ТАЙЦЗИЦЮАНЬ:Классические тексты Принципы Мастерство - Владимир Малявин

Применяя удары ань, пэн, люй и нейтрализуя силу, будь внимателен:

Локоть не должен заходить далеко за линию колена.

Если противник отходит, чтобы применить ко мне удар цай,

Я быстро вхожу в его пространство и наношу удар локтем или плечом.

Удар цай: обезьяна срывает волшебный персик.

Рванув вниз, протяни наискось, побуждая противника упасть.

Отступая назад, резко потяни к себе запястье противника.

Если он не нагнулся вперед и не зашатался, труд был напрасным.

Неважно, атакуют ли тебя ударом пэн или анъ, прием цай рассеивает их, как тает лед.

Применяя же его, берегись локтя и плеча противника,

Всегда удерживай Срединный Дворец и отводи удары.

В ударе ле сила вылетает внезапно, как стрела, пущенная из лука.

Не открывай свои Срединные Ворота, двигайся по спирали.

Одной рукой отметая всю силу противника,

Я подобен коню, топчущему все, что встречаю на пути.

Удар ле нужно разбивать тем же ударом ле,

А если он вежлив со мной, я тоже буду вежлив с ним.

Плечи следуют вращению поясницы, как скручивается туловище дракона.

Никогда не будь неуклюжим и неестественным.

Удар локтем: буйвол, нагнув голову, бьет рогами.

Цветы один за другим раскрываются сами собой.

Этот удар хорошо применять на близкой дистанции против удара цай.

Или на большом расстоянии – чтобы напугать противника.

Когда противник применяет блок или удар цай, используй

этот прием по ситуации.

Локоть, хорошо вошедший под ребро, может лишить жизни.

Используя же локоть, более всего остерегайся фигуры «игра на пипа1».

Встретившись с ним, отвернись и береги свое горло.

Пипа – струнный музыкальный инструмент. В русских переводах обычно говорится «играть на гитаре».

Входишь в пространство противника плечом: скользящий дракон.

Отступая же, с ударом плечом входи прямо в пах противника.

Удар косой снизу вверх, корпус быстро вращается.

Наноси удар плечом в грудь, не зная смущения.

Следи за тем, чтобы нога стояла прочно,

В противном случае у противника будет возможность отступить назад.

Чаще всего удар плечом есть производное от удара цай:

Если противник ушел от удара цай, тогда применяй его.

Песнь о движении одухотворенного ци

Ци в нас – как воды Длинной реки,

Что текут с запада на восток волна за волной.

Выходит оно из точки Кипящий ключ (юнцюанъ) в ступне,

Поднимается по позвоночному столбу в спине,

Достигает точки ниванъгун в центре головного мозга

И возвращается в точку инътан между бровей.

Сердце и воля ведут ци и не оставляют его ни на миг.

Например: если хочешь поднять правую руку,

Прежде воля и ци устремляются в правую подмышку,

Потом вслед за внутренней силой ты ощутишь волю и ци около локтя.

Овладев потенциалом ситуации, скручиваешь руку,

И ци достигнет точки нэйгуанъ на внутренней стороне руки у запястья.

Когда правая рука вытягивается вперед в ударе анъ,

Нижний край ладони слегка выступает вперед.

Ци устремляется в тыльную сторону ладони

И достигает кончиков всех пяти пальцев.

Это относится к обоим рукам,

Притом между руками и ногами здесь нет отличия.

Я могу открыть вам лишь одну сторону,

Вы сами должны понять остальные три стороны1.

У того, кто сможет действовать так,

Все тело будет как бы пронизано одной нитью.

Сердце и воля ведут ци и силу.

А корпус и конечности движутся, словно составляют одно целое.

В движении нет ничего, что не двигалось бы.

В покое все безмятежно покоится.

1Аллюзия на известное изречение Конфуция.

Когда что-то движется быстро, все движется быстро.

Когда что-то движется медленно, все движется медленно.

На выдохе закрывайся и испускай.

На вдохе раскрывайся и возвращай ци в Киноварное поле.

Ци обращается в теле как в жемчужине с девятью извилинами.

И проникает во все его пределы и точки.

