Домоводство, Дом и семья

О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок и принципы правильного питания. А заодно ознакомитесь с историей...

В новой книге известный специалист Антон Шаганов рассказывает обо всех способах (как зимних, так и летних) ловли карася – рыбы, широко распространенной в нашей стране и любимой рыболовами. Наряду с известными удочками и донками описаны применяемые для ловли карася сетные и другие рыболовные орудия, не относящиеся к спортивным. Способы и снасти,...

Сердечно-сосудистая система представляет собой сложнейший и совершеннейший живой механизм, способный к самообновлению и самовосстановлению. Тем не менее она нуждается в постоянной заботе и в условиях современной жизни, полной стрессов и проблем, требует повышенного внимания от каждого из нас. Плохая работа кровеносных сосудов в каком-либо органе...

Как построить гармоничные отношения с любимым человеком, как сохранить семейный очаг, как привлечь к себе финансовое благополучие и удачу - на все эти вопросы нам верно и точно отвечают наши сны. Нужно только научиться правильно толковать их, и лучшего в этом помощника, чем сонник Миллера, просто не найти....

В тихую размеренную жизнь кошки Айвы врывается заводная собачка Моника! Удастся ли пушистым поделить общую хозяйку, квартиру и еду? И какие неожиданности ещё могут подстерегать шерстяных питомцев? Читайте и узнаете!...

Мед – уникальное природное средство! Его полезные свойства известны многие тысячелетия, а антисептический эффект применялся и применяется до сих пор.Мед может помочь в лечении 100 заболеваний: от сравнительно простых, как, например, простуда, ангина или бронхит, до весьма серьезных – атеросклероза, подагры и ишемической болезни сердца. Но мед меду...

Молодой журналист Илья никак не может выбросить из головы харизматичного летчика по имени Роман Добронравов. Виделись они всего один раз, но за те пятнадцать минут Илья едва не истек кровью, совершил камин-аут, почти потерял работу, да еще и влюбился. Спустя три года он снова едет на базу пилотажной группы "Соколы", чтобы взять у Романа...

В этой книге представлены современные экспериментальные и клинические данные по использованию препаратов растительного происхождения в лечении воспалительных, вирусных и опухолевых бронхолегочных заболеваний. После консультации с врачом эти данные могут быть использованы больными, страдающими заболеваниями легких и бронхов, в качестве...

В практическом пособии предлагается методика самовосстановления после супружеской измены, позволяющая изменить себя и свои отношения в активном и позитивном ключе. Методика основана на обширном опыте автора по личному консультированию. Пособие содержит практические задания, самостоятельное выполнение которых позволяет не только восстановиться, но...

Гардероб малыша просто невозможно представить без теплых и уютных вязаных вещей. Кофточки и комбинезоны, шапочки и носочки, пальто и куртки. Сарафаны и юбки – все это способны связать даже начинающие мастерицы. По одному описанию можно выполнить собственную модель, изменив только цвет пряжи или узор....

Друзьям четвероногим: лохматым и гладкошерстым, хвостатым и бесхвостым, лопоухим и нет, а больше всего их любящим хозяевам — эта книга.Содержание:Друзьям моим — лохматым и ушастым… РАССКАЗЫЖИЗНЬ СОБАЧЬЯХозяин ушел на войнуНа утином перелетеМечта детстваЗвено цепиПривет из родных местИспытание на злобностьОдин день из жизни...

Эта книга станет хорошим подспорьем для любой хозяйки в горячее время заготовки овощей и фруктов впрок. Кроме того, данное издание поможет в таком нелегком деле, как консервирование мясных и рыбных продуктов, а также приготовление копченостей. Пользуясь нашими рекомендациями, вы сможете порадовать своих друзей хорошим вином собственного...

...

Расстегаи и кулебяки – исконно русские пироги со сложными начинками и поэтому сытные, оставляющие очень яркое послевкусие. В этой книге представлены расстегаи не только с рыбой, но и с говядиной и курицей, грибами и овощами, а также кулебяки с различными крупами, соленостями и зеленью....

Пятая, заключительная книга о боевом методе Брюса Ли, в которой читатель найдет ключи к пониманию целостности и универсальности системы, разработанной Брюсом. Материал книги позволит интегрировать все части системы в тотальный боевой стиль, высокоэффективный и бескомпромиссный, представляющий собой сплав непоколебимого духа и реальной техники. Без...

Книга предлагает научное описание основополагающих принципов и особенностей оптимальной системы питания – фрукторианства – с позиции человека, приоритетной задачей которого является построение здорового, сильного и выносливого тела....

Обычная йодная настойка хорошо знакома каждому из нас как эффективное антисептическое средство для обработки ран. А вот что представляет собой так называемый синий йод? Это нетоксическое средство широкого спектра действия, открытое в начале XIX века, можно использовать для лечения многих заболеваний, принимая внутрь. Синим йодом лечат дизентерию и...

Учебное пособие по тайцзицюань, самому популярному в мире направлению китайского ушу. Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые маленькие нюансы выполнения техники, представлена технология обучения базовому комплексу «24 формы гимнастики тайцзицюань». Пособие предназначено для широкого круга читателей,...