Семейная терапия - Ирина Малкина-Пых

Различают также брак симметричный, комплементарный и метакомплементарный. В симметричном браке оба супруга имеют равные права, никто из них не подчинен другому. Проблемы решаются путем согласия, обмена или компромисса. В комплементарном браке один распоряжается, дает приказания, другой ожидает совета или инструкции. В метакомплементарном браке ведущего положения достигает тот, кто реализует собственные цели, подчеркивая свою слабость, неопытность, неумелость и бессилие и манипулируя своим партнером.

Таким образом, при динамическом подходе к семейным проблемам супружеской совместимости взаимоотношения анализируются с точки зрения внутренней мотивации поведения супругов. При этом оценивается влияние семьи, в которой вырос каждый из супругов, учитывается присущая ей атмосфера, уравновешенность, спокойствие, разделение прав и обязанностей между отцом и матерью. Следует понять, почему каждый супруг таков, какой есть, чего он ожидает от супружеского союза и почему реагирует на поведение партнера так, а не иначе.

Особое внимание при исследовании супружеской пары следует уделять факторам выбора потенциального партнера.

Выбор и оценка потенциального партнера проходят несколько фаз или стадий.

1. На первой стадии существенную роль играют внешняя привлекательность и манера поведения. Важное значение имеет и оценка окружающих.

2. На второй стадии центр тяжести смещается в область сходства интересов, точек зрения, ценностей. Если выявляются существенные расхождения и обнаруженные недостатки не компенсируются какими-либо достоинствами, партнеры расходятся, считая, что не соответствуют друг другу.

3. На третьей стадии оценивается совместимость ролей. Партнеры устанавливают, смогут ли они занять в супружеском союзе взаимодополняющие роли, что позволит им удовлетворить свои потребности. Оцениваются как сходство характеров и наклонностей, так и противоположность взаимодополняющих черт.

Во всех фазах действует принцип соизмеримости обмена: равновесие достигается только в том случае, если такой обмен, с точки зрения партнеров, равноценен.

Итак, проблема семейного благополучия связана, в первую очередь, с тем, насколько психологически совместимы друг с другом члены будущей семьи. Совместимость как многоуровневый феномен связана не только с актуальным состоянием и личностными особенностями потенциальных супругов, но также и с их опытом прошлой жизни, опытом межличностных отношений в родительской семье. Наиболее оптимальна ситуация, когда опыт и усвоенный тип взаимоотношений будущих супругов носят в целом позитивный характер, сходны или взаимодополнительны (комплементарны), не противоречат общесоциальной системе правил и норм взаимодействия и взаимоотношений.

Соответствующие тесты и методики для исследования ролевых ожиданий, ценностных установок и т. д. потенциальных супругов приведены в главе 4.

5.2. Групповое психологическое консультирование

Консультирование предбрачной пары может проходить в формате группы. Иногда этот вид консультирования оказывает более сильное влияние на формирование отношений в добрачной или предбрачной паре, чем консультирование индивидуальное, особенно если человек испытывает трудности, связанные с привычными стереотипами общения с матерью, отцом, другими значимыми людьми, неуверенностью в себе, низкой самооценкой и др. (Силяева, 2004).

Пребывание человека в специально организованных группах помогает молодым людям в решении проблем, возникающих при межличностном взаимодействии в добрачный период. В психокоррекционных группах выявляются факторы, оказывающие влияние на взгляды и поведение клиента, участник группы имеет возможность получить обратную связь и поддержку от других ее членов, имеющих сходные проблемы или опыт и способных благодаря этому оказать существенную помощь.

Преимущество групповой психотерапии, по мнению К. Рудестама (Рудестам, 1997), состоит в том, что реакции, возникающие и прорабатываемые в контексте группового взаимодействия, помогают в решении межличностных конфликтов вне группы. В дружественной и контролируемой обстановке можно усваивать новые навыки, экспериментировать с новыми типами поведения. Присутствие равноправных партнеров, а не только психолога создает ощущение комфорта. У недостаточно уверенных в себе членов группы не возникает чувства, что на них оказывают давление, они чувствуют себя спокойней, ощущая поддержку и зная, что такие же проблемы есть у других.

