Гендерная терапия - Ирина Малкина-Пых
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Гендерный подход ориентирует людей независимо от пола на партнерскую модель отношений. Это отношения двух равноправных субъектов, каждый из которых обладает собственной ценностью и готов к взаимным уступкам, общение строится на равных, партнера выслушивают, не прерывая, его суждения и поступки не оценивают преждевременно, ему не навязывают советов. В ситуации разногласий и конфликтов партнерская модель отношений предполагает стратегию переговоров (Клецина, 2001).
Упражнение 1
Каждый член группы получает чистый лист бумаги и ручку. Ведущий предлагает участникам подумать о личной проблемной ситуации, связанной с гендерными стереотипами, в которой каждый находится в данный период. В левой части листа записывают 10 аспектов жизненной проблемы, которые имеют негативные последствия для участника, а в правой – 10 положительных сторон ситуации.
После этого участники группы обсуждают, каким образом патриархальные представления влияют на жизнь мужчин и женщин – их трудоустройство, взаимоотношения в семье, в личной жизни.
Упражнение 2
Участники группы объединяются в пары и разыгрывают любую конфликтную ситуацию, которую можно определить как гендерный конфликт. Двое участников разыгрывают разногласие, применяя во взаимодействии следующие принципы управления конфликтом:
● полный контроль за собственными эмоциями, которые, как правило, мешают оценивать происходящее;
● анализ подлинных причин конфликта, которые оппонент может скрывать за мнимыми причинами;
● локализация конфликта, то есть установление его четких рамок и стремление к сужению области разногласий;
● отказ от установки самозащиты, поскольку забота о собственной защите обычно мешает людям вовремя заметить изменения в ситуации и в поведении конфликтующей стороны;
● переформулирование аргументов оппонента, которые не стоит просто отвергать в том порядке и в тех пропорциях, в которых они изложены; лучше попытаться перевести их на понятный язык, выделяя опорные смысловые моменты;
● достаточная активность, поскольку, даже отступая, можно сохранить спокойный эмоциональный тон отношений.
В процессе обсуждения участники решают, какие пары нашли выход из конфликтной ситуации наиболее конструктивным образом и сохраняя толерантность.
Упражнение 3
Участники группы разбиваются на две команды. Выбрав тему для обсуждения и совместно выдвинув критерии оценки деятельности руководителя (умение вовлекать пассивных участников и приостанавливать затянувшиеся монологи, быть тактичным к выступающим, доказательность, логика, четкость формулировок, соответствие теме) и систему оценки (в баллах), группа избирает руководителя дискуссии. После завершения обсуждения выбранной темы ведущий объявляет и комментирует результаты. В заключение – коллективное обсуждение хода дискуссии.
Примером темы обсуждения может быть вопрос о толерантности в гендерных отношениях: встречается ли дискриминация мужчин по признаку пола или существует только дискриминация женщин? Другим примером темы может быть вопрос о том, какие образы мужчин и женщин преобладают в современных СМИ.
Занятие 12. Толерантность, интолерантность
и неуверенность
Цель : сравнение понятий толерантности, неуверенности и интолерантности (агрессивности).
Ведущий рассказывает участникам группы о признаках неуверенного, интолерантного (агрессивного) и толерантного поведения, используя следующие тезисы:
Признаки неуверенного поведения («Я – плохой, ты – хороший»):
– человек неспособен отстаивать свою позицию;
– не может отказать;
– держится на большой дистанции от собеседника;
– не может просить;
– человеку трудно убеждать собеседника, приводя свои аргументы;
– в случае отказа человек не предпринимает попыток добиться своего.
Признаки интолерантного (агрессивного) поведения («Я – хороший, ты – плохой»):
– человек не подкрепляет свою позицию аргументами;
– оказывает давление на собеседника («Вы должны…»; «Мне очень нужно…»; «Только вы мне сможете помочь…»);
– после отказа упорно пытается добиться своего;
– может просить и отказывать;
– любит восхвалять себя;
– во время общения сокращает дистанцию между собой и собеседником.
Признаки толерантного пведения («Я – хороший, ты – хороший»):
– человек использует Я-высказывания;
– говорит прямо и открыто;
– умеет просить и отказывать;
– умеет принимать отказ;
– склонен к компромиссам, предлагает их сам;
– применяет эмпатическое слушание.
