Счастье здесь и сейчас - Эндрю Мэтьюз

Не странно ли, что нам почему-то обязательно надо дождаться какой-нибудь беды или катастрофы, чтобы сказать человеку, как много он для нас значит? А ведь иногда случается, что после такой трагедии сказать эти слова уже некому.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Нам ничего не стоит сказать близкому человеку: «Я тебя люблю». А если эти слова почему-то даются вам с трудом, лучше всего начать с простого «спасибо».

5. Стратегии успеха – Что можно сделать прямо сейчас

Что в жизни важнее всего?

Влияние среды

Отговорки

«Мне это не под силу!»

Будьте серьезны в своих намерениях!

Фокусируйтесь на желаемом

«Просто попроси!»

Избавьтесь от мусора!

Благополучие

Сначала отложи, а потом уже трать!

Возьми и сделай!

Не жалейте сил

В какой момент лучше бросить нелюбимое дело?

Цените то, что у нас с вами есть

Все в жизни взаимосвязано!

Что в жизни важнее всего?

20 % съеденной пищи откладывается в виде 80 % процентов жира в теле.

20 % соседей создают 80 % шума.

20 % работников вашего офиса делают 80 % работы.

Все это называется «Закон Парето», или «Принцип 20/80». И видеть его в действии мы с вами можем на каждом шагу.

В 1897 году итальянский экономист Вильфредо Парето обнаружил что 80 % денег в Англии принадлежат 20 % населения. Кроме того, он установил, что 80 % гороха у него в огороде приносят 20 % стручков. Открыв этот принцип, он прославился на весь мир!

По сути, закон Парето гласит, что в любой ситуации есть малое количество факторов, более важных, чем все остальные.

А это значит:

в бизнесе – 20 % клиентов обеспечивают 80 % прибыли;

берегите эти 20 %!

В учебе – в 20 % объема книги содержится 80 % информации.

Сосредоточьтесь на этих 20 % страниц… а потом переходите к следующей книге.

В повседневной жизни – НЕ ВСЕ, ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ЗА ДЕНЬ, ОДИНАКОВО ВАЖНО. Если за сегодня надо сделать десяток дел, два из них будут в сто раз важнее остальных восьми!

Каждый день выбирайте нужные 20 % дел и беритесь за них В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ.

Недостаточно просто составить список всего, с чем нужно управиться за день. Если не выбрать самые важные 20 %, можно потерять 80 % времени.

Люди-середнячки делают очень много, но сил вкладывают во все понемножку.

Успешные люди выполняют всего несколько ключевых действий, но зато с полной самоотдачей.

Все успеть нам не под силу… но 20 % сделать вполне можно. Самое главное при этом не париться по поводу остальных 80 %.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Дело не в количестве потраченных сил, а в точке их приложения.

Влияние среды

Скажите, случалось ли вам оказываться в общественном туалете, где так воняет, что дышать невозможно? Однако если сильно приспичит, то выбирать не приходится.

И вот что можно заметить. Когда минут через пять оттуда уходишь, кажется, что пахнет там не так-то уж и противно! А если вдруг в кабинке сломается задвижка и придется просидеть там час-другой? К концу этого случайного заточения вообще никакого запаха чувствовать не будешь.

В чем здесь суть? Да в том, что мы адаптируемся к среде, в которой находимся. Поведешься с мрачными и унылыми людьми – и вскоре станешь таким же… причем будешь думать, что такое отношение к жизни – это норма!

Начнешь общаться с любителями критиковать все и вся вокруг – и со временем тоже начнешь ныть и жаловаться, считая такое поведение вполне нормальным.

Если твои приятели не прочь приврать или кого-нибудь обмануть, то поначалу это, конечно, будет вызывать у тебя определенное беспокойство. Но спустя какое-то время ты свыкнешься с фактом, что некоторые люди могут жить во лжи. Потусуйся в такой компании подольше – и начнешь врать сам.

А если будешь проводить максимум времени со счастливыми и заряженными на успех друзьями, то и сам станешь позитивным и жизнерадостным человеком… и будешь считать, что такой и должна быть нормальная жизнь.

Если у тебя в семье царит негатив и недовольство жизнью, надо найти позитивных и жизнерадостных друзей. Хоть в одной области своей жизни обязательно надо иметь возможность общения с позитивными людьми, иначе пессимисты утянут тебя на дно, а ты даже и понять не сумеешь, как это произошло.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Каждый день окружающие люди влияют на нас своими взглядами и заражают своими настроениями.

