Категории
Самые читаемые
Сменить вид материалов:

Спорт

Кумиры. Тайны гибели - Федор Раззаков
Фатальные истории жизни известных личностей — тема новой книги популярного исследователя закулисья наших звезд Федора Раззакова. Злой рок подводил к гибели, как писателей и поэтов — Александра Фадеева и Николая Рубцова, Александра Вампилова, Юлию Друнину, Дмитрия Балашова, так и выдающихся российских спортсменов… Трагический конец был уготован...
04.01.2024 - 15:01
Дао шахмат. 200 принципов изменить вашу игру - Питер Курцдорфер
Автор книги, Питер Курцдорфер, формулирует 200 принципов правильного ведения шахматной игры, подробно объясняя стратегические и технические приемы. Следование принципам поможет вам повысить уровень шахматного мастерства, получить большее удовольствие от игры, проникнуть в суть шахмат и познать лежащую в их основе истину, посредством которой можно...
03.01.2024 - 20:00
Мегасила четырехглавых мышц бедра - Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы четырехглавой мышцы бедра с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил....
03.01.2024 - 13:00
Диетическое питание при болезнях желудочно-кишечного тракта - Виктория Рижская
Заболевания органов пищеварения в большинстве случаев вызваны неправильным питанием. И спасение, следовательно, кроется там же – в питании. Это самый простой, естественный и надежный способ поправить свое здоровье.Эта книга, помимо сведений о рациональном питании, содержит описание диет при различных болезнях желудочно-кишечного тракта и рецепты...
03.01.2024 - 10:01
Туристская инфраструктура в регионе: оценка и перспективы - Тамара Ускова
В работе раскрыто понятие инфраструктуры туризма, определен ее состав, представлена авторская методика оценки развития туристской инфраструктуры региона, получившая апробацию на материалах Северо-Западного федерального округа. Выявлены проблемы, сдерживающие развитие туристской инфраструктуры, и разработаны основные направления ее...
01.01.2024 - 14:00
Школа таиландского бокса - Билл Уоллес
Классическое учебное пособие по таиландскому боксу.В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических и технико-тактических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования их в боевой деятельности....
30.12.2023 - 15:00
Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней. Практический курс естественного движения - Александр Линдберг
Скандинавская ходьба и джоггинг – это не только способы избежать опасных последствий гиподинамии, но и эффективный метод реабилитации. Польза этих видов естественного движения огромна. Доказано, что скандинавская ходьба уменьшает давление на колени и суставы, улучшает работу сердца и легких, очень эффективна для лечения проблем шеи, плеч и...
29.12.2023 - 16:00
«Гимнастика мозга». Книга для учителей и родителей - Пол Е. Деннисон
Всем известно, что детям свойственно учиться через игру и движения. Веселые подвижные игры развивают крупную и мелкую моторику, которая влияет на структуру мышления и стимулирует умственные способности. Авторы этой книги разработали уникальную методику обучения через движения, которую с успехом можно применять как в школе, так и дома. В ее основе...
27.12.2023 - 22:28
Азбука тхэквондо - Чой Сунг Мо
Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из первых попыток систематизировать знания истории возникновения и развития тхэквондо, обобщить теоретические и методические аспекты технической подготовки, с применением общепринятых дидактических принципов обучения и тренировки спортсменов....
27.12.2023 - 22:28
Теннис. Психология успешной игры - У. Тимоти Гэллуэй
Казалось бы, так просто: перебил мяч через сетку, попал в размеры площадки – и победа… Так нет же, на той стороне такой же умник, как ты, с такими же, а может, и большими амбициями, возвращает мяч на твою сторону – и жизнь начинается сначала… И так до бесконечности.Книга У. Тимоти Гэллуэя как раз о твоем внутреннем «Я». При ее чтении все кажется...
27.12.2023 - 22:27
Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца - Стив Фридман
Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается...
27.12.2023 - 22:26
Развитие сферы туризма: повышение эффективности использования потенциала территорий - Сборник статей
В книге публикуются материалы научно-практической конференции «Развитие сферы туризма: повышение эффективности использования потенциала территорий», состоявшейся 12 октября 2012 г. в г. Вологде.Конференция посвящена обсуждению современного состояния и перспектив развития туристской индустрии в России. Особое внимание было уделено региональному...
27.12.2023 - 22:23
Уроки верховой езды - М Ливанова
Тысячелетия пролетели с тех незапамятных времен, когда конь стал верным кругом человеку. Он был незаменимым работником, из последних сил служившим хозяину, боевым соратником, выносившим все тяготы воин и дальних походов, символом могущества и знатности, принимавшим почести благородным героем… Но и в наше время, когда дети, еще не умея говорить,...
27.12.2023 - 22:16
Учебник шахматной игры - Хосе Капабланка
Впервые «Учебник шахматной игры» Хосе Рауля Капабланки вышел в 1935 году в Лондоне. Он был переведен на многие языки и быстро завоевал признание и популярность во всем мире. Благодаря простоте и ясности изложения, принятой методике – от простого к сложному – «Учебник шахматной игры» занял почетное место среди произведений шахматной педагогики....
27.12.2023 - 22:12
Без диет: психологические подходы к здоровому питанию и контролю веса - Мария Скиданова
Книга "Без диет: психологические подходы к здоровому питанию и контролю веса" – это уникальное руководство для тех, кто хочет изменить свои привычки питания и достичь гармонии с телом без необходимости прибегать к диетам. Автор предлагает читателям путь к здоровому образу жизни, основанный на психологических подходах, которые помогут...
27.12.2023 - 22:10
1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... 18