Психология современной женщины: и умная, и красивая, и счастливая... - Алена Либина

Можно поручиться, что одними амулетами вы не обходитесь. Для комплекта вы приобретаете экзотическую одежду, сооружаете немыслимую прическу, наносите устрашающий макияж или татуировку. Знакомые просто не узнают вас в этом обличий ирокеза, ступившего на тропу войны.

Что вынуждает вас менять облик до неузнаваемости? Наверное, военная хитрость. Злые духи примут вас за другого и пойдут по ложному следу. Встречаясь с ними мысленно в открытой схватке, вы заранее обрекаете себя на поражение. Кстати, соплеменники – соседи, сослуживцы и домочадцы – тоже не внушают вам доверия. Того и гляди, навлекут беду колдовством. Кто запретит им воспользоваться вредоносными магическими средствами – косыми взглядами, недобрыми пожеланиями или заговоренными подарками?

По степени внушаемости вы недалеко ушли от неискушенных представителей первобытных племен. За рядами бус из волчьих зубов, украшающих шею, вам не скрыть детской боязни перед всем неизведанным.

6. «Не расстаюсь с талисманом»

При помощи талисмана вы смягчаете удары жестокой действительности. Когда на вас обрушиваются неприятности, вы хватаетесь за спасительный талисман, полагаясь на его гипнотически успокаивающее воздействие. Эта привычка осталась у вас с детства. Кошмарные ночные видения не давали уснуть, и, только прижав к груди любимую игрушку, вы успокаивались.

Вы выросли, и место детской игрушки заняли бубенчики, раскачивающиеся на цепочке брелоки, стертые монеты в туфле и склянки с заряженной водой. Ребенку игрушка помогает уснуть, а взрослому талисман дает возможность оправдать свое бездействие.

7. «Придумываю ритуал и следую ему»

Смешивая грешное с праведным, вы основательно запутались в происходящих событиях. Сплетая быль и небыль в единое полотно, вы обрамляете его старинными поверьями: "соль рассыпалась – к ссоре"; "любимый человек ушел – его приворожили"; "заболел зуб – наслали порчу".

Для средневекового человека подобная интерпретация фактов была бы вполне уместной, соответствуя уровню развития средневекового обыденного сознания. Но в эпоху расцвета психологических знаний вы оказываетесь слишком старомодны. Не поспевая идти в ногу со временем, вы сбиваете себя и других с толку давно отжившими ритуалами.

8. «Обхожу стороной черных котов»

Как объяснить своему честолюбию, что дела не клеятся? Найти козла отпущения! Точнее, черного кота. В наши дни жертвоприношение? Нет, только не это! На жертвенный камень вы положите кого угодно, но не кота. В глубине души вы слишком уважаете тех, кого боитесь.

Самым большим авторитетом пользуется у вас господин Случай. Безоговорочно вы подчиняетесь любым его намекам. Предложит сыграть в преферанс – вы не посмеете отказать, поставив на кон благополучие и честь. Выиграв, удивленно воскликните: "Какой удачный случай подвернулся!" Оставшись с носом, грустно заметите: "Ничего не поделаешь, так уж случилось." Выигрывать часто – безрассудно! Зачем лишний раз гневить своего Благодетеля?

Да и с его посланником лучше обходиться поделикатнее. Издали приметив черного кота, вы замедляете шаг и обходите его за три квартала. И, несмотря на принятые меры предосторожности, в конце концов… безнадежно опаздываете на торжественное чествование победителей!

Зоя: Почему мы прибегаем к суевериям? Почему мы считаем суеверия спасительными?

Алена: Суеверия создают иллюзию контроля неблагоприятных событий! Иначе говоря, суеверия создают иллюзию стабильности!

Ирина: Суевериями в неблагоприятной ситуации спастись не удастся… Придется что-то предпринимать конкретное…

Алена: Верно! От выбора стратегии поведения в сложной ситуации зависит, чем обернутся для нас неблагоприятные обстоятельства – жизненной катастрофой, потерей ориентиров, полной дезадаптацией… Или же переходом к новому, зачастую более плодотворному периоду жизни! Негативные последствия в виде хронического дистресса, тревожности, депрессии, соматических расстройств, той или иной формы психологической зависимости служат явными симптомами такой дезадаптации.

Нелли: Каковы последствия успешно завершившегося периода совладания с затруднением?

Алена: Самоуважение, позитивный опыт совладания со сложными ситуациями являются закономерным результатом успешно завершившегося периода адаптации к следующему этапу своей жизни.

