Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена - Шунмио Масуно

Это порой вызывает трудности у людей, которые не относятся к поколению «цифровых аборигенов».

На самом деле, когда персональные компьютеры только появились, пользование ими стало таким источником стресса, что у некоторых сотрудников среднего и старшего возраста появились вегетативные нервные расстройства. Это состояние даже получило свое название и стало известно как «техно-беспокойство».

Бравировать своим мастерством – это плохой способ усиления своего присутствия. Если у вас в подчинении есть начинающие «звезды», обладающие определенными навыками, можно делегировать им соответствующие задачи. Для заданий, требующих навыков, которыми вы не обладаете, можно добавить в команду тех, кто ими обладает.

ПОЗВОЛЯЯ ЛЮДЯМ БРАТЬ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, ВЫ МОЖЕТЕ ОБУЧАТЬ ДРУГИХ И СОЗДАВАТЬ ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННЫЕ КОМАНДЫ.

Мне кажется, это один из хороших способов выполнить свою работу и заявить о своем присутствии в деловом мире.

Осмелившись уйти с передовой, вы сможете использовать свой опыт и давать советы, наблюдая за прогрессом команды и корректируя ее курс – все это представляется прекрасной возможностью продемонстрировать свое присутствие.

В дзене есть слово kankosui, которое означает «старое шило».

Это относится к шилу, наконечник которого износился и больше не используется. Новое шило с острым концом может быстро и легко проделать любое отверстие. Но еще оно может привести к травме.

Старое шило с изношенным наконечником не очень практично в работе. Но в то же время оно никому не может навредить и обладает особой ценностью.

С возрастом люди теряют остроту ума. Они могут не так быстро осваивать новые навыки. Но у них есть глубокий и разнообразный опыт, накопленный за много лет.

Насколько легко люди с меньшим опытом справляются с трудными переговорами? Способны ли они маневрировать в сложных ситуациях? Такие сценарии могут поставить в тупик «непосвященных».

Вот в такие минуты и пригодится старое шило. Вот в такие минуты, выждав подходящий момент, вы скажете:

– Позвольте рассказать вам о своем опыте…

Старое шило может служить образцом отточенных навыков, которые приходят с возрастом.

23

Примите любые обстоятельства

Независимо от того, благоприятны они или нет

– Что? Перевод в региональный офис продаж? Почему я?

– Почему такие вещи случаются только со мной?

Столкнувшись с неожиданной ситуацией, любой человек, скорее всего, отреагирует именно так.

Даже если речь не идет о таких серьезных изменениях, как перевод в другой город, может случиться так, что человек, желающий заниматься продажами, застрянет в отделе общих вопросов, или сотрудник, который хочет бросить себе вызов в области стратегического планирования, окажется в бухгалтерии. Подобные примеры порождают обиду и печаль.

Обстоятельства нашей жизни постоянно меняются.

Особенно в экономически трудные времена условия труда могут значительно меняться. Это ожидаемо.

Всем нам известна фраза «Все проходит», которая своими истоками уходит в буддизм.

Это означает, что каждая вещь в этом мире постоянно меняется, что ничто не остается неизменным даже на мгновение. Мы находимся в состоянии вечного перехода.

Учитывая вышесказанное, мы с легкостью принимаем хорошие изменения и с трудом – плохие.

Но как бы мы ни были обескуражены или обеспокоены, это не изменит обстоятельств. Напротив, только усилит негативные чувства, создав нисходящую спираль обиды и печали, ведущую в психологический тупик.

Так мыслить нельзя.

ВЫ СПОСОБНЫ ОБРАТИТЬ В СВОЮ ПОЛЬЗУ ЛЮБЫЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА.

Опыт, который вы получаете, может стать трамплином в будущее, первым шагом к прогрессу. Он может стать тем, что будет вас подпитывать.

Коносукэ Мацусита, основатель компании Panasonic, однажды сказал: «Независимо от того, благоприятны ваши обстоятельства или нет, главное – воспринимать их адекватно».

Поистине мудрое изречение.

Когда вы воспринимаете жизнь адекватно, не существует таких понятий, как хорошие или плохие обстоятельства.

Не остается ничего другого, кроме как принять ситуацию, в которой вы оказались.

Если вас переведут в региональный офис продаж, рассматривайте это как возможность завести новые контакты. Вы можете всерьез сосредоточиться на формировании связей и уделять пристальное внимание каждому клиенту. Это быстро поможет вам увидеть более радужные перспективы.

Независимо от сферы деятельности, отношения, основанные на доверии с широким кругом людей, – это мощный инструмент и ценный актив.

Точно так же, если вы будете усердно заниматься бухгалтерией и накапливать знания о ведении бухгалтерского учета, разве это не сослужит вам хорошую службу в будущем? Бизнес-планы, подкрепленные твердыми знаниями бухгалтерского учета и осведомленностью о затратах, с большей вероятностью осуществятся в долгосрочной перспективе.

В дзене мы говорим: «Каждый день – хороший день».

Это не значит, что жизнь – сплошная череда хороших дней. Бывают и ясные дни, и дождливые. Временами жизнь позволяет нам купаться в лучах ласкового солнца, а иногда приходится терпеть холодный ветер. Но, несмотря ни на что, мы приобретаем опыт прожитого дня, очень ценный для нашего существования. В дзене об этом говорят так: «все дни значимы, и поэтому всегда можно найти что-то хорошее».

Обстоятельства не должны влиять на то, как вы проживаете свою жизнь.

То, как вы живете, влияет на то, как вы воспринимаете ваши обстоятельства.

24

Не откладывайте на завтра то, что следует сделать сегодня

Секрет того, как чувствовать себя свободным.

– Я занят.

– У меня не хватает времени.

– Эта постоянная гонка так выматывает…

Подобные чувства знакомы большинству людей, работающих в офисе.

Перегрузка на работе стала для нас обычным явлением, и зачастую кажется, что в сутках не хватает времени.

Какая-то часть работы всегда остается незавершенной, и вы не можете избавиться от тревоги по этому поводу.

– Нет ничего такого, что необходимо сделать именно сегодня, поэтому я оставлю это на завтра или на послезавтра…

Но это заставляет вас чувствовать себя еще более несвободным. Если вы откладываете на завтра то, что следует сделать сегодня, следующий день набивается делами под завязку. Если подобное происходит неоднократно, в итоге вы не успеваете. В конце концов, когда у вас остается совсем мало времени на обдумывание задач, вы становитесь нетерпеливым и раздражительным.

Возможно, вы слышали поговорку: «Время и прилив никого не ждут».

Время не будет подстраиваться под чье-то расписание, а прилив просто нахлынет и заберет вас в свою пучину.

Это похоже на понятие непостоянства в буддизме.

Ничто в этом мире не остается неизменным даже на мгновение. Все всегда меняется. Время, которое прошло, никогда не вернется.

Это может показаться очевидным, но именно очевидность уводит этот факт за пределы осознания. На мой взгляд, важно всегда о нем помнить.

СДЕЛАЙТЕ СЕГОДНЯ ТО, ЧТО НЕОБХОДИМО СДЕЛАТЬ СЕГОДНЯ. НЕ СУЩЕСТВУЕТ БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНОГО ПРИЕМА, КОТОРЫЙ ПОМОЖЕТ ИЗБЕЖАТЬ ГОНКИ НА РАБОТЕ ИЛИ СПРАВИТЬСЯ С ОЩУЩЕНИЕМ