Упражнение 1
Участники объединяются в микрогруппы по три человека. Каждая тройка придумывает или вспоминает ситуации, где участники ведут себя толерантно или интолерантно. После обсуждения в группах ситуации разыгрываются. Остальные участники дают обратную связь: конструктивен ли, по их мнению, выход из создавшейся ситуации? Если ситуация не разрешена, выход ищут совместно, затем ситуацию вновь разыгрывают и группа дает обратную связь ее действующим лицам.
Обратная связь – это адресованное другому человеку сообщение о том, что мы о нем думаем, какие чувства вызывают его слова, действия, поступки. Это не только критика. Обратная связь позволяет адресату:
● изучать альтернативные способы поведения;
● услышать мнения других о сильных сторонах своей личности и о своих недостатках и слабостях;
● проверить, совпадает ли восприятие человеком себя с восприятием его окружающими.
Следует отметить, что участники группы не должны требовать от других измениться, навязывать свои мнения, установки или убеждения. Грамотная, конструктивная обратная связь предоставляет людям новую информацию о них самих. Если они захотят, могут принять ее к сведению и в дальнейшем действовать в соответствии с ней. Необходимо:
● давать обратную связь только тогда, когда вас об этом просят;
● не давать советов и не оценивать;
● говорить так, чтобы не обидеть и не оскорбить человека.
Участники группы должны понимать, что другому человеку необходимо оставить свободу выбора: каждый имеет право принять или отвергнуть обратную связь, самому оценивать свое поведение и защищать свои ценности.
Упражнение 2
Ведущий напоминает участникам группы, что толерантное поведение определяется знанием следующих личных прав каждого человека:
● самостоятельно судить о своем поведении, мыслях, эмоциях и брать на себя ответственность за их последствия;
● делать ошибки и отвечать за них;
● не зависеть от того, как к нему относятся другие люди;
● не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным убеждениям;
● побыть одному, даже если другим хочется быть в его обществе;
● менять свои решения или избирать другой образ действий.
Заявляя о своих личных правах, надо помнить: они есть и у всех остальных людей. Нужно учиться уважать личные права других так же, как вы хотите, чтобы уважали ваши.
Существует три способа отстаивать свои права.
Первый способ позволяет отстаивать права в процессе общения с незнакомыми людьми, когда эти права нарушены и другая сторона не слышит возражений. Необходимо снова повторить свое требование, не повышая голоса, без гнева и раздражения.
Второй способ предполагает демонстрацию согласия с той информацией, которая содержится в словах нападающего человека, поскольку его мнение может быть справедливым в определенной ситуации или для какой-то группы людей. Ключевое выражение тут: «Возможно, это так…» Иногда, если человек не готов обсуждать данный вопрос, лучше сказать: «Сейчас я не готов об этом говорить, давайте обсудим это позже».
Третий способ: если человек действительно совершил ошибку и его критикуют, можно использовать такое ключевое выражение: «Да, я действительно поступил плохо».
Участники объединяются в микрогруппы по три человека: один будет критиком, другой отстаивает свои права, а третий наблюдает и дает обратную связь. Каждый должен побывать во всех трех ролях. Предлагается вспомнить или придумать ситуацию:
1) когда были нарушены ваши права;
2) когда вас критиковали и часть критики была обоснована, а часть – нет;
3) когда вы действительно были неправы.
Упражнение 3
Ведущий сообщает участникам группы: «Наверное, за время наших занятий у вас появились вопросы, которые вам хотелось бы задать друг другу. Вы можете сформулировать и записать вопросы на листе бумаги, адресовав их конкретно ведущему, всем или другому участнику». Ведущий зачитывает каждый из вопросов, те, кому они адресованы, на них отвечают.
Часть II Частные вопросы гендерной терапии
Глава 3 Психология и терапия родительства
Русское слово «родительство» соответствует английским терминам «parenthood» и «parenting» (применительно к «отцовству» употребляются термины «fatherhood» и «fathering», а к «материнству» – «motherhood» и «mothering»). Причем слово «parenthood» обозначает социальный институт, то, как его представляет себе общество, а слово «parenting» – родительство как деятельность, то есть соответствующие практики и стили поведения. Эти два явления исследуются при помощи разных источников и методов. В первом случае производится реконструкция и анализ социокультурных норм, чего общество ожидает от отца и матери вообще. Во втором случае это описание и анализ того, что фактически делают и чувствуют конкретные отцы и матери, какова психология родителей. То и другое может рассматриваться на разных уровнях и в разных контекстах (Кон, 2005).
