Прорвемся! Как справиться с проблемами - Эндрю Мэтьюз

Эндрю Мэтьюз

Прорвемся! Как справиться с проблемами

Серия «Психология. Счастье по Мэтьюзу»

Книга «Живи легко».

Великолепно иллюстрированная забавными рисунками книга о том, как найти свое место в жизни, получать удовольствие от работы, добиться желаемого и жить счастливо, несмотря ни на что.

Эндрю Мэтьюз – австралийский психолог, художник, писатель. Его яркие, остроумные и глубокие книги о позитивном отношении к жизни, достижении успеха и процветания переведены на 35 языков и стали бестселлерами во многих странах мира.

Книга «Счастье здесь и сейчас» о том, как выработать свою собственную жизненную философию, которая поможет наслаждаться жизнью каждую минуту, обрести счастье в любви, сделать сногсшибательную карьеру, достичь процветания, жить в гармонии с собой и миром. Эндрю Мэтьюз дает четкие и ненавязчивые рекомендации, приводит убедительные и проникновенные примеры успешных и счастливых людей.

В книге «Счастье в трудные времена» говорится о том, как стать счастливым и успешным , несмотря на любые негативные обстоятельства, личные проблемы и комплексы.

Рассматриваются разные стороны жизни: любовь, семья, дружба, здоровье, карьера, материальное благополучие.

И по каждой даются четкие, остроумные, нестандартные советы .

Книга «Прорвемся! Как справиться с проблемами» адресована подросткам 12–16 лет, но будет интересна и их родителям. В свойственной автору непринужденной манере обсуждаются основные проблемы подросткового периода, даются полезные и ненавязчивые рекомендации. Неподражаемый юмор и великолепные иллюстрации.

Книга «Останови их!» адресована тинейджерам и их родителям . Проблема, которой она посвящена, может испугать и шокировать, однако ее невозможно обойти стороной. Это проблема издевательств , унижений и оскорблений в подростковой среде , которые приводят порой к роковым последствиям. В книге подробно рассказывается, что нужно делать подросткам и их родителям в разных ситуациях – от «невинных» обид до угрожающих жизни и здоровью ребенка преследований. Легкий язык и никакого морализаторства, только откровенный разговор о том, что волнует всех.

Книга «Счастье. Краткий курс» – отличный подарок близким и любимым! Мудрые, жизнеутверждающие, остроумные советы и великолепные рисунки.

Будьте счастливы уже сегодня и навсегда!

Шеррин Яп,

Сингапур

«Эта книга помогла мне лучше понять жизнь. Очень полезная книга и очень хорошая».

Сьязмин Мохд, 15 лет,

Малайзия

«Я не только вынесла из книги много полезного, но и узнавала в ней себя. Мне очень понравились разделы про друзей и про уверенность в своих силах. Когда я попробовала делать так, как написано, у меня все получилось. Я уверена, что другие читатели получат от книги столько же удовольствия, сколько и я».

Кимберли Вонг,

Гонконг

«Не книга, а бриллиант чистой воды. В ней так просто говорится о сложном».

Доктор Питер Мануэль,

директор колледжа

« Виктор Харбор » , Австралия

«Как бы я хотел, чтобы эта книга существовала во времена моей юности. Как отец подростка, рекомендую ее всем родителям и тинейджерам».

Кристофер Фернандо,

Барристер, Малайзия

ПОСВЯЩЕНИЕ

Моей драгоценной жене (и издателю) Джулии.

Спасибо тебе за твою любовь и поддержку. Ты не перестаешь меня изумлять! Целых десять лет ты подталкивала меня написать книгу для подростков. Спасибо тебе за твои мудрые советы, за вдохновение и бесконечный редакторский труд. Это – твоя книга, и состоялась она только благодаря тебе.

БЛАГОДАРНОСТИ

Спасибо вам, Мэри Дума, Джулия Грин, Элизабет Дэвис, Ева Джексон, Люсинда Наппер, Серин Казиф, Кумаресан, Сьязмин Мохд Халид, Махаммад Суфи Абдул Шукор, Карен и Мэтью Ризон, Аманда Уилсон-Банч, Бек Шнайдер и Кристиан Хоммель, за то, что не пожалели времени на чтение рукописей, а также за все ваши комментарии и поправки.

