- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Восточные секреты красоты, здоровья и сексуальности - Юта Рутгер
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Вред, наносимый солнцем, не ограничивается только возникновением морщинок. Оно ответственно также за появление темных пятен на внешней стороне ладони. Эти пятна абсолютно безвредны, если не изменяются в цвете, не увеличиваются в размере или текстуре. В таком случае нужно обратиться к врачу.
Для борьбы с менее значительными пятнами существуют различные лечебные крема. Большинство из них содержат отшелушивающие компоненты, такие как альфа гидроксидные кислоты (АГК), бета-гидроксидные кислоты, ретин-А и витамин К. К подобным кремам надо относится как к лекарствам и применять их один раз в день на протяжении 6 месяцев. Более сильной альтернативой подобным кремам являются АГК – пилинги, действующие по принципу пилингов для лица. То же самое относится и к терапии жидким азотом, где подобные пятна замораживаются и пигментные клетки разрушаются.
Для предотвращения пагубного влияния солнца вы можете применять специальный защитный крем. Сегодня существуют специальные крема для рук, включающие в себя компоненты, борющиеся с вредоносным воздействием солнца и появлением темных пятен.
Идеальный маникюр
Когда речь заходит об ухоженном теле, то невозможно не затронуть проблему ухоженных рук и ногтей. Ниже дается несколько советов, как достичь этого, не затрачивая большого количества времени.
Мягкие руки свидетельствуют о доброте, мягкости и теплоте. Этого состояния можно достичь с помощью отшелушивающих процедур, которые надо проводить не реже раза в неделю. Хотя не стоит придавать этой процедуре слишком большого значения. Просто, когда вы отшелушиваете лицо (а это вы делаете как минимум раз в неделю), нанесите небольшое количество скраба на руки. Избавление от отмерших клеток кожи сгладит неровности и подготовит кожу рук к впитыванию драгоценной влаги при нанесении крема. Если ваш ежедневный крем для рук содержит UVфильтры, то на ночь лучше нанести более густой, но не содержащий такого компонента крем, чтобы максимизировать процесс увлажнения. Некоторые новинки содержат такие отшелушивающие ингредиенты, как АГК. Подобные крема полезны для стареющей кожи рук, но не стоит применять их очень часто. Раз в неделю в домашних условиях можно проводить следующую процедуру: нагрейте оливковое масло до температуры чуть выше комнатной, вотрите его в кожу рук и заверните их в целлофановую пленку. Это является домашней альтернативой салонной процедуры с применением парафина.
Когда вы наносите на руки крем, не забывайте про ваши ногти. Ведь ногти – это, по сути, слои отмерших клеток кожи, и увлажнение идет им только на пользу, ведь каждый день они подвергаются вредному влиянию окружающей среды. На протяжении одной минуты втирайте крем в каждую кутикулу, так как именно их сухость является главной причиной появления заусениц. Затем отодвиньте кутикулу. Это зрительно удлинит ногтевую пластину и придаст ногтям ухоженный вид. Для этих целей вы можете купить специальный крем для размягчения кутикулы. Старайтесь вообще не срезать ее, так как таким образом вы подвергнете ногтевую подушку риску занесения инфекции. Для обработки кутикулы в аптеке можно приобрести специальную палочку с закругленным концом из апельсинового дерева.
Точно такими палочками пользуются профессионалы в салонах красоты. Отодвигайте кутикулу аккуратно и тщательно с помощью мягких кругообразных движений. И только после этой процедуры вы можете начинать обрезать заусенцы с помощью щипчиков.
Форма, которую вы придаете вашим ногтям с помощью пилочки – это дело вкуса. Некоторым нравится новомодная квадратная форма, а кто-то предпочитает традиционную – овальную. Большинство останавливается на золотой середине. Такую форму легко сделать себе самой, плюс с ней ваши ногти выглядят опрятными. Для достижения такой формы просто подстригите ваши ногти до желаемой длины (чем короче ваши ногти, тем они сильнее), затем подпилите их, при этом убирая края. Невзирая на разницу в цене, все пилочки на самом деле одинаковы, поэтому можно покупать самую дешевую и часто ее менять. Всегда начинайте обработку с края ногтя, и ведите руку по направлению к центру. Следующая ступень – это нанесение лака для ногтей. Всякий раз, когда вы открываете пузырек с лаком, растворитель, содержащийся в нем, начинает испаряться и лак густеет. Срок годности большинства лаков составляет шесть месяцев. Хотя его можно искусственно продлить, добавив несколько капель ацетона. Перед нанесением лака ногтевую пластину желательно покрыть бесцветной основой. Она сгладит неровности ногтевой пластины, а также защитит ее от возможного появления темных пятен в случае использования лака темных тонов. После того как вы нанесли два слоя основного цвета, покройте ноготь еще раз бесцветной основой. В данном случае она сыграет роль закрепителя.
Конец ознакомительного фрагмента.

