Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту - Толкачев Алексей

Как добиться успеха в новом году

То, что я сейчас скажу, скорее всего, многим не понравится. Но у меня нет цели вам нравиться. Мне хочется, чтобы те из вас, кто действительно намерен добиться цели, начали это делать. Итак, первое, что необходимо сделать: наконец-то подняться с дивана.

Многие знают, что им нужно что-то делать, знают, как делать, но ничего не делают, делают медленно или делают недостаточно. Я уверен, что у большинства людей, которые читают эту книгу, точно такая же ситуация.

Пора встать с дивана. Хватит заниматься ерундой. Хватит тратить время на бесполезные дела, на чтение новостей, на бесконечное лазание в социальных сетях, ответы на ICQ, Skype. Прекратите болтать по телефону, пить по вечерам пиво с друзьями и так далее.

Если хотите действительно достичь успеха, надо убрать все бестолковые пожиратели времени. И даже не просто пожиратели, а убиватели времени и эффективности.

Часто я слышу: «Ну вот, я прочитал столько-то книг, прохожу семинары, тренинги, читаю статьи в Интернете, но почему-то так и не достиг успеха». Хватит учиться – начинайте действовать!

Я абсолютно уверен, что каждый из вас знает, что и как должен делать. По крайней мере, вам известны основные моменты того, что нужно сделать. Но вы просто этого не делаете. Почему?

Потому что, опять же, лень встать с дивана, тяжело себя мотивировать. На самом деле достижение успеха – простой процесс. Почему простой? Потому что для этого необходимо только одно: много пахать. Берешь и делаешь.

Опять же, вы знаете, что нужно делать. Так вот, берите и делайте это. Успех – это не спринт. Почти везде и всегда серьезный успех – это марафон, когда вам надо на протяжении длительного времени (года, двух, пяти, десяти, двадцати лет) планомерно делать простые вещи.

Но их надо делать, причем для многих со стороны это выглядит так: «Опа, ему повезло. Он внезапно проснулся богатым, с кучей денег, с хорошим бизнесом, он много путешествует».

Но если у вас такое в жизни было, вы понимаете, что все не так просто. За этим «проснулся внезапно богатым» стоит колоссальная работа, которую надо выполнить. Так начинайте ее выполнять. Начинайте действовать!

Следующее, что я часто слышу: «А я вот попробовал, но у меня не получилось». Я спрашиваю: «А сколько раз ты пробовал?» Мне говорят, что много раз. И потом выясняется, что человек попробовал целый один раз, и не получилось. Вы знаете, это закономерно.

Я бы сильно удивился, если бы у вас с первого раза все хорошо получилось. Приведу один хороший пример. Скажите, сколько маленький ребенок учится ходить? До каких пор ребенок учится? Ответ: пока не научится. Он же не думает: «Я три раза попробовал, если не пойду, то не пойду». Так что ваше объяснение («Я вот попробовал создать новый источник дохода: дополнительный заработок, бизнес. Я попробовал день, два, месяц, не получилось. Значит это, наверное, не работает») не прокатит.

Надо пробовать, пока не достигнете результата. Редко что получается с первого раза. К примеру, Эдисон лампочку придумал чуть ли не с пятитысячной попытки. А все предыдущие образцы позволяли ему найти способы, которые не работают. Поэтому хватит оправдываться, что попробовали и не получилось, что правительство плохое и образования недостаточно. Если вы считаете свои оправдания вескими, то запишите их на листе бумаги, положите в конверт и запечатайте его. И когда через двадцать-тридцать лет у вас дети или внуки спросят, почему вы до сих пор не богаты и не успешны, распечатайте этот конверт и зачитайте им список.

А если же вы хотите действовать, то давайте начнем прямо сейчас.

1. Отключите мобильный телефон. Прямо сейчас. Не ставьте его на бесшумный режим – отключите совсем. Попросите близких, родственников, коллег и друзей не беспокоить вас, скажем, в течение получаса. Скажите, что сильно заняты, и попросите, чтобы вас не отвлекали.