Неадекватный:

разочарование в своих возможностях потеря веры в успех нарастание тревоги потеря жизненных ориентиров переход стресса в дистресс дезадаптация

Адекватный:

удовлетворенность собой освобождение от тревоги переход к следующему, зачастую более плодотворному, периоду жизни успешная адаптация

Неадекватное поведение в сложных ситуациях еще больше усугубляет бедственное положение. Дезадаптация оборачивается ощущением «неподъемности» проблем, «невозможности» их разрешения.

Баланс, понимаемый в качестве "успешно завершившегося процесса адаптации к новому периоду жизни", отличается от баланса, понимаемого вкачестве "восстановления душевного спокойствия любой ценой", не так ли? Эффективное совладание с жизненными трудностями обеспечивает нам реальную стабильность в жизни. Адаптация означает "успешный переход на следующий этап жизни".

Попасть в свой ритм жизни крайне важно! Знание себя помогает выбрать правильный для себя ритм жизни.

Анна: Что значит "правильный ритм жизни"?

Алена: Правильный ритм жизни можно назвать индивидуальным ритмом жизни. Каждому человеку важно попасть в тот ритм, который в нем живет!

Юлия: Как понять "попасть в свой ритм"?

Алена: У каждого человека есть свой внутренний ритм жизни. Если мы игнорируем его, то игнорируем личные потребности и ощущения. Если живем по навязанному кем-то сценарию и ритму жизни вместо того, чтобы прислушаться к себе, то вскоре начинаем ощущать душевную пустоту, скуку или, наоборот, хроническое напряжение. И то и другое нередко приводит к… депрессии, хроническому дистрессу.

Галина: Каким образом скука и напряжение способствуют возникновению депрессии и дистрессу?

Алена: Депрессия в экономическом смысле означает упадок продуктивности, экономическое банкротство. В психологическом смысле депрессия означает тот же упадок продуктивности жизни, психологическое банкротство.

Жизнь человека, ощущающего скуку, явно недогружена значимыми событиями! В то же время бурная деятельность, высокий ритм жизни без цели чреват нарастанием напряжения. Тем не менее в обоих случаях образ жизни оказывается непродуктивным и приводит к хронической неудовлетворенности результатами, собой, другими, жизнью в целом! Эта закономерность касается всех сфер нашей жизни, включая сферу близких отношений!

ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ – СЧАСТЬЕ В ЛЮБВИ И ПСИХОЛОГИЯ БЛИЗКИХ ОТНОШЕНИЙ

ГЛАВА 21 – В ПОИСКАХ ИДЕАЛЬНЫХ ГЕРОЕВ

В нашем обществе люди все чаще вступают в брак с романтическим туманом в голове. Обычно они не обращают внимания на черты характера, потребности и цели своего избранника или избранницы. Они вступают в брак с образом, а не с личностью.

Любовь поистине является волшебным чувством! Мы стремимся к любви, с трепетом ожидаем с нею встречи! Девушки мечтают о прекрасных рыцарях. Юноши грезят о девушках своей мечты. Представители обоих полов пристально всматриваются в лица незнакомых людей, стремясь отыскать своих любимых.

Только как это сделать? Как распознать среди миллионов знакомых и незнакомых людей своих единственных и неповторимых? Каким образом женщина определяет: "Это именно Он?!" Как мужчины узнают: "Это Она?!" По каким особенностям мы узнаем своих любимых? Что стоит за фразами: "Мы идеально подходим друг другу…" Или: "Мы абсолютно несовместимы…" Какими критериями мы руководствуемся при оценке совместимости или несовместимости? Насколько эти критерии объективны? Как складывается образ Идеального героя или Идеальной героини любовного романа?

Как вы успели догадаться, интригующие перипетии любовного романа является основной темой обсуждения на этом занятии.

Как мы распознаем своих идеальных героев?

Алена: Как мы узнаем своих идеальных героев? По каким особенностям распознаем их в толпе знакомых и незнакомых людей?

Рита: В основном, интуитивно! По крайней мере так обстоит дело с женщинами…

Ирина: Женская интуиция точно подскажет: "Это Он!" Антонина: Я в этом не уверена… Моя интуиция меня уже один раз подвела! Я не доверяю своей интуиции. Еще не известно, какова ее природа! Вдруг снова окажусь обманутой!? Я бы не хотела, поддавшись смутному порыву чувств, снова оказаться в руках такого же донжуана, как мой бывший муж. Одной ошибки для меня оказалось вполне достаточно, чтобы перестать верить в любовь навсегда!