Но не делай так, чтобы ци двигалось слишком быстро,

Прыгая от позвоночника прямо к кончикам пальцев.

Оно должна пройти поэтапно все важные точки,

Миновать на своем пути все имеющиеся заставы.

Нужно, чтобы оно двигалась сообразно мере,

Чтобы внутреннее и внешнее не отходили от данного Небом.

Если сердце, воля и сила пребывают в согласии,

То после долгих занятий ци само будет проходить через все заставы.

Занимаясь так год за годом, станешь архатом из стали.

Песнь о свободном вращении

В круговороте мироздания Цянъ (Небо) и Кунь (Земля) велики.

В своем сиянии солнце и луна пребудут вовеки.

Инь и Ян непрерывно друг в друга переходят.

Мягкое и твердое то убывают, то опять возрастают.

Поистине, нет ничего совершеннее сферы,

В свободном вращении ничего не теряется и нет никаких преград.

Ступни следуют проводимой руками атаке,

Поясница и ноги направляют движение.

Верх и низ проницают друг друга и сливаются воедино,

Все превращения раскрываются в обеих руках.

Вперед и назад, влево и вправо:

Чутко следуешь всем телом импульсу обстановки,

Рука вытягивается, чтобы иметь контакт с грудью противника.

Сила-цзинь свободного вращения не имеет себе равных,

Посредством нее отрывай противника от его корня

И испускай ци, сосредоточившись на удаленном месте.

Если противник поднимает руку, чтобы напасть на меня,

Я применю удары цай и анъ, сообразуясь с его движениями.

Когда противник применяет удар ань,

Я опускаюсь, а потом резко встаю.

Но, поднимаясь, нельзя забывать рывок вниз (цай),

Иначе противник легко от меня защитится.

Когда слева и справа нет никаких упущений,

Превосходство в рукопашном бое проявится само собой.

Из всех чудесных приемов Тайцзи свободное вращение – выше всех.

Славословие рукопашному бою в Тайцзи

Предки-наставники передали нам истинно чудесное искусство.

Твердое и мягкое, пустое и наполненное изменяются с импульсом ситуации.

Усердно вникай в завещанные ими слова,

Тщательно изучай внутреннее и внешнее, грубое и тонкое.

Когда противник нападает, я завлекаю его.

Когда он хочет оторваться от меня, я преследую его.

Если пустота не имеет в себе наполненности, это не пустота.

Если наполненность не имеет в себе пустоты, это глупая дерзость.

Будучи пустым, следуй изменениям импульса обстановки.

В сферичности ищи совершенство.

Если противник применяет удар цзи, отвечай ударом люй.

Если противник наседает, применяй удар ле (рассекающий).

Удары цай и анъ сменяют друг друга. Наступление и отход имеют свои причины.

Все тело как один сгусток ци1,

Вращается, как шар Великого Предела.

Я могу втянуть противника в свое пространство в любой точке,

Все мое тело – как будто руки. Пустое и наполненное не будут иметь основы.

Но если нападение и защита не разделяются четко,

Это подобно луне в седьмой месяц:

Ее сияние освещает целый мир.

Когда в занятиях дошел до понимания пустоты и отсутствия,

Нет ни нападения, ни защиты.

Тайное наставление

об испускании силы-цзинь

Нейтрализация. Нейтрализация начинается с перенятия силы-цзинь противника. (Здесь сокрыто понятие «одухотворенность».)

1 Вариант: «пронизано одним дыханием».

Комментарий. Понятие «нейтрализации» (или просто схватки) относится к начальной фазе контакта. Смысл этого наставления можно выразить поговоркой мастеров тайцзицюань: «Следуй конфигурации силы противника, перенимай внутреннюю силу противника». «Одухотворенность» в данном случае означает чрезвычайно обостренную чувствительность и необыкновенную подвижность, позволяющие упреждать действия противника. В схватке ни в коем случае нельзя навязывать свою субъективную волю согласно старинному изречению: «если будешь действовать от себя, тогда закоснеешь».

Втягивание. Втягивание означает умение накапливать внутреннюю силу-цзинь. (Здесь сокрыто понятие «собирание».)