Как относиться к себе и к людям - Николай Козлов

1. Степень взаимного доверия и принятия друг друга.

Представьте, что вся ваша жизнь фиксируется видеофильмом. В нем заснято все, что с вами происходит или происходило, все ваши чувства и мысли, в том числе и друг о друге.

— Согласны ли вы показать свой фильм супругу? Весь?

— Хотите ли посмотреть его фильм? Весь?

— Насколько, вы считаете, супруги должны быть открыты и искренни друг с другом? Отчего это зависит? Ваши пожелания друг другу?

2. Погадайте…

Каждый отдельно друг от друга допишите незаконченные предложения:

"Я больше всего ценю в тебе ………. " (5-10 пунктов, к примеру: порядочность, чувство юмора, здоровье, надежность, любовь ко мне, терпимость… что у вас?)

"Меня часто раздражает в тебе ………..»

"Я хочу, чтобы ты ………»

"Ты больше всего ценишь во мне ……… " (не спрашивайте у него, а пишите как думаете, как кажется)

"Тебя часто раздражает во мне ………»

"Ты хочешь, чтобы я ……….»

"Ты думаешь, что я хочу от тебя ……….»

Теперь обменяйтесь бумажками, прочитайте и обсудите то, что вас заинтересовало.

3. Мы и семья.

— Какая семья была у моих родителей, мое отношение к ней?

— Какую я хочу семью? Что для меня в семье самое главное?

— Мне нужен ты как возможность создать семью или создание семьи — способ быть вместе с тобой? Что для вас важнее?

— Очень ли мне нужна семья? Много ли я собираюсь в нее «вкладывать» времени и сил? Кому из нас семья важнее?

— Что я больше всего ценю в тебе? Для чего ты мне нужен?

— (А теперь попробуйте доказать другому, что ему нужны именно вы.) Зачем я тебе нужен? Почему тебе стоит жениться (выходить за меня замуж)? Кроме того, что мы любим друг друга, какой нам в этом смысл?

— Если любовь пройдет — что дальше?

4. Работа.

— Какое место в вашей жизни занимает работа?

— Возможно ли для вас поменять работу? Почему? На что? При каких условиях?

— Как вы будете относиться к большой занятости мужа (жены) на работе? К его(ее) увлеченности работой или желанию продвинуться по службе? К нежеланию?

5. Образование.

— Насколько вас устраивает ваше образование? Собираетесь ли продолжить его, где, как? А если это войдет в противоречие с интересами семьи? Какую помощь ждете от супруга?

— Насколько вас устраивает образование супруга? Хотите ли вы, чтобы супруг продолжил образование? Какую помощь, поддержку в этом вы согласны оказать?

6. Деньги.

— Ваши заработки? Ваши запасы? Ваши перспективы? Помощь со стороны родственников?

— Какая зарплата мужа будет для жены недостаточной? Что может позволить себе жена, если не удовлетворена зарплатой мужа?

— Будем ли принимать помощь от родителей? А если они в ответ присваивают себе право вмешиваться в наши дела?

— Как и где хранить деньги? Свои у каждого, или муж отдает деньги жене, или у каждого на карманные расходы (сколько?), а общие лежат на полочке? Другие варианты?

— Премии и левые приработки мужа — мужу? или в общий котел?

— Незапланированные покупки: можно ли, какие, как реагировать тому, кто недоволен? А тому, кем недовольны?

7. Квартира и вещи.

— У кого будем жить, на каких условиях? Как к этому отнесутся родители? Прописка? Какие перспективы на будущее?

— Как вы собираетесь обставлять квартиру? Ваш стиль: спортивно-функциональный, уютный, дорогой-изысканный-престижный? Ваш выбор: стенка, ковры, цветной ТV, видик… или: вместо ковров — маты, стенка не чешская, а «шведская», вместо телевизора — палатки, на стене — висят велосипеды… А деньги будем тратить на книги.

— Из-за порчи каких вещей вы можете устроить другому скандал? А что для вас в квартире нежелательно? Что вы не потерпите?

8. Хозяйство.

Кухня:

— Кто делает покупки: какие, кто носит тяжелое, кто стоит в очередях и пр.?

— Кто готовит, должен ли другой помогать и в чем?

— Кто убирает со стола и моет посуду?

— Как реагируем, когда кто-то НЕ: не сходил, не приготовил, не помыл и пр.?

Стирка:

— Кто стирает, гладит, носит в прачечную?

— Какая, в какой форме и насколько регулярная помощь?

Ремонт:

— Что ожидается от мужа? Какова реакция, если сроки затягиваются или качество низкое? Как относитесь к научной организации труда в быту?

