- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Секреты людей, у которых не болят суставы и кости - Олег Ламыкин
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
2. Строение каждой кости соответствует ее месту в организме и назначению, направлению силы тяги действующих на нее мышц.
Чем больше нагружена кость, чем больше деятельность окружающих ее мышц, тем кость прочнее.
При уменьшении силы действующих на кость мышц кость становится тоньше, слабее.
Тренировки, спортивные нагрузки оказывают на кость формообразующее воздействие, укрепляют и оздоравливают ее.
Процессы разрушения и создания костной ткани обеспечивают гармоничный рост кости с изменением конфигурации и внутренней структуры в зависимости от различных факторов.
Самое большое влияние на состояние кости оказывают питание и работа прикрепленных к ней мышц.
По внешней форме кости бывают плоские, трубчатые и смешанные. Плоские – это кости свода черепа, лопатка и др.
Трубчатые – это в основном кости конечностей, позвоночник.
Плоские кости растут за счет надкостницы, причем происходит рост в толщину.
Плоские кости свода черепа растут также и в длину – по краям, за счет соединительной ткани в швах и родничках.
Рост трубчатых костей происходит за счет надкостницы и хрящей на суставных поверхностях.
Считается, что рост скелета заканчивается к 23–24 годам.
Так, мысленно пробежавшись по страницам учебников, мы собрали значительную часть информации о костной ткани и костях. Все это известно любому европейцу.
А еще можно добавить…
Неожиданно машины остановились. Водители собрались возле последнего грузовика. Из разговоров пассажиров я понял – капитаны выбирали место для ночлега, так как стало вечереть.
Моя медитация, к сожалению, закончилась. Она привела меня в состояние восхищения перед чудом, которое мы называем «костная ткань»! Удивительная по строению, живая, работающая на нас ежедневно, но по-прежнему хранящая множество тайн!
Я лежал на пыльных мешках и улыбался. На этой горной дороге я осознал глубокий смысл слов Учителя, который говорил:
– Если хочешь что-то познать по-настоящему глубоко – необходимо испытать чувство восхищения предметом исследования. Это может быть человек или цветок, или капля воды. Этот восторг приведет сознание к пониманию того, что вокруг множество чудесного, неповторимого, сложного, живого, прекрасного.
И тогда вы будете потрясены мыслью о том Величайшем Творце, который все это создал, соразмерил, установил место и сроки! Откроется сокровенное знание.
Ваше сознание тогда сможет произнести: «Слава Богу за все!».
Машины снова двинулись вперед. Тряска на каменистой дороге, рев двигателей и пыль, казалось, не имели начала и конца. Я огляделся вокруг. Солнце стало клониться к закату. Кто-то из моих попутчиков спал, кто-то созерцал природу, кто-то молился, перебирая четки.
Покой и благодать. Отрешенность от суеты повседневных забот – ну чем не курорт! И погода под стать – сухая и теплая. Не нужно заботиться о том, чтобы прятаться от ветров, дождей или снега. Да, в горах ведь возможно все. Ведь это Тянь-Шань… вот куда занесло меня, подумать только!
Глава 5. Главное правило успеха
Учитель говорил нам о том, что общий уровень культуры и образования сейчас быстро снижается.
– Я слышал, как, выступая перед своими поклонниками, одна голливудская актриса сказала:
«Ученые считают, что мы используем свой мозг только на десять процентов.
Представьте, чего мы добьемся, если научимся использовать остальные… пятьдесят!»
Ночью машины не могли двигаться, так как из-за ограниченной видимости это становилось очень опасным занятием. Поэтому, как только солнце стало прятаться за горами, караван остановился. Мы сделали привал на широком каменистом берегу небольшой реки. Наш водитель – «капитан» нашего корабля, закончив свои дела, помыл руки и, открыв дверцу кабины, вытащил оттуда мешок, в котором оказался музыкальный инструмент. Этот вид струнного инструмента здесь называют «тар». У него две струны и очень звонкий голос, особенно если пользоваться медиатором[9].
Сев возле нас поудобнее, водитель запел. Его голос был низким и хриплым, а инструмент издавал звуки, похожие на барабанную дробь.
Действительно, после утомительной дороги послушать песню было настоящим подарком. Спасибо этому сильному духом человеку за такую поддержку путешественников. Я не понимал слов песни, но она, видимо, была серьезного содержания, потому что люди слушали молча и с уважением смотрели на исполнителя.