2. Посмотрите на компьютере все уведомления, которые есть, и отключите их. Skype, ICQ тоже отключите.

3. Поставьте пять конкретных целей на следующий год по пяти категориям:

• Доход. К какому доходу хотите прийти через год.

• Одна конкретная цель в карьере или бизнесе.

• Цель в личной жизни. У каждого она своя. У кого-то – найти вторую половинку, у кого-то – родить ребенка.

• Отдых. Например, отправиться в путешествие, посетить какое-то место или как-то еще отдохнуть.

• Обучение.

То есть пять конкретных целей. Я понимаю, что по каждому пункту можно поставить перед собой гораздо больше целей. Но именно сейчас выберите пять главных. Не читайте книгу дальше до тех пор, пока не выполните это задание.

4. По каждой конкретной цели сделайте первый шаг уже на этой неделе. Может, это будет составление финансового плана или планирование путешествия.

5. Запишите конкретный шаг, который сделаете прямо сейчас, дочитав книгу до конца. Может, кому-то позвоните, узнаете информацию. Но что-нибудь существенное вы должны сделать прямо сейчас, чтобы начать двигаться к своим целям.

6. Составьте план на год и четко укажите, что вы должны сделать для достижения целей, для движения вперед. После того как это сделаете, все будет просто.

У Ричарда Брэнсона есть замечательная книга «К черту все! Берись и делай!». Рекомендую прочитать.

У вас уже есть все, вы составили план. Осталось оторвать себя от дивана, перестать лениться и искать оправдания. Просто беритесь и делайте!

Посетив наш сайт, вы сможете найти много полезных тренингов: http://4winners.ru/training/.

Тренинг «Ключи к вашей эффективности»

День 1. Личное пространство

Первый день тренинга посвятим очистке личного пространства.

1. Необходимо выбросить весь хлам из квартиры. Для кого-то это задание покажется нереальным, если квартира заполнена ненужными вещами. Но как минимум придется выделить пару часов, а может быть, и больше, чтобы выбросить ненужные вещи.

Например, старый свитер десятилетней давности, старые книги, диски, в общем – все те вещи, которыми вы не пользовались, скажем, больше года.

Ваша задача – избавиться от них (выбросить в мусоропровод, отдать соседу, оставить возле подъезда).

2. Очистите рабочий стол. Ваша задача – привести это пространство в порядок. Бумаги и диски нужно собрать в ровную стопку, стереть пятна от кофе и чая на столе, вытереть пыль. Все должно быть чисто, аккуратно, без лишних вещей.

День 2. Планирование

Вчера вы очистили личное пространство. Это важно. От того, насколько оно засорено, напрямую зависит эффективность ваших действий. Внимательно посмотрите на рабочий стол.

Каждый лишний лист бумаги, который лежит на нем, это какое-то непринятое решение, которое вас сдерживает и не дает двигаться. Прямо сейчас уберите со стола все лишнее – и вы сразу почувствуете позитивные изменения.

С этого дня начнем развивать интересную и важную привычку, которая в ближайшее время поможет реализовывать больше дел, чем вы могли себе представить.

Начните составлять план на каждый следующий день. Зачем это нужно? Дело в том, что каждому человеку дается ровно столько энергии, сколько потребуется для реализации поставленных целей.

Если вы составите план на следующий день заранее (к примеру, сегодня вечером), организм успеет подготовить все необходимые ресурсы, чтобы эти планы реализовать.

День 3. Корректировка планов

Вчера вы пытались планировать день. Подозреваю, что у вас получилось не очень хорошо. Скорее всего, день начался по плану, но уже через несколько часов планы нарушили какие-нибудь непредвиденные обстоятельства: попали в пробку, вызвал босс. А еще друзья, коллеги или родственники – им всем вдруг что-то от вас потребовалось.