Три детства. Как на нас влияют семейные сценарии - Варвара Пузрина

смог понять, а подошла бы ему другая профессия, просто потому что он даже не рассматривал альтернатив. Помимо очевидного минуса в виде нераскрывшегося потенциала хочется выделить момент самооценки. Обратите внимание, что руководит поступками Феди: он не хочет выбиваться из сложившегося мироустройства внутри семьи, он взволнованно слушает о дяде и кузене, чьи профессиональные пути отличаются от семейного большинства. И здесь возникает логичный вопрос: насколько хватит желания Феди? Будет ли ему в конечном итоге комфортно заниматься выбранным делом, сейчас он находится на этапе обучения, но не покажется ли ему слишком тяжелой сама работа? Еще важный момент, если все же Федя почувствует усталость или придет к осознанию, что медицина – не его, сможет ли он признаться себе и близким в этом или будет терпеть «до последнего», взращивая зреющий внутренний конфликт внутри себя? Важно помнить, что отношение специалиста может отразиться и на качестве его работы.

Заключение и напутствие

Исследовательская работа «Три детства» подходит к концу. В ней мы собрали различные семейные сценарии и постарались на конкретных примерах показать, что на это явление можно смотреть под разными углами, вычленяя из каждой ситуации риски и возможные полезные свойства. Нам бы хотелось в очередной раз напомнить, что жизнь неоднозначна и многогранна в своих проявлениях, именно поэтому очень важно аккуратно и вдумчиво анализировать ситуации, с которыми вы сталкиваетесь на своем пути.

Мы сами открыли для себя множество тем и интересных, раньше неприметных для нас моментов, работая над этой книгой. Хочется верить, что наша попытка проанализировать семейные сценарии окажется полезной и даст толчок для дальнейшего развития данного направления семейной психологии нашими усилиями или усилиями более профессиональных и теоретически подкованных людей.

У всех нас есть семья, все мы можем попробовать себя в роли исследователя. Предлагаем сделать это своеобразным практическим заданием: попробуйте найти семейные сценарии у себя в семье, какие они? В чем они выражаются? Это нечто глобальное и легко определяемое, вроде профессиональной династии, или что-то очень личное, очевидное лишь для вашего узкого семейного круга, как, например, семейные привычки? Какие есть ресурсные стороны, а какие риски и ограничения у вашего семейного сценария?

Попробуйте углубиться в этот вопросы и вы не только сумеете потренировать системное мышление, но и увидите, что семейная история и семейные сценарии – очень важный элемент в формировании человеческой личности. Не стоит смотреть на все сценарии в исключительно позитивном или негативном свете. Следует очень аккуратно и бережно изучать свой семейный сценарий, так вы сумеете понять: нужно ли его продолжать? Важен ли он для вас и вашей семьи?

Мы искренне желаем вам удачи и надеемся, что «Три детства» оказались для вас полезны и интересны!

Благодарности

Каждая книга – результат сплоченной работы по меньшей мере нескольких людей, исследование «Три детства» – не исключение. Как автор книги, хочу поблагодарить тех, кто внес свой незаменимый вклад в ее создание. Выражаю свою благодарность:

Орловой Екатерине, научной руководительнице проекта, которая помогала и направляла меня с самых ранних этапов исследования, упорядочивала и систематизировала мои разрозненные идеи, всегда была готова прийти на выручку в трудную минуту.

Розановой Евдокии, редактору, помогавшей мне сделать книгу еще более яркой. Благодаря ее таланту превращать даже самые скучные тексты в шедевр, «Три детства» написаны так интересно.

Като Трофимовой, художнице, иллюстрировавшей книгу. Благодаря ее ярким персонажам исследование обрело свой очаровательный и жизнерадостный облик.

Моим родителям, которые помогали мне как финансово, так и морально, поддерживая на всех этапах работы.

Также выражаю свою отдельную благодарность всем тем, кто поделился семейными сценариями для данного исследования. Спасибо, именно благодаря им проект стал вообще возможен.

И, разумеется, спасибо всем тем, кто прочитал «Три детства»!

Словарик терминов

Внутренний конфликт – внутреннее противоречие человека, когда его желания, потребности, ценности и принципы сталкиваются между собой, человек не понимает, как разрешить конфликт этих психологических структур.

Выгорание – состояние эмоционального и умственного истощения, проявляющееся из-за постоянного нервного напряжения и/или отсутствия отдыха.

Дисфункциональная семья – неблагополучная семья, в которой регулярно случаются конфликты между членами семьи.

Идеологические установки – набор ценностей семьи, система взглядов на мир.

Ментальное состояние – душевное состояние человека, его психическое здоровье.

Паттерн отношений – совокупность сценариев, которые человек проигрывает в разных ситуациях; закрепленный способ решения проблемы. Поведенческим паттерном можно считать сценарий «приличного поведения» в обществе или сценарий «общения с деловыми партнерами».

Позитивное восприятие – видение и понимание окружающей среды главным образом через позитивные установки.

Психологическое давление – вид психологического воздействия на другого человека, направленный на изменение его отношение к чему-то или кому-то, путем угроз, оскорблений, упреков.

Расширенная семья – семья, не ограниченная набором из родителей и братьев-сестер. Расширенные семьи включают в себя несколько поколений, а также самых дальних родственников, тесно общающихся между собой.

Ролевая модель – человек-образец для подражания, на которого человек хочет быть похожим.

Семейный конфликт – противоречия между членами одной семьи, чаще всего возникающие из-за расхожих взглядов на жизнь, целей и ценностей, не сочетаемых в конкретной ситуации.

Семейная мифология – обобщенные, часто искаженные представления членов семьи о других родственниках и о семье в целом, неправдивые или частично правдивые истории о родственниках, передаваемые из поколения в поколение.

Семейный сценарий – повторяющиеся на протяжении нескольких поколений одной семьи шаблоны поведения, взгляды на жизнь, привычки, поведенческие модели.

Семейные склонности – непрерывное влечение, предрасположенность членов одной семьи к чему-то.

Семейные традиции – набор действий, принятых в семье и повторяющихся регулярно в одно и то же время. Это конкретные ритуалы, праздники, передающиеся из поколения в поколение.

Семейные установки – шаблоны поведения и мировоззрения, которые заложены у человека в подсознании, сформировавшиеся еще в раннем детстве под влиянием родителей или других близких людей.

Семейные ценности – жизненные приоритеты, которые представляют общий интерес для всех членов семьи.

Сепарация – поэтапное отделение ребенка от родителей, его становление как отдельной, самостоятельной и взрослой личности.

Социальная дисфункция – неправильное понимание и как следствие неправильное выполнение определенной социальной функции или нескольких функций.

Социальная роль – образец поведения в обществе, которое считается правильным для обладателя определенного социального статуса.

Системное мышление – структурированный анализ, сконцентрированный на понимании взаимосвязи отдельных элементов системы.

Тревожность – индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в возникающем по серьезным или, наоборот, незначительным поводам чувстве волнения, переживания, беспокойства.

Эмоциональный разрыв – процесс эмоционального отдаления от близких людей путем внутренних механизмов или физической сепарации, чаще всего болезненный и не предусматривающий дальнейшее общение.