Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ - Сергей Баленко

Бузина черная и насморк

Нарвать «зонтиков» цветов бузины черной (когда только-только цвести начинают). Заварить без нормы и вечером выпить 300-ю кружку этой заварки. А утром еще кружку. Чай получается зеленого цвета. Насморк годами не возвращается.

Лечение травой манжетки

Трава манжетки укрепляет мочевой пузырь. На 1 стакан кипяченой воды — 1 ст. ложка травы. Процедить и пить в теплом виде 3 раза в день до еды по 1/2 стакана. Проблемы пройдут.

Как одолеть стенокардию

Одолеть стенокардию (грудную жабу) и предупредить инфаркт поможет боярышник. На один лечебный курс потребуется 1 стакан его плодов. Необходимо каждое утро заливать в эмалированной посуде 1 стаканом кипятка по 25 измельченных вместе с косточками ягод, доводить до кипения и варить 7–10 минут на очень слабом огне. После остывания процедить, отжать, довести холодной кипяченой водой количество полученного отвара до первоначального объема жидкости и пить все равными порциями в течение дня. Принимать за 30 минут до еды. И так до окончания заготовленных плодов боярышника.

От гипертонии

Измельчите в сушеном виде и смешайте 150 г почек березы, по 100 г плодов софоры японской, листьев омелы белой и земляники. Залейте 1 ст. ложку смеси 0,5 л кипятка, через 1–2 часа процедите, разделите настой на 3 равных порции и пейте по одной утром, в обед и вечером за 10–15 минут до еды в течение 3–4 недель.

Ежедневно готовьте свежий напиток. Его употребление поможет нормализовать давление, очистит сосуды и уберет сердечную боль.

Рецепты из собственного опыта

Сходив раз другой в аптеку и убедившись, что многое не по карману, невольно обращаешь взор на проверенные народные способы лечения. В природе практически есть лекарства от всех недугов.

Например, чтобы восстановить микрофлору кишечника и победить дисбактериоз, нужно употреблять можжевеловую воду. Для этого в 0,5 л ключевой или очищенной воды разводят 25–30 капель аптечного можжевелового масла и пьют по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс — 2 недели.

Тем, кто страдает от язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, также помогут растительные средства. Надо измельчить и смешать по объему 3 части травы зверобоя, по 1 части корневищ лапчатки прямостоячей (калгана) и цветков ромашки аптечной, 1½ части цветков черемухи и 1 часть цветков календулы. Залить 2 ст. ложками смеси 0,5 л кипящей воды, настаивать 2 часа, процедить и пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — 1–1½ месяца.

Цикорий лечит

Цикорий лечит заболевания печени и желудочно-кишечного тракта.

Для приготовления отвара 2 ст. ложки смеси измельченных корней заливают 1 стаканом горячей воды, кипятят 30 минут, охлаждают и процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.

Приложение 4. Медолечение

Мед в течение многих веков был единственным сладким продуктом, доступным человеку, причем сахара его сразу усваиваются нашим организмом. К тому же мед является настоящей кладовой микроэлементов, витаминов и других ценных веществ.

Существует множество методик применения меда. Глубоко исследовал этот вопрос американский врач Д. Джарвис.

Так, например, при кашле Д. Джарвис рекомендует проварить 1 лимон на слабом огне в течение 10 минут, разрезать и выжать весь сок. Влить сок в стакан, добавить 2 ст. ложки глицерина и доверху — мед. При редком кашле эту смесь следует принимать по 1 ч. ложке в день, при сильном — 5–6 раз.

Мед имеет сладкий и вяжущий вкус, создает в теле тепло. Мед несет в себе целебные качества трав. Он применяется для лечения внутренних и внешних язв, очищает кровь, полезен для глаз и зубов, помогает при простуде, кашле, запорах. Для лечения раны мед, завернутый в ткань, следует прикладывать к больному месту, растворенный в воде мед дает телу энергию и способствует промыванию почек.

Но мед нельзя подвергать тепловой обработке. Горячий мед засоряет кишечник и создает токсины.

Нормальная суточная доза приема меда внутрь: 100 г для взрослых и 30–50 г — для детей. Но и тем и другим принимать свою суточную дозу (норму) меда следует в несколько приемов.

Доза меда больше 200 г чаще всего нецелесообразна! И при длительном употреблении даже вредна.

