Категории
Самые читаемые
Сменить вид материалов:

Здоровье

Здоровье женщины после 30 лет. Гормональные изменения под контролем. Как не набрать лишние килограммы - Светлана Дубровская
Как продлить молодость, сохранить красоту и привлекательность? Как избежать гормонального дисбаланса и что о нем нужно знать? Как избавиться от лишнего веса, не нанося вреда своему здоровью? В этой книге содержатся ответы на эти и другие немаловажные вопросы, а также даны рекомендации по правильному питанию и различные диеты....
18.02.2024 - 06:00
«Пилюли» от животного мира. Мифы и реальность - Иван Неумывакин
Мы надеемся, дорогие читатели, что по названию книги вы догадались, что речь пойдет о животном мире, о том, как различные его представители помогут нам сохранить здоровье. Нужно черпать силы не в таблетках, напичканных химией, а в природных кладовых. Все равно более верного союзника, чем Природа, найти не удастся.Поэтому взоры наши должны...
16.02.2024 - 23:01
Пилатес в 10 простых уроках - Синтия Вейдер
В фитнесе – как в обыденной жизни – сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться. А когда цель определена, вам остается только выработать стратегию и тактику ее достижения.Если ваша цель – стройные бедра, плоский пресс, идеальная осанка, а также легкость, гибкость и пластика движений, то я...
16.02.2024 - 19:00
Сыроедение для всей семьи. 8 шагов к живому питанию - Дмитрий Волков
Дмитрий Волков – организатор Первой Всероссийской конференции по сыроедению – СЫРОЕДИНЕНИЕ. Уже более 3 лет практикует сыроедение со своей семьей: супруга (25 лет), дочка (8 месяцев), брат (32 года), мама (60 лет), теща (50 лет). Дмитрий основал Фонд «Сыроедение» и Ассоциацию сыроедения. Вместе с книгой он занимался подготовкой первого в России...
16.02.2024 - 13:00
32 способа бросить курить - Андрей Ткаленко
Человечество знало немало разных способов избавиться от этой напасти. В целом, все они рассчитаны на беспардонный самообман.Однако, как это ни смешно, многим удается ими воспользоваться. И воспользовавшись, победить себя. И «Я» скажет вам большое спасибо. Не верьте слабакам и провокаторам! Они будут говорить вам, что одна сигарета – не...
14.02.2024 - 23:01
Панкреатит - предупреждение, диагностика и лечение традиционными и нетрадиционными методами - Кристина Кулагина
Книга рассказывает о лечении и профилактике панкреатита. В ней описываются как традиционные, так и нетрадиционные методы лечения. Издание будет полезно для всех, кому не безразлично собственное здоровье.Данное издание не является руководством для самолечения.Перед применением препаратов обязательно проконсультируйтесь у вашего лечащего врача....
14.02.2024 - 16:00
Фитотерапия против диабета. Травы жизни - Николай Ершов
В издании представлены современные экспериментальные и клинические данные по использованию препаратов растительного происхождения в лечении сахарного диабета и его осложнений. Многие из представленных данных легли в основу собственных наблюдений авторов и исследований для ряда патентов России и диссертационных работ.Книга предназначена больным...
12.02.2024 - 23:01
Народные рецепты молодости и красоты - Юрий Константинов
Ни для кого не секрет, что красота — это прежде всего здоровье. Бархатистая шелковая кожа, густые волосы, крепкие, блестящие ногти — показатель благополучия всего организма. Трудно представить королеву красоты с толстым слоем грима, скрывающим прыщи, и апельсиновой коркой целлюлита, стыдливо прикрытым пляжным парео… Быть красивой и молодо...
12.02.2024 - 22:01
Очищение организма. Самые эффективные методы - Геннадий Малахов
Здоровье организма невозможно без соблюдения чистоты кишечника, печени, почек, крови и лимфы.С помощью методик, предлагаемых классиком отечественного оздоровления Геннадием Петровичем Малаховым, вы вернете своему телу молодость, красоту и физическое благополучие....
12.02.2024 - 18:01
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 1 - Петр Филаретов
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием трапециевидных мышц спины в домашних условиях, в положении «Стоя», с использованием двойного резинового жгута, двух металлических треугольных рукояток и фундаментного бетонного блока весом 280 кг....
11.02.2024 - 12:00
Самое важное о грыже - В. Амосов
От грыжи не застрахован никто. Каждый двадцатый житель земного шара страдает той или иной разновидностью грыжи. Если не бороться с этим заболеванием, то результат может быть печальным – от бесплодия до смертельного исхода.В книге вы найдете важные сведения о том, как избежать этого серьезного недуга, как его вовремя обнаружить, если грыжа уже...
11.02.2024 - 05:01
Здоровая спина - Любовь Ив
Книга о заболеваниях позвоночника и способах лечения. Основополагающая для видео-тренировок по лечебной физической культуре. Краткая, полезная выжимка для всех, кто мечтает о правильной осанке и крепком здоровье. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима...
10.02.2024 - 07:00
Яблочный уксус, синий йод, керосин, перекись водорода, голубая глина - Геннадий Малахов
Для сохранения здоровья и обретения силы и долголетия классик естественного оздоровления и популярный телеведущий Геннадий Петрович Малахов предлагает вам применять самые эффективные природные средства – яблочный уксус, синий йод, керосин, перекись водорода, голубую глину. Заложенные в них самой природой целительные силы и энергия жизни помогут...
09.02.2024 - 20:00
Основы гиревого спорта: обучение двигательным действиям и методы тренировки - Владимир Тихонов
В учебном пособии раскрывается история развития гиревого спорта в России, актуальные проблемы этого вида спорта. Впервые рассматриваются основы техники гиревого спорта с точки зрения биомеханики двигательных действий в соревновательных упражнениях. Особое значение придается координации двигательных действий и дыхания, что является, с точки зрения...
09.02.2024 - 12:00
Битва за здоровье возле компьютера - Сергей Маленкович
Советы как обустроить себе рабочее место за компьютером....
08.02.2024 - 11:01
1 ... 27 28 29 30 31 32 33 34 35 ... 55