Куриный бульон для души. Выход есть! 101 история о том, как преодолеть любые трудности - Джек Кэнфилд

вернулась домой с твердым решением записать видеоролик с объяснением для друзей и дальних родственников. Это было несложно: я уже два года снимала свой любительский сериал TRuDaT. Все еще потная после тренировки, я салфеткой промокнула лицо и подкрасилась тушью, подводкой и блеском для губ. Мне самой было смешно от этого, но я считала, что всегда надо хорошо выглядеть, даже если у тебя рак. Я уселась за кухонный стол и без подготовки принялась изливать чувства на камеру. Наконец я высказалась до конца, и тяжелая ноша свалилась с моих плеч. И вот тогда я почувствовала, что наливаюсь энергией.

Я выложила в соцсети готовый видеоролик через двое суток после того, как мне поставили диагноз. В нем я бросала вызов раку, набиралась сил, концентрировалась и несколько раз напрягала бицепсы. Я всегда старалась разряжать обстановку и встречать трудности с юмором. Теперь я понимаю, что это видео достигло трех очень важных целей. Оно вдохновило меня, создало мне образ и зарядило на самый важный путь в моей жизни. Видео сообщило людям, что я «во всеоружии» и готова бороться. И, самое главное, оно избавило меня от необходимости снова и снова рассказывать о своем опыте. От этого можно было бы сойти с ума. Потом я много недель пересматривала видео каждый день, чтобы не терять мотивацию.

Мне посыпались комментарии поддержки. Всем особенно запомнилась одна фраза из моего видео: «Я не собираюсь распускать нюни. Я буду Победоносной Вэллори». Меня начали называть ПВ или Победоносной Вэл, и мне это понравилось. Так родилась моя супергероиня – Победоносная Вэл.

Я с головой погрузилась в книги о правильном питании и исследования рака груди. Вокруг меня собралась замечательная команда борцов с раком. Но больше всего мне помогали разговоры с самой собой. Я объявила подписчикам, что сменю имя в соцсети на Победоносную Вэл до тех пор, пока не разделаюсь с раком. Однако прошло много времени, а я все еще ношу это имя и не собираюсь его менять. Конечно, на этом пути я узнала, что одним только именем нельзя избавить себя от слез и грусти. Но я ничего не скрывала и всем делилась со своей командой в соцсети даже когда меня накрывала истерика. Я узнала, что для борьбы со страхом нужна смелость, поэтому даже в момент срыва я становилась только сильнее.

Как и другие выжившие, я не сама выбрала этот путь, а оказалась на нем случайно. Не буду врать, дорога была полна ям и колдобин, но я нашла в ней и хорошее. Я радуюсь новым чертам, которые она во мне выявила. Рак груди помог мне закалить характер и проверил на прочность мои физические и умственные способности. В результате я научилась ценить даже самые незначительные мелочи в жизни и выработала очень сильное самосознание.

Вэллори Джонс

Счастье в служении

Как прекрасно, что никому не нужно ждать ни секунды, прежде чем начать улучшать мир.

Анна Франк

Тем летом я ненавидела каждый момент своей жизни. Ненавидела работу. Ненавидела соседей по комнате. Ненавидела проводить время с друзьями, у которых, как мне казалось, была идеальная жизнь. Я ненавидела находиться рядом с радостными людьми, потому что мне хотелось, чтобы они были такими же несчастными, как я. Но больше всего я ненавидела то, что во мне так много ненависти.

До сих пор я так и не поняла, что вызывало во мне столько ненависти ко всему вокруг. Знаю лишь, что я была злой и мне очень надоело быть злой. Я знала, что моя жизненная позиция портит отношения с окружающими и мне нужно побороть то, что меня так мучило. Но чем сильнее я пыталась стать «счастливой», тем сильнее меня все злило. Однажды я выговорилась своей младшей сестре.

Битых полчаса я ныла о своем скверном характере. Выслушав, она ответила:

– Ты никогда не пробовала молиться?

Я не могла поверить, что сестра предлагает мне такой идиотский вариант. Только что она услышала о глубокой необъяснимой ярости, а теперь предлагает мне молиться? Серьезно? Поглядев на сестру пару секунд, – вдруг она ошиблась с советом, – ответила:

– Молиться? Ничего тупее в жизни не слышала!

Сестра грустно посмотрела на меня и сказала:

– Возможно, именно поэтому ты сейчас и страдаешь.

И хотя я резко отреагировала на слова сестры, они заставили меня задуматься. Постепенно до меня дошло, что она была права. Прошлым летом я как раз начала пропускать церковные службы. Но, даже придя туда, я не особо внимательно слушала проповеди. Я не смогла вспомнить, когда в последний раз читала Библию. Моя духовная жизнь полностью заглохла. И я решила усмирить гордость и преклонила колени в молитве.

Пару дней спустя я разговаривала с подругой, которая упомянула, как грустно ей было из-за смерти бабушки. На следующий день другая подруга сказала, что не чувствует себя частью нашего сообщества. И я почувствовала острое желание помочь им в это непростое время. Мы поговорили с сестрой и решили устроить подругам «сердечный приступ».

Мы стали вырезать из бумаги сердечки и писать на них добрые послания. Готовя сюрприз для подруг, я вспомнила еще пять других близких мне людей. Мы нарезали еще сердечек с посланиями. Тем же вечером мы тайком оставили на машинах подруг эти сердечки, а еще по упаковке печенек и конфет.

Шли дни, и от каждой из них мы услышали, как они благодарны тому, кто это сделал. Раньше подругам казалось, что никто о них думает. Было так приятно знать, что я, какой бы злой я ни была, смогла помочь другим людям почувствовать себя лучше. Но и сама я внезапно ощутила, что больше не испытываю злости. Что бы это ни была за злая напасть, захватившая мое сердце тем летом, больше ее со мной не было. Перестав думать о себе и начав заботиться о других, пускай даже таким дурацким способом, я совершенно позабыла о своей злости. И нашла счастье в служении. И сегодня, когда я вдруг чувствую, что слишком сильно разозлилась, то понимаю, что пришло время сделать что-то хорошее ради кого-то другого.

Николь Хоун Вебстер

Это заставило меня задуматься

Думай о нынешних благах, которых у каждого много, а не о прошлых неудачах, которых у каждого немало.

Чарльз Диккенс

Я потерял работу в компании, где прослужил почти тридцать лет. У меня была должность, которой я достиг усердным трудом, отличными результатами и удачным стечением обстоятельств. Она мне нравилась,