100 способов избавиться от комплексов - Глеб Черниговцев

Впрочем, раз уж зашел разговор о мазохизме, я просто обязан сказать о способе, с помощью которого можно снова стать нормальным жизнерадостным человеком (а мазохизм – это, как ни крути, отклонение от нормы). Так вот, если вы хотите избавиться от своего мазохизма, возьмите себе в друзья еще более ярко выраженного мазохиста, чем вы сами, и проводите с этим человеком как можно больше времени. Очень скоро вам выть захочется от его унылых рассуждений и кислого взгляда на жизнь! Все то, что вам раньше нравилось, постепенно начнет вызывать у вас раздражение, а там, глядишь, вы и вовсе излечитесь от своего «недуга»!

Мастурбация (онанизм)

Я искренне надеюсь, что вы, взрослые люди, уже не страдаете от этого комплекса, ведь для вас не секрет природа этого явления, правда? Люди начинают мастурбировать в период полового созревания, в них просыпается чувственность, и они простым и естественным способом удовлетворяют свои сексуальные желания. Разумеется, все это вы знаете, поэтому ни капельки не переживаете из-за того, что время от времени вам приходится прибегать к этому простейшему средству снятия сексуального напряжения. Ничего страшного или противоестественного в мастурбации нет, можно состоять в счастливом браке, жить полноценной половой жизнью и иногда мастурбировать. Впрочем, вы это и без меня прекрасно знаете!

В подростковом возрасте комплекс на почве мастурбации (онанизма), к сожалению, не редкость. Дело в том, что способ самоудовлетворения не вычитывается ребятами из книг, он возникает как бы сам собой, спонтанно, поэтому юноше или девушке кажется, что это их личное изобретение. Поначалу удовольствие бывает настолько сильным, что подросток с головой окунается в новые для него ощущения. Со временем он начинает испытывать стыд за свои действия – ему кажется, что он совершает нечто ужасное, неприличное, даже развратное, манипулируя со своими половыми органами. К сексуальному удовольствию примешивается чувство вины и стыда, в результате чем сильнее подросток стремится к самоудовлетворению, тем острее он ощущает свою вину. Все это приводит к комплексу неполноценности, который, конечно, пройдет со временем, но все же успеет доставить юному человеку массу неприятных ощущений.

Выход прост: если у вас есть дети-подростки, поговорите с ними на эту тему. Впрочем, может быть, лучше не говорить о мастурбации открытым текстом (не всякий родитель сможет это сделать!), а просто подсунуть сыну или дочке соответствующую литературу, ее сейчас очень много. Уверяю вас, подросток не пропустит ни одной статьи на сексуальную тему, в этом возрасте секс интересует их более всего остального.

Мезальянс

Это понятие до недавнего времени считалось устаревшим: в переводе с французского, мезальянс – это неравный брак. В былые времена это слово никогда не употреблялось применительно к советским семьям, однако сейчас, похоже, оно прочно входит в наш обиход. Неравным брак может быть по множеству причин: из-за денег, например, когда один из супругов богат (или является ребенком богатых родителей), а второй беден (смотрите также раздел деньги); или из-за разницы в социальном положении и так далее. Разумеется, комплекс неполноценности может развиться у того супруга, который чувствует себя «обязанным», «взятым в жены (мужья) из милости»; со временем этот комплекс не проходит, а разрастается. Редко кому удается избавиться от комплекса неполноценности, сохранив при этом брак.

Корни этого комплекса найти несложно: вообразите себе молоденькую женщину из бедной семьи, которая вышла замуж за сына обеспеченных родителей. Вроде бы и любовь есть, и все хорошо, но свекор со свекровью никогда не упустят возможности напомнить невестке о том, «кто она и откуда», как говорится, «чтобы больше ценила свое счастье». Со временем и любящий муж присоединится к своим родителям и будет методично подкалывать жену ее «бедняцким» прошлым, гордо напоминая ей о том, что это именно он «вытащил ее из грязи в князи».

К сожалению, не бывает в наши смутные времена благородных принцев, а вот Золушек очень даже много. Возможна и такая ситуация: он простой рабочий, зато его жена – бизнес-леди; конечно же, они любят друг друга, но сказывается разница в социальном положении – она не может не попрекать своего мужа тем, что он откровенно скучает с ее друзьями, что ему нет никакого дела до выставок, концертов и картинных галерей, что с ним невозможно ни о чем говорить и так далее. Ко всему прочему эта женщина зарабатывает больше своего мужа – вот вам и причина, вызывающая у мужчины комплекс неполноценности!

