условия хранения: хранить в защищенном от света месте при температуре не выше плюс 20 °C не более 3 лет. Фирма-производитель: ОАО «Нектар-П».

Эсобел

Состав: концентрат водорастворимых биологически активных веществ, высокоминерализированных лечебных грязей; вазелин фармацевтический; ланолин безводный; натуральные жиры; вода дистиллированная.

Форма выпуска: крем в тубах по 30 мл.

Свойства: оказывает противовоспалительное, обезболивающее, противоотечное действие.

Показания: хронические заболевания суставов (артриты, артрозы), невралгия, различные травмы опорно-двигательной системы.

Способ применения и дозировка: крем втирать массирующими движениями в область поражения. Время массажа – не менее 10 минут. Процедуру повторять 2 раза в день. Курс лечения – 2–3 недели.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Срок годности и условия хранения: хранить в прохладном месте не более 1 года.

Фирма-производитель: ООО «Биолит».

Эссенциал Ойл

Состав: комплекс полиненасыщенных жирных кислот, полученных из лосося.

Форма выпуска: желатиновые капсулы.

Свойства: снижает риск возникновения воспалительных состояний в суставах, улучшает жировой обмен, нормализует работу опорно-двигательной системы.

Показания: ревматоидные артриты, артрозы, атеросклероз сосудов, болезни суставов, беременность и кормление грудью.

Способ применения и дозировка: рекомендуется принимать по 1–3 капсулы в день во время еды. Курс приема – 1 месяц.

Противопоказания: не выявлены.

Срок годности и условия хранения: хранить в прохладном, защищенном от света месте не более 1 года.

Фирма-производитель: компания «Арт Лайф».

Приложение. Основные компоненты биологически активных добавок

Продукты природного происхождения

Водоросли

Ламинария, или морская капуста. Это крупная бурая водоросль. Особенностью ламинарии, определяющей ее профилактические, оздоровительные свойства, является высокое содержание белка, а также биологически активных веществ, которые делают ламинарию незаменимой для получения ряда биодобавок. Богатый химический состав делает ламинарию прекрасным радиопротекторным средством. Ее использование повышает устойчивость организма ко многим неблагоприятным внешним факторам, уменьшает риск возникновения онкозаболеваний. Ламинария – прекрасный источник йода, которого в этой водоросли содержится значительное количество в легко усвояемой организмом форме.

Спирулина. Она объединяет много видов синезеленых водорослей. Одним из важнейших свойств спирулины является использование ее для профилактики и лечения раковых заболеваний. Кроме того, спиру-лина улучшает работу иммунной системы, в частности, за счет стимуляции макрофагов – специальных клеток крови, которые можно назвать «чистильщиками», так как они помогают удалению отходов из организма. Спирулина – прекрасный источник полноценных белков, витаминов группы В, гамма-линоленовой кислоты, железа в хорошо усвояемой организмом форме, йода.

Хлорелла. Это одноклеточная водоросль, которая встречается как в пресных, так и соленых водоемах, влажной почве. Многие страны наладили промышленное производство хлореллы, так как она является прекрасным источником белка. Хлорелла изобилует и другими питательными веществами, в том числе и уникальными соединениями, включая витамины группы В, химические элементы (в частности магний). В хлорелле очень много хлорофилла, который является прекрасным детоксикантом. Кроме того, хлорофилл способствует выведению из организма тяжелых металлов, таких как кадмий и уран. Хлорелла богата каротиноидами (природными пигментами желтого или оранжевого цвета), обладающими антиоксидантными свойствами. Имеется в хлорелле и еще один компонент – хлореллан, который укрепляет иммунную систему, способствуя выработке интерферона. Хлорелла стимулирует развитие полезной микрофлоры кишечника, улучшая работу желудочно-кишечного тракта.

Лекарственные растения

В настоящее время на рынке имеется огромное количество биологически активных добавок, созданных на основе лекарственных растений или биологически активных веществ, полученных из них. Экстракты из растений богаты всеми биологически активными веществами, так необходимыми нашему организму, поэтому они являются обязательным компонентом большинства БАДов.

Сведения о действующих веществах, показаниях и практическом применении некоторых лекарственных растений приведены в табл. 2.

Микроорганизмы

В желудочно-кишечном тракте человека находится специальная микрофлора, которая нормализует его работу. Наличие полезной микрофлоры определяет состояние болезни или неболезни нашего организма. Существует много факторов, которые нарушают состояние микрофлоры. Одним из таких факторов является чрезмерный прием антибиотиков, которые без разбора уничтожают как вредные, так и полезные бактерии.