Как легко родить, или Путеводитель по родам - Екатерина Истратова

■ Меньший риск травматизации малыша. Потуги в вертикальных позициях проходят более медленно, мягко и плавно, чем в горизонтальном (обычном) положении. Это считается основным достоинством вертикальных родов, так как способствует наименьшей травматизации плода.

■ Вертикальное положение роженицы в I периоде родов значительно сокращает время схваток и раскрытия шейки матки. Я отнесла этот факт к плюсам вертикальных родов, но вам стоит знать, что в настоящее время в стационаре при обычных нормальных родах роженице тоже разрешается активно проводить I период родов. Чаще всего это и есть различные вертикальные позы, о которых мы будем с вами говорить далее.

■ Выбор удобного положения во время потуг. Считается, что женщина сама интуитивно выбирает себе наиболее удачную позу на потугах, чтобы родить своего малыша.

Возможность женщины самой выбирать позу, прислушиваясь к своему телу и собственному процессу родов, наделяет ее неким контролем над ситуацией, а контроль способствует успокоению и расслаблению, а значит, и обезболиванию.

Доводы «против»

■ Увеличение времени II периода родов. Хотя такое увеличение, скорее всего, незначительное.

■ Наличие в нашей стране небольшого количества специалистов, принимающих вертикальные роды профессионально и имеющих подтверждающие это документы.

■ Традиционная в настоящее время поза роженицы в потугах на спине дает возможность врачам при необходимости оказывать женщине медицинскую помощь.

■ Если случаются какие-либо осложнения в родоразрешении, то вертикальные роды будут противопоказаны будущей мамочке.

Считается, что раньше роды проходили при вертикальном положении тела женщины. Именно эта поза является наиболее физиологичной и удобной для роженицы и малыша. Роды на корточках или на коленях активно практиковались в разных странах (Германия, Голландия, Китай, Мексика, Южная Америка и др.).

В Голландии, к примеру, еще в позапрошлом веке, в приданом невесты можно было увидеть специальный стул для таких родов.

А изменилась ситуация в XVIII веке «благодаря» врачу-мужчине, которому просто было удобнее принимать роды у лежащей на спине женщины. Считается, что впервые это произошло во Франции. Впрочем, существует еще одна версия, согласно которой первым «уложил» роженицу на спину Людовик XIV, желающий лично наблюдать за родами.

Дорогие будущие мамочки! Наверное, вы знаете и другие хорошие и плохие стороны обсуждаемых нами вариантов родов. Думаю, у вас будут и свои «за» и «против». Обсуждайте все это с личным врачом и своими родными. Получайте разностороннюю информацию. Обдумайте все заранее. Решение о том, как появится на свет ваш малыш, за вами и, конечно, вашим врачом!

Ваша задача сделать все от вас зависящее для благополучного течения и исхода родов, для рождения здорового малыша и сохранения своего женского здоровья. Мы не можем быть уверены на 100 %, что все пройдет так, а не иначе. Это я говорю не для того, чтобы вы хоть на минуту засомневались в своих силах, а потому, что вы ответственны за себя и ребеночка! А значит, должны быть готовы к любому повороту событий. Поверьте, сейчас еще никто не знает, как это будет у вас. Никакой здравомыслящий доктор не даст вам гарантий, а будет говорить только о текущем состоянии: «Сейчас никаких предпосылок думать о чем-то плохом у нас нет». И ваша готовность к разным поворотам событий, а также знания о них могут потребоваться в процессе.

Еще вам обязательно будут необходимы: уверенность в себе и благополучном исходе, оптимизм, сила и энергия. Возьмите это с собой независимо от того, каким образом, когда и где вы будете рожать!

Когда женщина берет индивидуальный курс по подготовке к родам, она сама выбирает темы занятий. Кто-то готовится к операции, кто-то к естественным родам, кому-то очень важно знать все о новорожденном…

Иногда мне становится жалко, что будущая мама что-то «вычеркивает» из программы, говоря «мне это не нужно». Мне, как автору, сложно с этим смириться, ведь «из песни слов не выбросишь». Но настаивать, что мне все известно лучше самой мамочки, я, конечно, не буду.

Вот таким занятием «буду-не буду» иногда становится «пеленание». На мой взгляд, это просто необходимый практический навык для будущей мамы, которая планирует пеленать малыша. Папы, кстати, тоже хорошо его осваивают.