В данной главе мы приводим техники и упражнения нескольких тренингов, которые можно объединить под общим названием «Тренинг коммуникативных способностей и навыков решения проблем». Данные упражнения и техники взяты из работ К. Фопеля «Создание команды» и «Сплоченность и толерантность в группе».

В современном мире способность действовать в команде, несомненно, является одним из наиболее востребованных личных качеств наряду с надежностью, готовностью помочь, чуткостью, широтой взглядов, терпением и самоуважением. Эти качества необходимы всем, кто хочет строить отношения с другими на основе взаимного уважения, коммуникации и сотрудничества. Современная жизнь, как правило, пронизана духом соперничества. В экономике конкуренция является двигателем прогресса и гарантией существования бизнеса. В школе учащихся часто сравнивают между собой, проводят разнообразные конкурсы и состязания, предполагающие обязательное наличие победителей и проигравших. Часто даже хобби и увлечения подразумевают соревнование и соперничество. К сожалению, соперничество нередко проникает и в частную жизнь. Супруги соревнуются в том, кто зарабатывает больше денег, доказывают друг другу, что они успешнее в карьере. Чтобы повлиять на поведение детей, родители зачастую постоянно сравнивают друг с другом братьев и сестер. При этом все осознают, что победителей обычно намного меньше, чем проигравших. Всегда есть риск потерпеть поражение, и сознание этого порождает неуверенность в себе и различные страхи. В результате победители и проигравшие становятся гораздо более агрессивными, что, безусловно, осложняет их отношения с другими людьми. Соперничество делает нас психологически более закрытыми, рано или поздно разрушает внутреннюю уверенность в своих силах, которая должна базироваться на доверии к другим и к себе, на готовности и способности помогать и принимать помощь.

Сотрудничество помогает людям сосуществовать вместе. Совершенно естественно видеть своих партнеров в хорошем свете и ценить отношения с ними. Когда люди делят успех, они склонны оказывать друг другу поддержку. В атмосфере сотрудничества всегда легче быть дружелюбными к другим.

Сотрудничество вовсе не означает бесконфликтность. Настоящее сотрудничество ведет к тому, что каждый вносит свой личный вклад, каждый имеет собственное мнение. На основе позитивных отношений вырастает то, что условно можно назвать «конструктивным конфликтом». Когда речь идет о разных интересах и разных точках зрения, все сложности вполне разрешимы, если они не связываются с вопросами победы или поражения.

5.2.1. Тренинг «Стать принятым и признанным»

«Дзен-прогулка» (30 минут)

Упражнение будет наиболее эффективным, если соблюдается одно из следующих условий:

• есть возможность организовать прогулку в парке, в лесу и т. п.;

• неподалеку от места встречи группы находится памятник архитектуры, например замок, монастырь, старинный отель;

• город, в котором проходит встреча, имеет древнюю историю, и ведущий с группой может отправиться осматривать местные достопримечательности.

1. Каждый член группы выбирает себе партнера, который ему наиболее интересен.

2. Партнеры решают, кто из них будет А, а кто – Б. Игрок А первым закрывает глаза, и Б за руку ведет его на прогулку.

3. Игрок Б подводит партнера к красивым объектам – цветку, дереву, капле росы на листе, старинной колонне, иконе, к месту, откуда открывается прекрасный вид на окрестности, и т. п. Лучше всего выбирать объекты, которые можно рассматривать вблизи.

4. Игрок Б останавливается вместе с партнером перед выбранным объектом и бережно, словно объектив камеры, поворачивает голову партнера. Когда игрок А позднее откроет глаза, он должен внезапно увидеть именно тот «кадр», который решил показать партнер.

5. Затем Б сжимает руку А, в этот момент А на мгновение открывает глаза и тут же опять закрывает их. Можно поступить так: А держит глаза открытыми до тех пор, пока Б крепко сжимает его руку. Как только Б ослабляет нажим, А снова закрывает глаза.

6. Подобный прием позволяет испытать чувство глубокого искреннего изумления. Молниеносный взгляд на окружающую действительность, точнее, на какой-либо «кадр», как бы позволяет увидеть самую его суть.