И это даже было приятно, что текст песни мне не был понятен. Зато чувствовалась энергия голоса, которая смешивалась с шумом речки, омывающей камни, и потрескиванием костра.
Наш «капитан» вдруг перешел на горловое пение. Сначала голос был очень низким и произносил звуки типа «о-а-е-и». А потом вообще зазвучал будто дудочка, затем хрипло… вот это концерт! Люди в восхищении затихли, и все слилось в одну природную Гармонию.
Певец резко ударял по струнам. В бликах костра внимание привлекали его руки. На пальцах у музыканта было надето 8 или 9 перстней, не очень больших, простых по форме и с разным камнями.
После окончания песни и выражения восторгов я повернулся к Учителю и шепотом обратился к нему:
– Что это наш водитель так вырядился? Может, показывает, что достаточно богат или просто любит ювелирные изделия? А может, перед публикой… хотя не такой вроде характер у этого человека.
– Это работа астролога, – отвечал тихонько Наставник. – Здесь люди верят в судьбу и понимают влияние звезд и планет на нашу жизнь. Они также уверены, что определенные камни, расположенные в строгом порядке в соответствии с днем рождения, помогают звездам приносить в жизнь человека добро и удачу. Вот астролог и сделал ему настоящую космическую схему – талисман из перстней и камней. Определенные камни надеваются на определенные пальцы с соответствующей молитвой – и дорога для счастья открыта!
– Здорово! А я могу попросить астролога сделать мне амулет, чтобы быстро решить все свои проблемы?
– Да, конечно, помощь звезд принимается, и это влияние понятно. Ведь влияют же на нас такие космические объекты, как Солнце и Луна.
– Тогда почему у тебя нет такого талисмана, Учитель?
– В нашей школе мы знаем Закон – воля человека, усиленная через медитацию, концентрацию и воображение – самая большая сила во Вселенной. Все остальное, например ритуалы, картины или инструменты – только ее маленькие помощники. Когда воля развита – она как сильное здоровое дерево не нуждается в подпорках.
Тем более если она соединена Волей Бога – Творца. Это то, что касается камней на пальцах. А вот сама музыка имеет прямое отношение к исцелению костей и суставов.
– Это в смысле поплясать, подвигать телом, взбодриться?..
– Организм человека состоит больше чем на восемьдесят процентов из воды, в нем есть такие структуры, как мышцы, клеточные пространства внутренних органов, мозг. Все это похоже на жидкую массу, как кисель или творог. И вот Вселенная хочет что-то сказать нашему мозгу. Она распространяет вибрации, похожие на звуки разной частоты. А наш организм для звуков непроницаем. Попробуй кричать под водой…
Ничего не слышно.
Для проявления вибраций нужна полость, окруженная твердой, проводящей звук поверхностью. Тогда звук проявит себя.
Учитель показал пальцем на музыкальный инструмент в руках водителя.
– Вот струны, они создают колебания. А вот полость, окруженная плотной сухой древесиной, – указал он на резонатор тара. – Именно в ней самые сильные вибрации. Так же и Творец создал в живых существах орган, который воспринимает вибрации Космоса. Есть только одна структура в теле, которая прекрасно проводит звук и вибрации, она имеет полость внутри и прочное покрытие снаружи – это кости.
– Да, известно, что кости очень хорошо проводят звук. Но зачем это организму?
– Вибрации активизируют мозг внутри костей, позвоночника и черепа. Послание Вселенной приносится в мозг через кости и звучит внутри тела как музыка. Определенные звуки предназначаются для определенного конкретного участка мозга. Все полости в костях имеют свою «собственную резонансную частоту» колебаний. Как колокольчик всегда звонит на одной частоте или ноте, издавая только один звук, независимо от того как на него воздействуют.
Учитель попросил тар у шофера и велел мне прижать резонатор инструмента к голове сбоку у виска. Затем он стал произносить разные звуки, и от этого инструмент стал вибрировать. И эта вибрация сразу передавалась мне в голову через кости черепа. Ощущение было похоже на… как в кресле у зубного врача, когда работает бормашина, только приятнее, конечно.
Через несколько секунд я уже чувствовал, что вибрирует все тело, а потом эта вибрация стала перемещаться внутри меня, буквально массируя внутреннее пространство. Стало очень жарко, сердце забилось часто, и я опустил инструмент на землю.

