Категории
Самые читаемые

Книги автора - Эми Джонсон

Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий - Эми Джонсон
Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек – раз и навсегда. Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной привычки при помощи силы воли, тем хуже обстоят дела. Как ни парадоксально, принцип «соберись и сделай любой ценой» часто дает обратный результат: мы лишь глубже...
14.09.2024 - 02:01