9. Порядок и чистота в доме.

— Что это для вас значит и насколько это важно для вас?

— Кто подметает и моет полы, пылесосит, стирает пыль? Как регулярно? Вытираем ли ноги всегда? Если принесли грязь, кто и когда это вытрет?

— Убираем ли за собой постель сразу? Кто? Вешаем ли за собой платье, костюм, кладем ли вещи обязательно на место?

— Как реагируем, когда кто-то НЕ: не моет, не вытирает, не убирает, не кладет и пр.? А в ответ?

10. Питание.

— Какие пожелания, требования? Вегетарианство? Диеты? Голодание? Сладости? Сервировка стола? Поведение за столом?

— Как реагируем, если не вкусно и однообразно? А если наоборот? А если жена старается, а муж не замечает?

11. Режим дня.

— Вы сова или жаворонок? Во сколько будете, как правило, вставать и ложиться спать? В будние дни, по выходным? Должен ли так же жить другой супруг? А если вы будете мешать друг другу?

12. Одежда, внешность и уход за собой.

— Что для вас важно во внешности супруга? Что особенно привлекает, что отталкивает?

— Одежда: отношение к моде, предпочтения, сколько готовы тратить, согласовываем ли вкусы или каждый одевается как вздумается?

— Косметика? Парикмахерские, бани? Неухоженные волосы, ногти, кожа супруга? Чистота нательного и постельного белья?

13. Здоровье.

— Состояние вашего здоровья, наследственность, чем болеете чаще всего?

— Насколько вы следите за своим здоровьем? Как вы это делаете?

— Как вы себя обычно ведете, когда заболеваете? Что ожидаете от супруга?

— Будете ли утром делать зарядку? Гулять вечером?

14. Родственники.

— Какие отношения с родителями и родственниками сейчас, какие хотели бы?

— Как часто вы собираетесь ездить к родителям и родственникам? Обязательно вместе?

— Могут ли родственники вмешиваться в ваши отношения и образ жизни? Как и кто при необходимости будет их нейтрализовывать?

— Жена и мама не ладят, неправы при этом обе, но ставят ультиматум: "Или я, или она!" — кого выберет муж? (аналогичный вопрос жене)

15. Дети.

— Сколько вы хотите детей, мальчика или девочку, когда? Пожелания по именам? Крестить?

— А если детей не будет? А если незапланированная беременность?

— Кто будет заниматься уходом за ребенком, на какую помощь рассчитываете? Стирка пеленок, магазины, вставать ночью? Как будете реагировать, если помощь будет недостаточной?

— Папа — только мамин слуга в уходе за ребенком и воспитании его или у вас будет не так? Имеет ли он право на равный (или решающий) голос в воспитании ребенка, если ребенком он занимается меньше?

— Ваши взгляды на принципы воспитания и ухода за детьми? Отношение к нестандартным методам (роды в воде, опыт Никитиных, кунание в ледяную воду и пр.)? Как будете решать, если будут разногласия?

— Когда отдавать ребенка в ясли, сад?

— Светское или религиозное воспитание?

16. Духовная жизнь и ценности.

Много ли это значит в вашей жизни? Пренебрежение к каким ценностям, вещам и людям вас бы задело?

Ваше отношение и мнения по поводу:

— События в стране и за рубежом;

— Современная и классическая литература, поэзия, любимые авторы?

— Театр, балет, кино, изобразительное искусство, музыка… Что любите, что отвергаете, почему?

— Религия, философия, психология, парапсихология, астрология, йога, НЛО, «сглазы», приметы и другие спорные вещи?

17. Свободное время и увлечения.

— Сколько его у вас? Как, за счет чего собираетесь его выкраивать, если хватать его не будет?

— Чем вы увлекаетесь? Почему? Насколько серьезно? Могут ли ваши увлечения идти вразрез с интересами семьи? А как тогда?

— Обязан ли ваш супруг разделять ваши увлечения? А если он равнодушен?

— Как обычно вы проводите свое свободное время и как рассчитываете его проводить в семейной жизни?

— Ваше отношение к походам в кино, театр, консерваторию? Бары, пивбары? Отношение к туристическим походам? Домоседству? Телевизору? Видику? Чтению книг? Занятию спортом? «Болению» в спорте?

— Любите ли домашних животных? Собираетесь ли заводить?

18. Друзья.

— Кто ваши друзья сейчас, почему, частота и характер контактов?

— В условиях семейной жизни вы планируете встречи с друзьями: насколько часто, где, в какой форме, когда вместе с супругом, когда отдельно?