Большая книга нумерологии - Наталья Ольшевская

Внутри или снаружи?

Вам предстоит решить очень важный вопрос: о какой именно жизни повествует сон – внутренней или внешней? Люди привыкли сосредоточивать все свое внимание на внешнем мире, отдавать ему предпочтение. Большинство людей полагают, что значение имеет только внешний мир, поэтому обычно связывают сны с чем-то происходящим вне нашей жизни. Некоторые вообще с трудом могут не только признать, но и просто представить существование внутреннего мира, а потому соотносить с ним сны считают полной нелепостью.

Конечно, бывают сны о событиях, происходящих во внешнем мире. Но случаются они крайне редко. Например, человеку снится, что его близкий друг попал в жуткую ситуацияю, а потом выясняется, что так и было в действительности.

Считается, что явившиеся во сне символы относятся к внутренней жизни сновидящего. Даже если во сне комментируется внешняя ситуация, в нем обязательно будет задействована внутренняя динамика: на наше отношение к внешнему лицу или событию оказывает влияние какая-то доминирующая внутренняя установка, которая и определяет развитие ситуации во сне. Поэтому, прежде чем пытаться понять суть внешней ситуации, надо определить ваши внутренние психологические мотивы, воздействующие на нее, тем более что они уже есть во сне, надо только вытащить их на уровень сознания. Иначе мы сразу запутаемся в размышлениях и от нас ускользнет настоящее содержание сна – внутренняя ситуация, которая создает ситуацию внешнюю.

Именно на внутреннем уровне мы можем кардинально изменить свою жизнь. Поэтому именно о внутреннем мире и повествуют, как правило, наши сны. Они сообщают о текущем состоянии наших внутренних сил, запрятанных где-то глубоко в нас и стремящихся пробиться наружу, к сознанию, чтобы быть понятыми и задействованными во внешней жизни.

Если же окажется, что сон все-таки имеет отношение к внешним событиям, всегда можно внести нужные поправки при окончательном его толковании.

Но помните, что бессознательное, выстраивая сновидение, «одалживает» образы у внешней ситуации и использует эти образы в качестве символов чего-то, что происходит внутри сновидящего.

Верно ли истолкован сон?

З. Фрейд сказал: «Правильно истолковать сновидение может лишь тот, кому оно приснилось». Завершив толкование, мы хотим убедиться в том, что сделали это адекватно, то есть расшифровали сон правильно. Есть ли критерии, позволяющие судить об этом? Выбирайте толкование, которое учит вас чему-то новому, а не просто подтверждает уже укоренившиеся убеждения. Избегайте «льстивых» толкований и тех, что снимают с вас ответственность. Помните, что толкование должно затрагивать душу и находить подтверждение в жизни, внешней или внутренней, соотноситься или с прошлым, или с настоящим, или с будущим. Посмотрите, помогает ли оно вам в жизни. Выберите самый добрый вариант и твердо верьте, что именно он – правильный.

Сон – предупреждение

О. Шувалова, автор многих книг о природе сна, на вопрос, как определить предупреждающий сон, дает следующий ответ: «В таком сне появляются некоторые неприятные нам образы, и просыпаемся мы в довольно дискомфортном состоянии. Особенно надо обратить внимание на сны, в которых появляется нечто вам неприятное, например, какие-то животные, вызывающие у вас неприязнь, или другие отталкивающие образы и картины. Это часто свидетельствует о предупреждающем характере сна. Если вы научились жить в мире с вашим подсознанием, оно будет предупреждать вас даже о незначительных негативных событиях». А это совсем немало, ибо, как заключает мудрый астроном К. Фламмарион, «жизнь человеческая и вообще-то вся состоит из мелочей».

Вещие сны – сны, позволяющие заглянуть в будущее. Они не всегда буквальны и однозначны, хотя могут быть и такими, гораздо чаще они содержат предупреждающую информацию в завуалированном виде – в виде символов, требующих расшифровки. В качестве примера можно привести известный сон царя Лидии Креза. Накануне битвы с персами он получил во сне сообщение оракула: «Погибнет великое царство». Крез воспринял это буквально и решил, что погибнет Персия, но указание оказалось двусмысленным: погибло царство самого Креза – Лидийское. Такие сны называют также снами – предупреждениями. Часто они предупреждают нас о грядущей болезни. Иногда понятия «вещие сны» и «пророческие сны» считают синонимами.

