Энциклопедия свадьбы - Александр Ханников

Выбирая позу, прежде всего необходимо исходить из интересов женщины. При коитусе в классической позе она может и не испытать оргазма, если таково анатомическое строение и расположение эрогенных зон. Если женщина жалуется на отсутствие оргазма при коитусе, замечая учащение сексуальных сновидений, отсутствие удовлетворенности наяву может быть следствием неадекватной любовной игры или неподходящей позы при коитусе. У некоторых женщин, испытывающих половое возбуждение во время любовной игры, при коитусе оно резко исчезает. Как правило, у них основной эрогенной зоной является клитор, но расположен он таким образом, что при коитусе не стимулируется лобком мужчины. А подбор адекватной позы может привести к излечению от подобной «холодности».

Известны основные позы: классическая и обратная ей — мужчина лежит на спине, женщина на нем; либо женщина располагается на животе, а мужчина сзади, лицом к ее спине, или позы — на боку, сидя, стоя. Есть и позиции, разнообразящие основные позы. В классической позе, например, чем шире женщина разведет бедра, тем глубже мужчина может ввести пенис. Такая позиция показана парам, когда у мужчины небольшой пенис, а основные эрогенные зоны партнерши располагаются глубоко во влагалище или на шейке матки.

Наоборот, если после введения пениса женщина сомкнет бедра так, что колена мужчины будут находится по сторонам от ее ног, будет происходить активная стимуляция входа во влагалище и области клитора. При этом и пенис будет стимулироваться очень активно, что может ускорить эякуляцию. Такую позицию можно рекомендовать для завершения коитуса, во время которого можно, а иной раз и необходимо несколько раз сменить позу.

Воздействие пениса будет приходиться на все новые и новые эрогенные зоны влагалища, если женщина держит ноги разогнутыми в коленях и тазобедренных суставах и сгибает их в большей или меньшей степени. Пределом такого сгибания является позиция, когда женщина закидывает ноги на плечи партнера, стоящего перед ней на коленях. При этом таз женщины высоко поднимается, и только в этой позиции стимулируется эрогенная зона, расположенная на передней стенке влагалища (с обратной стороны лобковой кости). Эта зона очень чувствительна для многих женщин, а для некоторых является единственной эрогенной зоной влагалища.

Если женщина согнет одну ногу, оставив другую разогнутой, пенис партнера будет сильно прижиматься к боковой стенке влагалища. Она может скрестить ноги на пояснице или ягодицах партнера, и тогда смещение пениса относительно стенок влагалища будет незначительным, даже если движения мужчины будут размашистыми. Они произведут в основном сотрясение, а не штриховое раздражение половых органов.

Обратная поза: мужчина лежит на спине, женщина располагается на нем. Она может лежать, имитируя позу и движения мужчины, или сидеть на нем, либо располагаться лицом к его лицу, лицом к его ногам и т. д. В этой позе женщина сама отыскивает наиболее приемлемую для нее позу и ритм движений, чтобы достичь оргазма, если не может дать его мужчина.

Поза «мужчина сзади женщины» практикуется, как правило, если у женщины имеются выраженные эрогенные зоны на ягодицах, а также в случаях низкого расположения входа во влагалище, когда введение пениса в классической позе затруднено или болезненно. В этой позе женщина может лежать на животе, а может подогнуть колени под живот, опираясь на колени и плечи, или колени и локти, или колени и кисти рук.

Позы на боку — лицом к лицу или мужчина сзади женщины. Возможна также позиция, когда женщина, лежа на боку, сгибает в колене и тазобедренном суставе вышележащую ногу, а мужчина, располагаясь сверху, вводит пенис под «верхнюю» ягодицу женщины. Она может лежать на спине, согнув ноги в коленях, а он сбоку, перпендикулярно партнерше, располагаясь между ее ягодицами и пятками.

Позы сидя. Мужчина сидит на краю постели, женщина у него на коленях, обхватив его бедрами за талию. Она не может в такое положении совершать активных движений, и партнер сам двигает ее телом. При этом женщина может сидеть спиной к мужчине.

Позы стоя также допускают несколько вариантов: лицом к лицу или мужчина сзади женщины. Для разнообразия и улучшения позиций можно применять различные предметы: подкладывать подушечку или валик под ягодицы или поясницу лежащего партнера; подставлять скамеечку под ноги в позе сидя или стоя, занимать позицию на краю постели и т. д.

