Жизнь с нуля - Дулат Амиржанов
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
24. Насколько мне хватает времени для отдыха?
25. Удовлетворяет ли меня количество свободного времени?
26. Высыпаюсь ли я?
27. В хорошей ли физической форме я нахожусь?
28. Хорошо ли я себя чувствую?
29. Насколько мне удается сохранить концентрацию собственного внимания?
30. Как нужно правильно питаться?
31. Насколько достаточно мне удается уделять внимания близким?
32. Какие хобби меня интересуют, что меня привлекает, чем же я увлекаюсь?
33. Сколько же времени я всегда провожу в разных социальных сетях?
34. Какое количество времени я посвящаю просмотру телевизора?
35. Какое количество книг я смог прочитать за прошедший год?
36. Какую музыку я чаще всего слушаю?
37. Насколько я эрудирован и образован?
38. Какое количество иностранных языков я знаю?
39. Адекватно ли я реагирую на критику со стороны в свой адрес?
40. Когда же был последний случай, что я согласился с посторонним мнением, не совпадающим с моим, и я это открыто признал?
41. Зачем и почему я должен доказывать кому-то и что-то?
42. Когда был случай, что я хвалил чужих людей, искренне метал перед ними комплименты?
43. Чем же я лучше тех лиц, которые мне крайне не нравятся?
44. а что и почему некоторые люди меня не любят?
45. Почему и за что же меня любят некоторые люди?
46. За что же я люблю тех людей, которых действительно люблю?
47. Как давно я вручил подарок кому-то из близких, безо всякого на то повода?
48. Как давно я навещал своих родственников, особенно пожилых?
49. Каково количество тех, кто готов оказать мне бескорыстную, бесплатную помощь в тот момент, когда я буду в этом крайне нуждаться?
50. Насколько давно я делал уборку в доме?
51. Как часто я уединяюсь и думаю о жизни?
52. Как давно я совершал действия, которые не были одобрены другими, и я в результате остался удовлетворен своей позицией, выбором?
53. Довожу ли я свои дела до конца?
54. Насколько у меня развито чувство юмора?
55. Насколько часто и как много я могу смеяться?
56. Ощущаю ли я от своей жизни удовольствие?
57. Насколько я счастлив, и счастлив ли вообще?
58. Как часто я могу жаловаться на свою жизнь?
59. Есть люди, которым приходится жить в голоде, холоде, без крыши над головой, в окружении угроз и опасностей для жизни. Тогда почему я считаю свои неприятности и проблемы столь серьезными и значительными?
60. Все ли я предпринимаю для того, чтобы моя жизнь стала лучше?
61. Где берут начало мои фобии и страхи? Отчего мне так страшно от мышей, ведь они не способны нанести мне вред?
62. Зачем же мне обижаться на посторонних?
63. Каковы мои жизненные, серьезные ошибки и проступки?
64. Насколько полезны для меня мои же принципы, моя точка зрения, мировоззрение?
65. Кто мои друзья, что это за люди и почему же мы продолжаем дружить?
66. В какой день я последний раз делал уборку в собственной квартире, на своем рабочем столе?
67. Так что же такое «хорошо», а что такое «плохо»?
68. Насколько я внимателен (внимательна), когда слушаю других — друзей, близких людей?
69. Много ли я принес окружающим страданий?
70. Что мне известно о смерти?
Желающие расти духовно, с большим интересом будут отвечать, анализировать и обсуждать данные вопросы. Но мы все же рекомендуем давать только свои ответы.
Так, каждый из нас сможет отлично познать себя, свою суть, внутренний мир, повадки, тенденции в характере и духовности. Как только мы сможем разгадать свои же загадки, то направимся в сторону улучшения своих качеств семимильными шагами.
ЗАДАНИЕ 9
Раскрытие «Я» — это процесс изменения установок для ориентировки в жизни, основанный на формировании навыков целенаправленного позитивного Контроля и Выбора, ведущий к преобразованиям в индивидуальной реальности, как на уровне реальных действий, так и на уровне внутреннего мира (смыслов, чувств, целей и желаний).
1) Попросите у пару друзей написать 10 фактов о вас. Ответы могут вас знатно удивить, так как окружающим виднее. Данный способ раскрытия себя поможет вам узнать мнения других о вас и увидеть свой образ с чужих глаз.
2) И конечно же проанализируйте вопросы выше и постарайтесь отвечать на них честно и любопытно. Несмотря на то, что количества вопросов очень уж много, ответив на них, вы осознаете свою индивидуальность. Такие допросы и способы познать себя эффективны, ведь самый важный разговор — разговор с собой.
ГЛАВА 10 ХАРИЗМА
Харизма — это то, что находится у человека между внешностью и внутренностью.
Чем отличается харизматичный человек от обычного?
Харизма — это комплекс интеллектуальных и духовных качеств личности. Такой набор определенных качеств помогает увлекать за собой других членов общества и быть в центре внимания в отличия от остальных. Такие люди сильно выделяются в толпе серых масс. К таким качествам можно отнести:
• уверенность в себе;
• позитивное отношение к людям и жизни;
• лидерские качества;
• высокие коммуникативные навыки;
• разумная щедрость;
• внутреннее спокойствие и рассудительность;
• общительность, обаяние;
• индивидуальность;
• высокий уровень эмпатии.
Порой эти качества создают сочетание, которое кажется другим привлекательным и магнетическим. Слова «харизматиков» кажутся более убедительными и правдивыми. Этим они и умеют следовать остальных за собой, убеждать людей и за короткий срок адаптироваться и подстроиться под людей.
Харизма, как опора лидерства
Макс Вебер, известный немецкий социолог XX века, выделил харизму как основную форму лидерства. Вебер описывал харизму как «качество личности, признаваемое необычайным другими людьми, благодаря которому эта личность оценивается как одаренная сверхъестественными, сверхчеловеческими или, по меньшей мере, особенными силами и качествами, недоступными остальным».
В настоящее время считается, что именно обладающие харизмой люди преуспевают в ролях менеджеров в широком понимании, где одна фигура стоит во главе команды или даже целого народа. Барак Обама, Далай-лама и популярный школьный учитель, все они благодаря своим личным качествам стали ядром определенного социума, будь то населения страны, сообщества верующих или группы учеников.
Политики, учителя, бизнесмены — профессии, которые в первую очередь связаны с проявлением харизмы. В более широком смысле лидеры часто являются харизматичными людьми, которые готовы делегировать проекты и команды. Окружающим кажется, что у них все получается, люди в них верят и готовы работать «на них». Харизматичный лидер команды может быть важным неосязаемым фактором мотивации сотрудников, которые будут ориентироваться на него как на ролевую модель.
В каких целях нужно развивать харизму?
Прокаченная харизма:
• Дает власть, которую не может дать даже самая высокая должность или статус. Известны генеральные директора, которые были управляемы и не имели реальной власти. Власть — это лидерство, которое подчиненные принимают.
• Служит топливом для достижения цели. Она действует как социальный ускоритель, помогая быстрее и легче получить желаемое. Харизма создает вокруг человека ауру успеха, в