И иногда, пока мы еще остаемся в состоянии сказать, что «здесь как-то дурно пахнет», бывает необходимо срочно что-то предпринять.

Отговорки

В жизни может быть только что-то одно: либо ОТГОВОРКИ, либо РЕЗУЛЬТАТЫ. И есть люди, которые живут на этом свете, кажется, именно для того, чтобы нам это втолковать…

Взять, например, американца Роджера Кроуфорда. Он родился одноногим и без кистей обеих рук. Несмотря на это, он стал профессиональным теннисистом. Если точнее, то он добился статуса профессионального спортсмена и стал работать тренером.

Парень из калифорнийского города Ферндейл, ныне называющий себя «Цифровым Дэном», всю жизнь работал плотником, но потом у него нашли рак горла и удалили голосовые связки. Лишившись возможности говорить, он стал диск-жокеем! Дэн набирает слова на клавиатуре, и за него говорит компьютер!

А мы так часто ноем: «Для этого я слишком стар, на то у меня нет сил, для другого я слишком ленив, для сего я слишком занят, а такое для меня слишком сложно!»

В 1996 году у американского велогонщика Ланса Армстронга обнаружили рак яичек. Когда болезнь поразила и брюшную область, и легкие, и даже мозг, врачи сказали, что шансов выжить у него – всего процентов сорок. Но Армстронг не только выжил. Он снова сел на свой велосипед и семь раз подряд, с 1999 по 2005-й, побеждал в «Тур-де-Франс» – самой изнурительной шоссейной велогонке мира. Ланс словно взял себе за правило доказывать правоту старинной поговорки «Все, что нас не убивает, делает нас только сильнее».

Люди, подобные Роджеру, Цифровому Дэну и Лансу, служат нам живым напоминанием, что все наши «уважительные причины» – это всего лишь самые настоящие отмазки!

Выберите себе любую цель… хоть университетский диплом, хоть собственную квартиру, хоть счастливый брак, хоть плоский, натренированный животик… и сразу придумаете сотню причин, почему добиваться ее нет никакой возможности или даже смысла. Но стоит только найти всего ОДНУ действительно убедительную причину чего-то очень сильно захотеть, мы поднимаемся на ноги и идем добывать желаемое!

Когда нам по-настоящему чего-то хочется, мы обязательно найдем способ этого добиться. Без труда ни одну достойную цель не реализуешь. За любой историей успеха стоит история преодоления себя.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Способность достигать в жизни успехов зависит не столько от того, сколько ты знаешь, сколько от того, как к себе относишься.

«Чему же ты научишься в жизни, если я тебе все время буду подсказывать правильные ответы?»

«Мне это не под силу!»

Представим себе вот такую историю…

Первые недели учебного года, сидишь ты на уроке математики и глазеешь в окно, когда учитель вдруг обращается к тебе со словами: «И какой же будет ответ?»

«Какой будет ответ?» А ты и вопроса-то не слышал! Ты теряешь дар речи, краснеешь, как рак, и впадаешь в панику! В этот самый момент в голове у тебя сама собой рождается мысль: «Терпеть не могу математику!»

«Как дела в школе?» – спрашивает тебя вечером мама.

«Я не смог ответить по математике», – говоришь ты.

«Да успокойся… у нас в роду никто с математикой не дружил!» – замечает мама.

Внезапно у тебя из груди вырывается вздох облегчения… «Теперь-то ясно, почему я ненавижу сложение и умножение! Это у меня генетическое!» С этого момента ты начинаешь думать: «Никогда мне с математикой не справиться. Так зачем вообще пытаться?»

Но что же тут произошло НА САМОМ ДЕЛЕ? Ты просто засиделся на старте и немного отстал от остальных.

Вполне может быть, что с математикой у вас все в порядке. Но у большинства из нас обязательно есть своя аналогичная история, скажем, с пением, физкультурой, рисованием, плаванием, страхом выступать перед всем классом.

Мы просто засиделись на старте и чуток отстали. И никто не смог нас в этот момент поддержать. В результате, пережив всего один такой конфуз, мы постепенно убеждаем себя: «Это мне не под силу!»

Вас тоже одолевают навязчивые мысли о своей СПОСОБНОСТИ и НЕСПОСОБНОСТИ достигать успеха в тех или иных видах деятельности? Задумайтесь, откуда вы вообще набрались этих идей? Спросите себя: «А где доказательства?»