Возможны самые разнообразые положения, которые доставляют удовлетворение. Они нормальны и приемлемы, ограничением в выборе поз может быть только физическое (анатомическое) несоответствие партнеров. Например, в позе стоя будет вызывать некоторые затруднения осуществления коитуса при значительной разнице в росте партнеров, а классическая поза — у мужчины с ожирением и т. д. Если во время коитуса чувствуется боль, следует его остановить и поискать другую позу. Можно составить список поз и перепробовать их одну за другой. Как правило, перепробовав пять-шесть разнообразных поз, супруги уже могут выбрать из них две-три наиболее доставляющие им удовольствие и практиковать, пока не появится желание новизны.

Описанные позы и положения предназначены в основном для удовлетворения женщин с вагинальным или смешанным типом оргазма, у которых важнейшие эрогенные зоны расположены во влагалище. Женщины, у которых основной или единственной эрогенной зоной является клитор, нуждаются в стимуляции его на всем протяжении любовной игры и коитуса. Следует помнить, что прямой контакт тела мужчины и женщины возможен только в классической позе, когда стимуляция происходит за счет ритмичного надавливания лобка партнера на область клитора. В любой другой позе этот контакт исключен.

Однако и в классической позе за счет определенных анатомических соотношений тел обоих партнеров лобок мужчины может не попадать на клитор, и тем самым основная эрогенная зона будет исключена из процесса возбуждения. Так, совершенно нормальная, здоровая, страстная женщина, легко возбуждающаяся при ласках клитора во время любовной игры, во время коитуса в любой позе может испытывать полное безразличие или даже отвращение к происходящему. В таком случае в первую очередь следует поискать подходящую позу.

В классической позе женщина смыкает колени либо подкладывает подушечку под ягодицы или поясницу, тем самым изменяя угол наклона таза и соответственно место соприкосновения тел партнеров. Женщине можно попробовать занять позицию поперек постели так, чтобы ее таз и ноги свешивались либо опирались на пол. Мужчина при этом стоит между ног женщины на коленях. Регулируя угол наклона таза, подтягиваясь чуть вверх или приспускаясь вниз, можно добиться тесного контакта между клитором и лобком мужчины. Эта позиция требует минимальных затрат энергии от партнера, и ее можно применять пожилым или ослабленным мужчинам.

Вместо подбора позы можно дополнительно стимулировать клитор во время коитуса. Такую стимуляцию может проводить и мужчина и женщина — кому удобнее, у кого лучше получается. Например, в классической позе женщине удобнее самой положить руку на низ живота, чтобы конец указательного или среднего пальца приходился на клитор и служил передаточным звеном между лобком мужчины и клитором. Кроме того, она может производить легкие массирующие движения пальцем, отыскивая наиболее возбудимые точки и оказывая дополнительное воздействие. В позе «сзади женщины» те же манипуляции удобнее производить мужчине.

Во время коитуса многие пары продолжают обмениваться поцелуями и дополнительными ласками. Часто это повышает возбуждение партнеров, но иногда может и отвлекать. Если эякуляция у партнера долго не наступает, женщина сама может, лаская, стимулировать его основные эрогенные зоны. Например, в классической позе, протянув руку вдоль тела, погладить или легко сжать мошонку или промежность мужчины. Эта ласка, как правило, вызывает вскоре эякуляцию у партнера. Некоторые мужчины настолько привыкают к такому поведению женщины, что без этого не могут достичь эякуляции и оргазма, а женщина может так в определенных пределах регулировать длительность коитуса.

В любой из поз мужчине следует вводить пенис при начале полового акта достаточно медленно и осторожно, чтобы влагалище успело приспособиться к его размерам и плотно обхватить его. Введя, можно остановиться на несколько мгновений. Затем следуют специфические движения тазом, которые называют фрикциями, когда пенис вводится на большую или меньшую глубину и вновь извлекается почти полностью. Глубина введения пениса зависит от позы и от глубины влагалища и определяется расположением половых органов женщины.

У мужчин учащение ритма фрикций ускоряет наступление эякуляции. У большинства женщин при правильно подобранной позе убыстрение фрикций также усиливает половое возбуждение. Однако существует и предпочтение движений более медленных, но глубоких, сопровождающихся движениями пениса из стороны в сторону, при этом стимулируются и боковые стенки влагалища. Медленные, глубокие фрикции предпочтительнее для тех пар, в которых мужчина более возбудим, чем женщина. При таком ритме его возбуждение будет нарастать медленнее, чем у партнерши.