Избавиться от этого комплекса можно. Если вы не хотите чувствовать себя не в своей тарелке, если вам надоело оправдываться перед супругом (супругой) и ощущать себя хуже него (нее) во всем, это значит, что вы созрели для разрыва. Разумеется, вы можете продолжать любить своего мужа (жену), однако развестись с ним нужно; в конце концов, почему бы вам не встречаться с ним (с ней) как с любовником (с любовницей)? Все лучше, чем страдать от мезальянса! Впрочем, главное – это продемонстрировать супругу (супруге) свою решимость развестись с ним (с ней); вполне вероятно, что ваша законная половина, поняв, что может навсегда потерять вас, испугается и никуда вас не отпустит! Ну и хорошо – возможно, в критической ситуации вы оба осознаете свои ошибки и сумеете смоделировать удобную для вас двоих линию поведения, чтобы никто не страдал от мезальянса.

Младший ребенок (в семье)

Как правило, младшим детям в семье уделяется максимум родительского внимания, с ними нянчатся и носятся, как с писаными торбами, причем чем больше разница между младшим ребенком и старшим, тем сильнее балуют «маленького». С одной стороны, вряд ли на это можно пожаловаться, ведь всем нравится находиться в центре внимания, но с другой стороны, это значит, что человек постоянно будет для родителей ребенком, они никогда не поймут, что он уже вырос и не нуждается в их постоянной опеке. Именно на этой почве у младший детей зарождается комплекс неполноценности: им ничего не дают сделать самостоятельно, за ними все время кто-нибудь наблюдает, их встречают после занятий в школе, требуют, чтобы они постоянно звонили домой и сообщали о том, где и с кем в данную минуту находятся. А ведь от старшего ребенка всего этого не требуют, ему предоставляется полная свобода действий! Может быть, и не полная, но ограничений у него явно меньше, чем у младшего брата или сестры. И это очень обидно и несправедливо!

Избавляться от этого комплекса тяжело: пожалуй, самым действенным можно назвать бунтарский способ – надо покинуть родительский дом сразу же после школы, уехать на учебу в другой город или устроиться там на работу. Замужество или женитьба как средство избавиться от повышенной родительской опеки не годится: в этом случае женщина просто из одной клетки автоматически попадет в другую, и неизвестно, где ей будет лучше – под родительским крылышком или за пазухой у мужа. Мужчина, женившись, просто приобретет себе «другую мамочку», и повзрослеть ему все равно не удастся, он так и останется инфантильным (читайте об этом раздел инфантилизм). Возможно, что жена органично впишется в его семью и станет еще одной доченькой для его любвеобильных родителей. Или, что случается не так уж и редко, ваши родители сделают все от них зависящее, чтобы развести свое дитятко с мужем или женой и вернуть в свое гнездышко.

Впрочем, если вы уже осознали, каким бедствием может стать для вас родительская любовь, это значит, что у вас есть все шансы отвоевать у родителей право на независимость. Помните, что это ваша жизнь, и никто не должен диктовать вам правила, по которым вам надлежит жить! Берите пример со своего старшего брата или сестры – вот люди, которые всегда добиваются того, чего хотят!

Мнительность

Это то качество, которое помогает комплексам неполноценности развиваться и расцветать буйным цветом, подобно тому, как удобрение способствует росту культурных растений. Оно и понятно: если вы мнительный человек, любую критику в свой адрес вы будете принимать близко к сердцу; каждое нелестное слово вы так или иначе примеряете к себе, вам кажется, что все окружающие относятся к вам с подозрением или пренебрежением, и все в том же духе. Мнительность – неприятная черта человеческого характера; с мнительным человеком очень тяжело разговаривать, так как он видит лишь то, что хочет видеть, и не замечает очевидных вещей. Иначе говоря, мнительность – это что-то вроде шор у лошадей: они не позволяют лошади смотреть по сторонам, и в итоге получается так называемый «зашоренный» взгляд. Вы узнали себя? Что ж, если вы в состоянии понять, что именно мешает вам жить, значит, сумеете справиться с этой проблемой!