- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
А «Скорая» уже едет - Константин Шох
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Необходима лечебная гимнастика. Например, ежедневно «отвисать» 1–3 минуты на перекладине. Или выполнять вытяжение на наклонной доске ежедневно в течение 5-20 минут. Или ходить на четвереньках с прямой спиной – пять раз в день.
И еще несколько упражнений.
• Ложитесь на спину, ноги выпрямите. На вдох потянуть носки ног вперед, подбородок при этом тянется к грудине.
• Оставайтесь лежать на спине, но ноги согните в коленях, руки положите вдоль тела. Приподнимаем таз и держимся в верхнем положении несколько секунд, при этом не двигаем лопатками, плечами и стопами. Выполнять 3–5 раз.
• Ложитесь на живот с согнутыми в локтях руками, кисти – под подбородком. Приподнимаем руки, голову и грудь, и удерживаем позу 5 секунд. Упражнение надо выполнить 3–4 раза, и отдохнуть. Потом вместе с руками поднимаем и прямые ноги.
• Встаньте на четвереньки, и одновременно поднимайте противоположную руку и ногу, позу зафиксируйте на несколько секунд и возвращайтесь в исходное положение. Повторить 5 раз.
Если при каком-то упражнении вы почувствовали боль, на время прекратите его делать, а позже возвращайтесь к нему, но выполняйте аккуратно.
Какие могут быть последствия?
Если вовремя не лечить позвоночную грыжу могут возникнуть нарушения работы внутренних органов, больной начинает хромать или вообще не может ходить.
Из-за позвоночной грыжи может даже возникнуть гормональный дисбаланс, в результате чего у женщин могут прекратиться менструации, а у мужчины стать импотентами.
Если онемение пальцев прогрессирует, в ногах ощущается слабость, не прекращаются головные боли и тошнота, необходимо обследоваться, потому что сходными симптомами обладают и опухоли в спинномозговом канале, которые на рентгенографии сложно отличить от изменений хрящевого диска. Если вовремя не вылечить грыжу, человек может стать инвалидом. Тогда операция остается единственной возможностью избавиться от недуга.
Кластерная головная боль
«…Собственно, любой обтекаемый повод к вызову, даже вроде бы банальное «голова болит» всегда представляет собой крайне плодородную почву для неприятных сюрпризов – потому что головная боль, например, запросто может оказаться кластерной цефалгией, не изученной до конца и не имеющей внятного лечения, дающей настолько дичайшие боли, что пациент в ряде случаев может наложить на себя руки, дабы их прекратить…».
(Отрывок из рассказа «Ночной ангел»).
СОВЕТЫ ДОКТОРА
Признаки недомогания
Спросите у больного, какая область головы у него болит. При кластерной цефалгии люди обычно жалуются на жгучую, сверлящую боль в области левого глаза – в левом виске и прямо над бровью. Возникает ощущение, что как будто глаз «выходит из орбиты». Поэтому эту головную боль назвали кластерной: cluster – пучок, то есть боль концентрируется в определенном месте.
Иногда эта боль отдает даже в ухо и челюсть. А во время жестоких атак больной не может усидеть на одном месте – он раздраженно бегает из угла в угол, ходит кругами, кричит и плачет.
Кроме того, у больного бледнеет лицо, текут слезы, нос заложен, выступает испарина на лбу, веки отекают.
Кластерные атаки происходят внезапно и про должаются от 15 минут до двух часов от 1 до 8 раз в сутки. И чаще всего – ночью. Как правило, продолжаются от недели до нескольких месяцев. Потом могут исчезнуть на полгода-год, и вновь возвратиться. Большинство больных кластерная цефалгия одолевает весной и осенью.
Что нужно сделать сразу?
Нужно принять обезболивающие средства – анальгетики, например, баралгин, анальгин, панадол, солпадеин. Можно сделать инъекцию препарата суматриптан: он эффективней анальгетиков. Чтобы погасить раздражение, врачи рекомендуют в малых дозах пропить краткий курс антидепрессантов – сертралин, аминотриптилин.
Также можно помассировать височную область. Положить холодное влажное полотенце на лоб. Принять контрастный душ или хвойную лечебную ванну. Просто прогуляться на свежем воздухе.
Если боль становится более интенсивной, часто повторяющейся, однотипной, нарастающей – это может быть сигналом о серьезном заболевании. Тогда надо немедленно обратиться к врачу.
Что делать до приезда «скорой» прихода врача?
К сожалению, только врачи смогут помочь человеку с этой кинжальной головной болью, так как для облегчения участи больного требуются ингаляции 100 % кислорода, для которых необходимо специальное оборудование.
А до прихода врача можно попробовать снять приступ народными средствами:
• теплый чай из мяты и компрессы на голову из нее;
• корку лимона или лист капусты приложить в область виска;
• стакан травы зверобоя залить одним стаканом кипятка, настоять, пить небольшими дозами на протяжении дня;
• спиртовую настойку календулы нанести ватным тампоном за ухом, голову повязать шерстяным шарфом и прилечь.
Какие могут быть последствия?
Приступ можно снять, уменьшить боль, но вылечить кластерную головную боль пока невозможно.
Однако есть симптомы цефалгии, которые могут быть причиной других опасных заболеваний.
• Если внезапная боль нарастает, человека тошнит, у него резко меняется настроение, то это может указывать на кровоизлияние в мозг.
• Если боли нарастают во время кашля, то возможен отек мозга.
• Также сильная боль может быть признаком разрывом аневризмы.
• Если резкая боль сопровождается высокой температурой и напряжением в затылке, то это может указывать на менингит.
• Если у человека наряду с головной болью, путается сознание, он теряет память, у него нарушается координация движения, речь становится бессвязной, он теряет зрение, онемевшие руки и ноги покрывают «мурашки» – все это может быть признаком малого инсульта в мозге.
• Если боль пульсирует в лобной области и в районе глаз, причем, глаза сильно покраснели, а вокруг лампы человек видит контрастные круги, то, возможно, что это признак острой формы глаукомы.
• Также односторонняя боль может свидетельствовать о височном артериите, который приводит к слепоте или инсульту.
Потеря сознания
«…мужчина был без сознания…
Вызов врачебный – потому что уличный и неопределенный. За свой немноголетний опыт Витя, однако, успел убедиться, что просто так сознания на улице не теряют и иногда четырех рук не хватает для того, чтобы пунктировать пустые вены, ставить инфузионную систему, дышать «рот в рот», давить на грудную клетку и одновременно смотреть на зубцы ЭКГ. Чего уж говорить о переноске, когда большинство добровольных советчиков из толпы тотчас же испаряются, стоит фельдшеру только намекнуть, что этого залитого кровью, с мокрыми от мочи и тяжелыми от непроизвольно выпущенного кала штанами, человека придется тащить на себе, рискуя неминуемо испачкаться.
Старик сидел рядом