Думая об этом, я всегда вспоминаю свой первый опыт пеленания. Это было в роддоме. Мои первые роды прошли достаточно легко, без каких-либо осложнений и мне отдали ребеночка сразу.

Я помню, что первый раз его запеленала медсестра, а вот потом это должна была делать я… Но как?! Когда я развернула это чудо, я чуть не остолбенела. Несмотря на то что мы родились совсем не маленькими (3900 г и 54 см), все казалось мне таким малюсеньким и хрупким! Я страшно боялась дотронуться и сделать больно своему малышу, ведь повредить ручки или ножки казалось делом несложным. В общем, как могла, я переодела сынишку. Видели бы вы этот «кулечек»! Моментально почувствовав «кто тут главный», мой сын освободился от него легко и просто. Прикрыв его пеленкой, я встала над ним и задумалась… Ведь я же видела, как это делала сестра утром, но сделать что-то, хотя бы похожее, мне не удалось.

Спустя день-два, когда у меня все-таки стало получаться нечто похожее на «кулечек», мой мальчик уже не мог так просто развернуться, не хватало силенок. Но он моментально доставал из «кулечка» кулачки и подпирал ими щеки. А щеки у нас были, уж поверьте!

Как-то раз пришла медсестра в палату, наверное, взять кровь на анализ, не помню точно. Развернув малыша и сделав свое дело, она принялась пеленать его обратно. Я ловила каждое ее движение, старалась все запомнить и понять, ну как же у нее так получается! После ее пеленания мой сынуля никогда не мог развернуться, а был похож на длинненького и красивого солдатика. Она это сделала так быстро, что от расстройства у меня открылся рот и на глазах выступили слезы: «Я ничего не поняла и никогда ТАК не смогу!» Видимо, виду меня был тот еще, так как она меня пожалела и начала медленно учить пеленать ребенка. Освоив технику, мне оставалось только практиковаться! Достаточно скоро у меня стало неплохо получаться, но с кулачками я боролась еще недели две точно! ☺

Сопровождение в родах, или С кем я могу рожать?

Перинатальные специалисты узнали у молодых мамочек, нужны ли им партнерские роды. И вот что получилось.

Более половины рожавших женщин отметили необходимость сопровождения родов одним из партнеров – мужем, психологом, акушеркой. Они хотели бы иметь партнера в предстоящих родах.

У древних индийцев существовал хороший обычай: будущую маму сопровождали на роды большое количество других женщин, уже имеющих детей и отличающихся здоровьем. Они все вместе совершали специальные обряды, пели и ободряли роженицу. Брахман развязывал все узлы в ее доме. Это символизировало открытие пути для младенца и его освобождение.

Что же такое партнерские роды, или сопровождение в родах?

Сопровождение в родах – это оказание моральной, этической, психологической и физической поддержки роженице в родах и послеродовом периоде. Партнер, сопровождающий женщину в родах, содействует благополучному родоразрешению, является опорой и поддержкой для нее.

Чаще всего для сопровождения в родах будущие мамы выбирают себе в партнеры:

• мужа;

• сестру;

• психолога;

• акушерку;

• бабушку;

• мать;

• подругу;

• священника.

«Хороший список!», – скажете вы. Мужу можно будет жаловаться в процессе, сестра меня всегда поддержит, психолог вел курсы, а значит, знает, что делать, акушерка будет приглядывать за врачами, ее не провести, бабушке известны полезные молитвы, подружка отвлечет разговором и рассказом, как это было у нее… Жаль, что нельзя, как у индийцев, взять сразу человек десять или пятнадцать.

Давайте рассмотрим наиболее распространенные варианты (роды с мужем и роды с профессиональным помощником) более подробно. Это облегчит вам выбор и понимание.

Роды с мужем

Прежде чем принять какое-либо решение, стоит подумать. Тем более, если оно может серьезно повлиять на вашу дальнейшую жизнь.

На мой взгляд, в последнее время роды с мужем стали некой данью моде. Если женщина рожала с мужем, значит, «она в теме» и достаточно современна. Конечно, я не говорю, что так происходит у всех пар! Но прежде чем сделать такой выбор, все же задумайтесь, это действительно ваше желание. Еще совсем недавно женщины считали, что мужчинам нечего делать в родильном блоке. Что заставляет вас думать иначе?