Сны – видения

Сны – видения по своей природе отличаются от вещих снов. Они общаются с нами «на языке древней мудрости и глубинной магии». В старину их называли «пророческими видениями». Обычно они приходят к нам в критические минуты жизни, чтобы оказать помощь. Но такие сны видят люди с «открытым сердцем».

Сны – откровения

Сны – откровения – очень редкие сны, которые случаются лишь в определенные дни Луны. Это – послания природы высшего плана: человек видит или какой-то важный для него факт, или прекрасную, одухотворяющую картину, ободряющую его и придающую ему силу. Счастлив тот, к кому приходит такой сон, и если это запечатлеется в памяти, то человек преодолеет все трудности и препятствия.

Символические сны

Символические сны – наиболее многочисленные, поэтому вызывают особый интерес. Они могут быть вещими или пустыми – в зависимости от лунного дня и других факторов. Символы, пришедшие во сне, как правило, индивидуальны, не для всех одинаковы: один и тот же символ для разных людей может иметь разное значение. Однако есть и такие символы, которые означают одно и то же для всех людей: это так называемые архетипы (терминология К. Юнга). Сны могут быть живыми и связными, а также спутанными, состоящими из ряда несвязанных фрагментов; они наполнены всевозможными преобразованиями, часто совершенно лишенными смысла. Работать с такими снами трудно.

Маленькие странности сна

На какие сны надо обращать внимание? Как понять, какой сон нам приснился – вещий, несущий значимую информацию, или пустой, незначительный? Е. Цветков в своей книге «Счастливые сны» (1998) дает следующие рекомендации: «Во – первых, если видение было смутное или, как в кино, крутилось равнодушно и отдельно от вас, в таких снах мало проку. Сон должен врезаться в память, может, и не весь, а только какая-то часть его, подробность или движение должны запасть в душу… Только тот сон или то из сна надо брать для толкования, что окрашено чувством, что поразило, остановило внимание, напугало или обрадовало… В сне для толкования обязательно должна быть какая-то уловка. Скажем, снятся чиновнику его контора и начальник, подчиненные – все доподлинно, как в жизни. Однако наверняка будет какая-нибудь странность, которую сразу и не припомнишь, какая-то неувязка, которая во сне удивит, остановит внимание на себе. В этой странности – разгадка такого сна».

А если сны не снятся?

Некоторые люди сокрушаются, что сны им или не снятся совсем, или снятся крайне редко. Что можно посоветовать? Главное, хорошенько приготовиться к встрече со сном.

Создайте себе такие условия для сна, чтобы он действительно стал сладким. В противном случае можно не то что приятных сновидений не увидеть – вообще до полночи бессонницей промаяться.

Давайте поговорим о вашей спальне. Начнем, конечно, с кровати. Если вы спите на ней уже более десяти лет, самое время ее поменять. Если подобная покупка вам пока не по карману, положите, по крайней мере, под матрац лист фанеры. Он должен быть на 4 см уже матраца и на 30–40 см короче. Если же вам никак не привыкнуть спать на фанере, значит, этот метод не для вас. Тогда все-таки придется задуматься о покупке кровати с упругим, ровным матрацем.

Постель должна быть достаточно широкой, особенно если на ней спят двое. Постарайтесь достать кровать «королевского» размера (ширина 183 или 193 см) или поставьте рядом две односпальные кровати. Сами убедитесь, что стали спать гораздо лучше. Попробуйте привыкнуть спать на низкой подушке. Забудьте об огромных подушках, туго набитых перьями. Пользуясь ими, вы заставляете свою шею постоянно находиться в неестественно согнутом положении. А потом удивляетесь – почему так часто болит голова и откуда взялись проблемы с позвоночником. Можно использовать специальные, контурные, подушки. Белье выбирайте мягкое, хлопчатобумажное. Да, атласные простыни очень красивы, но они слишком скользят и совершенно не пропускают воздуха. Вообще старайтесь не использовать никакой синтетики. И еще: считается, что на белье темного цвета спится лучше.

Повесьте в спальне темные шторы, а если вам все равно кажется, что в комнате слишком светло, используйте защитную маску на глаза.

Как и в чем лучше спать

Открывать ли на ночь форточку или окно? Многие считают, что в холодном помещении спится лучше, однако это не факт. Лучше поэкспериментировать и выбрать для себя оптимальный температурный режим. Старайтесь, однако, избегать чрезмерной сухости воздуха. Зимой позаботьтесь о том, чтобы отопительные приборы были снабжены увлажнителями или, по крайней мере, набросьте перед сном на батарею влажное полотенце. Этот совет особенно подойдет тем, кто страдает бронхитами и астмой.