Спасибо вам, Грейс и Аарон Тан, за потраченное время и дельные рекомендации.

Спасибо Кристоферу Тану за советы.

Случалось ли вам:

•  хотеть быть постарше?

•  хотеть иметь больше денег?

•  стыдиться своих родителей?

•  хотеть изменить внешность?

•  мечтать поменять родителей?

Возникало ли у вас чувство: «Никто меня не понимает»?

Приходилось ли вам гадать: «Смогу ли я когда-нибудь по-настоящему влюбиться?»

Проявлялось ли у вас желание поубивать своих братьев и сестер?

Задавались ли вы вопросом: «Зачем мне учить в школе всю эту ерунду, которая никогда в жизни не пригодится?»

Случалось ли вам когда-нибудь задумываться: «А нормальный ли я?»

«Нормальный ли я?»

Если вы даже на половину приведенных выше вопросов ответили утвердительно, значит, с вами все в порядке! И значит, эта книжка скорее всего окажется для вас полезной. Кроме того, в надежде, что хоть у кого-нибудь из вас станет легче на душе, я сообщу вам следующее: девяносто шесть процентов подростков недовольны своим лицом или фигурой!

Вероятнее всего, вы считаете, что:

• чем умнее человек, тем больших он добивается успехов;

• чем легче у человека жизнь (и чем меньше ему нужно работать), тем он счастливее;

• все парни достаются самым симпатичным девчонкам;

• все девчонки достаются самым смазливым парням;

• ошибки – это плохо.

Но все это совершенно не обязательно правда. Просто читайте дальше…

Если все время делать одно и то же…

В тринадцать лет я был мальчишкой очень дерзким и поэтому не вылезал из всяческих неприятностей…

Ребята постарше считали, что меня нужно учить уму-разуму. Они запихивали меня головой в унитаз. Устраивали «темную» в чуланах. На улице Тони Фергюсон не упускал случая подтолкнуть меня, чтобы я во весь рост растянулся в грязной луже. А выглядеть «крутым пацаном», когда только что с головой окунулся в лужу, очень трудно.

Учителя тоже считали, что меня нужно научить прикусывать язык. Они отправляли меня к заместителю директора школы. А у него в распоряжении была толстенная указка…

– Мэтьюз, ты зачем пришел?

– Миссис Стюарт сказала, что я грубиян, сэр.

– А ты ей грубил?

– Да, сэр.

– Кажется, мы с тобой уже общались на прошлой неделе?

– Да, сэр.

– И на какую тему?

– Я грубил учителям, сэр.

– Нагибайся!

ШМЯК! ШМЯК!

– Теперь ты усвоил, что был неправ?

– Да, сэр.

Проходит неделя…

– Мэтьюз, ты зачем пришел?

– Мистер Робертс сказал, что я грубиян, сэр.

– А ты ему грубил?

– Да, сэр.

– Кажется, мы с тобой уже общались на прошлой неделе?

– Да, сэр.

– И на какую тему?

– Я грубил учителям, сэр.

– Нагибайся!

ШМЯК! ШМЯК!

– Теперь ты усвоил, что был неправ?

– Да, сэр.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Если хочешь изменить жизнь, начни себя по-другому вести.

Один парень как-то спросил меня :

–  А что если я не хочу быть счастливым ?

Что если я хочу жить в страданиях ?

–  Живи в страданиях, если тебе для счастья нужно именно это, – ответил ему я.

Почему в жизни столько боли?

Боль

Когда случайно прикусишь язык, трудно воспринимать «боль» как нечто позитивное. То же самое можно сказать и про мозоли на ногах. «Какая польза от того, что у тебя нога болит?» – можете спросить вы.

Но что было бы, если б мы с вами никакой боли чувствовать не могли? Сколько раз мы оттяпывали бы себе зубами кончик языка или ошпаривали бы задницу, плюхнувшись в горячую ванну? Физическая боль – это идеальный сигнальный механизм, заставляющий нас вовремя сменить свое поведение, чтобы не получить более тяжелых повреждений и увечий. Боль говорит нам: «Пора бы прекратить делать то, что сейчас делаешь!»