Библия для будуара. Руководство для секса без границ - Бетани Вернон

Весьма позитивное влияние на сексуальное переживание оказывает открытое и честное общение друг с другом. Обсуждая свои потребности, границы и желания, любовники могут избавиться от негативных последствий давления во время сексуальных действий и неприятных разочарований. Хорошее общение также снижает риск перейти границы партнера.

Очень важно упомянуть о границах: их нельзя считать ошибками или пороками. Любовники думают, что знают себя и друг друга, но по мере того, как развивается наша сексуальность, меняются и наши границы. Скорее следует рассматривать эти границы как изменяющийся «график обучения».

Для многих из нас открытый разговор о сексе может быть источником затруднений или даже приводить к огромным страданиям. Постарайтесь не осуждать себя или своего возлюбленного и, когда почувствуете в себе готовность, можете взять инициативу в свои руки. Вас наверняка приятно удивит, насколько охотно люди, о которых вы заботитесь, слушают вас и общаются с вами. На самом деле разговор о сексе может сильно сблизить вас. Общение со своим партнером на близкие вам или даже достаточно щекотливые темы может создать новые связи между вами, и кроме того это открывает двери в новые и еще неизведанные вами области секса.

Прежде, чем продолжить, нужно поднять вопрос о важной теме сексуального здоровья. Если речь не идет о сольной мастурбации, выражение «безопасный секс» является оксюмороном. Более точное описание – «относительно безопасный секс». В наши дни доказано, что, независимо от того, как именно любовники удовлетворяют свои потребности, сексуальный союз в любом случае влечет за собой определенную степень риска, физического или эмоционального. Прежде чем принимать участие в любой форме сексуальных взаимодействий, любовники, начинающие новые отношения, обязаны оценить (и это порой бывает необходимо обсудить), потенциальные опасности и последствия их действий.

Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП), в наши дни перестали быть для кого-то новостью, поэтому некоторые полагают, что они больше не являются для них потенциальной угрозой. Людей обманывает расслабляющая – а в конечном счете опасная – беспечность, вызванная скудостью информации о сексуальном здоровье. Да, конечно, большинство ЗППП можно вылечить, но до сих пор нет ни вакцины, ни полноценного способа облегчения фатальных эффектов ВИЧ (вируса иммунодефицита человека), который вызывает СПИД (сидром приобретенного иммунодефицита).

В начале 1980-х гг. появление ВИЧ и СПИД привело к значительному торможению сексуального развития человечества. Эта болезнь привела к возведению более серьезных социальных, эмоциональных и физических барьеров в сексуальной жизни, чем когда-либо удавалось создать какой-либо религиозной или административной власти. Но сейчас пришло время, когда влияние страха перед этим заболеванием ослабло за счет распространения точной информации о сексе, а использование презерватива теперь стало совершенно обязательным явлением.

Несмотря на достижения медицины в области лечения ВИЧ и СПИД, здоровые люди, которые не соблюдают моногамные отношения с доказано здоровыми партнерами, должны соблюдать меры предосторожности. Не следует пренебрегать даже тенью сомнения в отношении собственного здоровья и здоровья вашего партнера (партнеров), используя любые виды барьеров, в частности таких, как презервативы и диафрагмы, если предполагается любое сексуальное взаимодействие, включающее возможность обмена любыми физиологическими жидкостями, кроме слюны. Конечно, секс с барьерами может показаться в психологическом отношении не столь возбуждающим, как секс с тем, кому вы доверяете и с кем готовы вступать в сексуальный контакт без этих барьеров, но я не могу не подчеркнуть тот факт, что обмен физиологическими жидкостями – роскошь, позволительная лишь моногамным здоровым партнерам.

Кроме того, у презервативов и диафрагм есть много преимуществ. Помимо того, что они позволяют избежать обмена кровью, спермой и вагинальными жидкостями, а с ними вирусами и бактериями ЗППП, они позволяют испытывать сексуальное наслаждение за рамками моногамии или одиночества мастурбации. Они предотвращают нежелательные беременности и допускают возможность секса с несколькими партнерами. И, наконец, они обеспечивают психологическую безопасность, которая необходима для того, чтобы полностью отдаться сексуальным ощущениям.

Даже при том, что барьеры – лучший способ практиковать наиболее безопасный секс, чтобы они эффективно защищали против возможных опасностей, их следует использовать правильно.

