- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Вин Чунь.Техника второго уровня - Лю Вэйхань
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
V. Из начальной позиции (рис.434) сделайте стремительный шаг правой ногой вперед, начиная атаку с прямого удара правым кулаком в голову (рис.435).
После чего, быстро нанесите низкий прямой удар левой ногой в коленный сустав впередистоящей ноги противника (рис.436).
Этот удар очень трудно нейтрализовать, вследствие его незаметности.
Наибольший эффект наблюдается при поражении опорной ноги, на которой находится большая часть веса тела противника.
VI. Из исходной позиции (рис.437) подшагните левой ногой к правой и быстро нанесите прямой удар правой ногой в пах или нижнюю часть туловища (рис.438), где расположена точка Ци-Хай (рис.439).
Затем, опустите ногу на землю и продолжите атаку прямым ударом правым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.440) или тычковым уларом пальцами правой руки в глаза (рис.441).
VII. Из исходной позиции (рис.442) подшагните левой ногой к правой, а затем нанесите прямой удар правой ногой в пах или нижнюю часть туловища (рис.443).
Далее, опустите ногу на землю и, сократив дистанцию с противником, нанесите прямой удар левым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.444) или в горло в точку Тянь-ту (рис.445).
Рис.445
VIII. Из исходной позиции (рис.446) подшагните левой ногой к правой и начните атаку прямым ударом правой ногой в пах или нижнюю часть туловища (рис.447).
После чего, не останавливаясь, нанесите второй прямой удар внутренней частью левой стопы в коленный сустав впередистоящей ноги противника (рис.448) или в переднюю часть голени в точку Цзюй-Сюй (рис.449).
Нанося удары ногой, сохраняйте защитную позицию рук в готовности отразить возможную контратаку противника.
Описанные выше комбинации довольно просты и в тоже время эффективны. Этих техник достаточно для ведения поединка с любым противником.
Высший этап подготовки предполагает изучение трехударных комбинаций. К нему следует переходить после того, как будут хорошо освоены комбинации, состоящие из двух атакующих движений. Это важно, учитывая, что более сложные трехударные комбинации строятся на основе двухударных.
Ниже мы рассмотрим наиболее интересные атакующие техники, состоящие из трех ударов.
I. Из исходной позиции (рис.450), делая шаг правой ногой для сближения с противником, проведите атаку, нанося, тычковый удар пальцами правой руки в глаза (рис.451) или прямой удар правым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.452).
А затем нанесите прямой удар левым кулаком в горло или голову (рис.453).
Не делая пауз между движениями, завершите атаку восходящим ударом правым кулаком в солнечное сплетение (рис.454) или подбородок (рис.455).
Возможен вариант, когда первые два удара наносятся пальцами правой и левой руки (рис.456,457), после чего следует восходящий удар кулаком правой руки (рис.454,455).
II. Комбинация начинается аналогично предыдущей, когда наносится последовательно два тычковых удара пальцами (рис.458,459) или два прямых удара кулаком в голову (рис.460,461), после чего комбинацию заканчивают прямым ударом левой ногой в пах (рис.462) или в колено (рис.463).
III. Из исходной позиции (рис.464) сделайте шаг правой ногой вперед, сокращая дистанцию с противником и атакуйте, нанося тычковый удар пальцами правой руки в глаза (рис.465).
Далее нанесите прямой удар левым кулаком в солнечное сплетение (рис.466).
И наконец, завершите атаку восходящим ударом правым кулаком в подбородок (рис.467).
IV. Из исходной позиции (рис.468) подшагнитс левой ногой к правой и быстро нанесите прямой удар правой ногой в пах или нижнюю часть туловища (рис.469).
Опустив ногу на землю, продолжите атаку тычковым ударом пальцами правой рукой в горло или в глаза (рис.470).
Возможен вариант нанесения прямого удара правым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.471).
Завершается комбинация прямым ударом левым кулаком в голову (рис.472) или прямым ударом левым кулаком в солнечное сплетение (рис.473).
Так же последним ударом может быть удар левым локтем в голову (рис.474).
V. Комбинация начинается аналогично предыдущей с прямого удара правой ногой в пах или нижнюю часть туловища (рис.475).
Опустите ногу на землю и быстро нанесите прямой удар левым кулаком в голову (рис.476) или тычковый удар пальцами левой руки в глаза (рис.477).
Не останавливаясь, завершите атаку восходящим ударом правым кулаком в солнечное сплетение (рис.478) или в голову (рис.479).
Вариантом дня окончания комбинации может быть прямой удар внутренней частью левой стопы в коленный сустав впередистоящей ноги противника (рис.480).
Таковы основные трехударные атакующие комбинации, изучаемые на втором этапе обучения Вин Чунь. Следует сказать, что в реальном поединке ситуация может разворачиваться непредсказуемо и тогда приходится варьировать свои действия.
Если противник сможет нейтрализовать ваш первый удар и предпринять какие-либо контратакующие действия, в этом случае необходимо использовать технические приемы, описанные ранее в разделах: «Техника Чи Сау». «Техника Лап Сау».
Техника защиты и контратаки
Известная сентенция гласит: «Лучшая зашита - это нападение». В справедливости этих слов не приходится сомневаться и, зачастую, чтобы выйти победителем из сложной ситуации, приходится действовать именно так не оставляя шансов противнику. Однако в жизни довольно часто происходит так, что приходится сначала защищаться, а затем переходить в наступление. Учитывая это обстоятельство, данную главу мы посвятим рассмотрению вопросов, тактики и стратегии ведения поединка с использованием контратаки.
Что же такое контратака. По сути, это перехват инициативы, когда вы, нейтрализовав атаку противника, моментально переходите к атакующим действиям. Контратаку можно еще назвать активной защитой.
Существуют три уровня контратаки.
Первый, начальный уровень характеризуется последовательностью защитных и атакующих действий. Здесь существует временной промежуток между выполнением какого либо защитного приема и проведением, впоследствии наступательных действий. Хотя промежуток времени между двумя фазами контратаки небольшой,тем не менее, этого может оказаться достаточно, чтобы более подготовленный противник не позволил вам перейти в контратаку.
Второй уровень контратаки предусматривает одновременное выполнение защитных и атакующих действий. Это более высокий уровень контратаки, который является и гораздо более эффективным. В отличи от многих школ боевых единоборств, в Вин Чунь, практически с первых шагов обучения, основное внимание уделяется изучению и наработке контратак, характеризующихся одновременностью защитных и атакующих действий. Это соответствует одному из главных принципов Вин Чунь - действовать одновременно обеими руками.
Следует сказать, что в арсенале технических приемов Вин Чунь существуют и такие, когда целесообразно действовать в защите и атаке одной и той же рукой, используя вторую для захвата руки противника. В этом случае контратаку можно отнести к первому уровню сложности. Однако, учитывая, что вторая рука выполняет вспомогательную функцию, сковывая руки противника посредством захвата, контратака оказывается достаточно эффективной, причем удар является, как бы, продолжением защитного действия, сливаясь в одно движение.