Мед является хорошим проводником положительных эмоций (радости, приподнятости, отличного настроения), и наоборот — как бы выводит из организма человека страх, испуг, самобичевание и «самоедство». Мед отводит головные боли, является очень действенным лекарством при стрессовых ситуациях: потере материальных и прочих ценностей, при недоразумении и напряженности в семье и на работе и т. п. Мед стимулирует творческий подъем в труде, тягу к знаниям.

Обладая питательно-диетическими качествами, мед исцеляет многие хвори, недуги и напасти, о чем мы поговорим ниже.

Полезно помнить, что:

Мед — хорошее «топливо» для сердечной мышцы. Легкие сахара меда усваиваются организмом мгновенно. Это улучшает ритм сердечной деятельности.

Глюкоза меда увеличивает запас гликогена в печени, а именно гликоген усиливает функции обезвреживания ядов в организме.

Мед улучшает качество крови, так как контролирует количество свободных радикалов. Кроме того, благодаря содержанию в меде (особенно в темном) железа, магния, меди, кобальта и витаминов группы В улучшается образование красных кровяных телец — эритроцитов, повышается гемоглобин.

Мед — сильное потогонное средство, поэтому его надо принимать при домашнем режиме (лучше в постели перед сном).

Мед обладает успокаивающим действием, что способствует крепкому восстанавливающему силы сну.

Мед — быстродействующее лечебное средство. Он легко переваривается в организме человека потому, что уже был переработан в пищеварительной системе пчелы. Мед не разрушает слизистую оболочку пищеварительного тракта. Действует послабляющее, что предупреждает запоры.

Мед содержит много калия, который способствует выздоровлению при инфекционных заболеваниях.

Мед — прекрасная среда, в которой сохраняются витамины.

Даже слабый раствор меда с водой способен не только остановить рост бактерий, но и убить их (даже такие опасные, как золотистый стафилококк).

Мед в значительной степени предотвращает пагубные последствия длительного нахождения возле компьютера.

Ежедневная порция меда для взрослого человека не должна превышать 60–100 г, и принимать его рекомендуется не более месяца, т. к. велика возможность развития сахарного диабета.

Мед лучше принимать порциями за 1½–2 часа до еды и через 3 часа после еды.

К сожалению, преследуя определенные цели, некоторые нечистоплотные пчеловоды прибегают к различным ухищрениям, добавляя в мед сахар, крахмал и т. д. Такие примеси, как сахар и крахмал, обнаружить легко. Для этого надо растворить мед в воде. Если мед без примесей, раствор получается слегка мутный, без осадков. При наличии примесей образуется осадок. Если в меде содержится крахмал, прибавление к раствору меда нескольких капель настойки йода вызывает синее окрашивание. Примесь мела можно обнаружить, воздействуя на осадок какой-либо кислотой или уксусом. В этом случае произойдет вспенивание вследствие выделения углекислого газа.

Мед — прекрасная среда, в которой гораздо лучше, чем во фруктах и овощах, сохраняются витамины. Например, срезанный шпинат в течение 24 часов теряет 50 % содержащегося в нем витамина С. Фрукты при хранении также теряют значительное количество витаминов. Мед же сохраняет все витамины, которые диетологи считают необходимыми для здоровья, даже при длительном хранении.

Существует много разновидностей (сортов) меда.

Акациевый мед. Лучше всего использовать людям, страдающим диабетом. По цвету акациевый мед светлый, практически прозрачный. Является незаменимым помощником при лечении желудочных, сердечно-сосудистых заболеваний. Очень полезен при заболеваниях почек и мочевыводящих путей. Акациевый мед обладает бесценными лечебными свойствами, отлично успокаивает при стрессах, депрессиях. Долгое время остается жидким, не кристаллизуется в течение нескольких лет.

В акациевом меде содержится фруктоза, превышающая по составу сахарозу.

Барбарисовый мед. Золотисто-желтый, очень ароматный, нежный. Пчелы хорошо перерабатывают нектар, собранный из кустарника барбариса. Из него получается не только хороший мед, но и ценное кровоостанавливающее средство.

Васильковый мед. Светлый и обладает приятным запахом, напоминающим запах миндаля. Является хорошим желчегонным, мочегонным, противовоспалительным средством.

Вересковый мед получают из розовых цветков вереска, но он темного цвета с горьковатым вкусом и слабым ароматом. О вересковом меде ходят легенды, в которых много таинственного и мистического. Это самый редкий и, наверное, один из самых целебных видов меда. Врачи рекомендуют вересковый мед людям с отсутствием аппетита.