• Никогда не используйте один и тот же презерватив дважды. Это правило также относится к презервативам, используемым на вибраторах.

• Не надевайте сразу два презерватива. Эта практика приводит не к бóльшей защищенности, а к увеличению вероятности разрыва обоих презервативов.

• Используйте правильный размер презерватива. Слишком маленький презерватив неудобен, высока вероятность того, что он порвется. Слишком большой презерватив может соскользнуть и остаться в вашей партнерше. Поэтому стоит определить правильный размер и сделать запас!

• Не используйте виды смазки на масляной основе. Масло – враг латекса!

Независимо от вашей сексуальной активности следует поинтересоваться своим состоянием здоровья. Если с вами что-то не так, избегаете действий, которые увеличили бы степень риска для вас и вашего партнера. Общайтесь открыто, не стоит рассчитывать на язык тела или на то, что некто «выглядит вполне здоровым».

Конечно, просьба к любовнику провериться на наличие заболеваний, передаваемых половым путем, может показаться не слишком сексуальной, но получение отрицательных результатов анализов – повод хорошенько это отпраздновать! Совместное тестирование на наличие ЗППП, как и любое другое сообщение о сексуальных границах, является признаком взаимного доверия и уважения. Как только вы и ваш партнер будете уверены в своем полном здоровье, отнеситесь к этому со всей серьезностью, избегая сексуальных контактов с кем-либо другим. Всегда следует уважать и защищать друг друга. Ничто не делает секс горячее, чем безопасность.

Вполне вероятно, что, обучаясь получению наслаждения в сексуальной церемонии «Обретенный рай», вы сможете пролить свет на сущность своей сексуальной ориентации и на свою личность. Погружение в сексуальную сферу своей жизни означает более глубокое погружение в свое внутреннее «Я». Для некоторых людей это может быть сколь радостным, столь и трудным или даже болезненным переживанием. Таким образом относительно безопасный секс означает также и необходимость предусмотреть эмоциональную защиту на случай, если сексуальное переживание неожиданно подстегнет эмоции, выходящие за рамки тех, которые обычно связывают с удовольствием.

К сожалению, огромный процент людей, сознательно или по неосторожности, оказывается сексуально подавленным или даже травмированным. Пренебрежение, злоупотребление, насилие и отказ – все это весьма распространенные явления в детстве или во взрослой жизни. Не следует игнорировать последствия таких событий. Если у вас есть проблемы, которым вы не можете противостоять ни в одиночку, ни со своим партнером, не смущайтесь – стоит поискать возможность получить профессиональную помощь от врача или психолога.

Хотя мы не способны изменять свое прошлое, мы можем формировать свое будущее, стараясь признать свои сексуальные травмы и негативное влияние социума и разобраться с ними вместо того, чтобы подавлять себя, усиливая их негативные влияния. Распутывая душащие нас эмоциональные узлы, мы начинаем брать свое сексуальное развитие в собственные руки. Выявляя границы, которые связывают нашу свободу сексуального самовыражения, мы можем постепенно преодолевать их и начать реализовывать свои желания без запретов, в гармонии со своими потребностями и фантазиями. Изучение, принятие и при необходимости излечивание своего сексуального «Я» крайне важно для того, чтобы суметь насладиться запредельными возможностями секса, равно как и для того, чтобы чувствовать себя счастливым и благополучным.

Глава 1

Анатомия сексуального желания: сравнительный подход к вопросу

Наше тело – сад, а садовник в нем – наша воля.

Мужские и женские половые органы – центральная часть обширного сада чувственного наслаждения человеческого тела, и наше восхищение ими заложено в нас с рождения. Но наше восприятие гениталий (и тела в целом) по-прежнему формируется основанными на иудео-христианской морали мифами и неправильными представлениями, запрещающими удовольствие.

Подстрекателями разрушительного противопоставления сознания и тела, которое привело к клеветническому осуждению физической сущности человечества, можно считать отцов западной философии. Это началось с Платона (427-347 до н. э.) и его диалога «Федон», в котором диалектик Сократ, ожидая казни, рассматривает пропасть между временным телом и бессмертной душой. Аристотель (384-322 до н. э.), лучший из учеников Платона, содействовал распространению этой точки зрения об отношениях сознания и тела, выработав принципы отношений мужчины к женщине, которые позднее закрепили в качестве догм иудео-христианские власти.