Имя Твоё… Женщина Подмосковья - Н. Цехмистренко

как заметила девушка, кидал взгляды на нее чаще, чем на других. Несколько дежурных фраз симпатию усилили.

– Вскоре он приехал ко мне в Серпухов и… задержался на неделю. Вместе с Володей мы уже больше 20 лет (Владимир Валиахметов – мастер спорта России по пауэрлифтингу, заслуженный тренер России. – Прим. ред.). Я за мужем как за стеной. Он ведь еще и мой тренер. Володя – человек дисциплины. Если бы не его жесткость и требовательность, то вряд ли я смогла бы выдержать огромную конкуренцию. Но мы стараемся четко разграничить семью и спорт.

То, что за строгостью супруга скрывается добрая душа, Ирина в полной мере убедилась, когда спортивная семья готовилась к пополнению.

– В какой-то момент щелкнуло в голове: хочу ребенка, – поделилась Ирина. – Были, конечно, опасения из-за травмы. Я решила: будь что будет. И в 2006 голу родилась наша Даша. Муж до последнего надеялся, что с Гришей будет нянчиться (смеется). Кто знает – может, и даст Бог сына. Но надо успеть Дашку на ноги поставить. Она мечтает стать ветеринаром. Все еще поменяется, но я на всякий случай присматриваюсь к Ветакадемии.

А. В. Даньшина

Александра Сергеевна Солдатова. Вся моя жизнь – гимнастика

В художественной гимнастике каждый день – урок. Александра его усвоила, ведь она четырехкратная чемпионка мира, трехкратная чемпионка Европы, чемпионка России, заслуженный мастер спорта, мастер спорта международного класса. Ее путь полон травм и переживаний, справиться с которыми ей помогли развитая воля и сила духа.

Саша родилась в Стерлитамаке в Республике Башкортостан. Вскоре семья переехала в Подмосковье. Как многие будущие чемпионы, попала в спорт случайно: родители искали секцию по спортивной гимнастике для брата, но оказалось, что набирают только девочек. С Ириной Викторовной Киевец и Ольгой Николаевной Назаровой, своими первыми тренерами, спортсменка и сегодня поддерживает хорошие отношения.

В гимнастику она влюбилась моментально, хотя и не знала знаменитых «художниц» и тренеров, не ставила перед собой определенных спортивных целей и не стремилась попасть в сборную России. Саша просто делала то, что ей нравится. На одном из соревнований будущую чемпионку увидела заслуженный тренер России Анна Вячеславовна Дьяченко (Шумилова). Гибкую, пластичную, с хорошей растяжкой девочку пригласили в Дмитров, где есть сильная школа художественной гимнастики.

Как учитель открывает дверь в науку, так и тренер открывает дверь в большой спорт. Гимнастка считает, что для того, чтобы быть тренером, необходим талант: «Действительно очень много чемпионок-гимнасток, которые приходят и уходят, а великих тренеров можно по пальцам пересчитать, – уверена Александра. – Но как бы вы ни были близки, тренер не будет другом. Да, мы всегда делились переживаниями, но не личными. У меня не было личных переживаний. Вся моя жизнь – гимнастика». Правда, иногда в детстве Саше хотелось покапризничать или обидеться на тренера, но она никогда себе этого не позволяла, всегда понимала, что волю характеру давать не нужно. Юная гимнастка была не по годам серьезной и рассудительной.

Сама же она пока не думает, что тренерство – это ее стезя. Ей нравится работать с детьми и передавать им опыт, но не на постоянной основе, то есть не вести гимнастку к чемпионству. «Вот эти первые азы, которые как раз и самые важные, я могу хорошо объяснить и передать. Мне нравится увлекать детей так, чтобы у них глаза горели, чтобы у них появилось желание заниматься спортом еще больше, чем пару часов назад. Приятно видеть результат своей работы – значит, я делаю все правильно», – признается Александра.

Награды – это то, ради чего спортсмен трудится каждый день. Саша испытывала невероятное счастье именно в момент, когда поднимали флаг и она пела гимн. Ее переполняло чувство гордости, что это сделала не только она, но и вся команда, вся страна. Но признается, что чемпион всегда чувствует еще и очень сильную усталость: «На соревнованиях ты полностью себя отдаешь, а потом еще и награждение длиной в полчаса. Но самое главное – это предвкушение того, что наконец-то скоро ты пойдешь отдыхать».

Счастье в простых вещах

У каждого спортсмена есть периоды испытаний. Таким непростым выдался для Александры Солдатовой 2017 год: «Это был переход в лидеры. Если раньше все время передо мной были девчонки (Маргарита Мамун и Яна Кудрявцева. – Прим. ред.) и я могла спокойно выступать и наслаждаться, то, когда они ушли, я поняла, что теперь никого нет. Я должна защищать страну и бороться по-настоящему. Ко всему этому добавились смена правил и мои спортивные травмы».

Тогда же у Саши началась булимия – расстройство пищевого поведения. Дорога к выздоровлению заняла долгое время, и огромную поддержку спортсменке оказали Наталья Вячеславовна Леонова и Ирина Александровна Винер-Усманова. Но Саша признается, что в такой ситуации в первую очередь сам человек должен себе помочь: если ты себя не возьмешь в руки, если не приложишь максимальные усилия, то из этого не вылезешь. «Я пыталась сначала совмещать все это со спортом, – признается Саша, – но потом стало уже невозможно. Передо мной стоял выбор: я заканчиваю спортивную карьеру и живу прекрасной жизнью или продолжаю губить свое здоровье. Я всегда выбирала спорт, но в какой-то момент сделала выбор в пользу здоровья». Сегодня Саша вспоминает тот период жизни как в полусне, как будто бы все происходило не с ней.

В конце 2020 года Александра Солдатова объявила о завершении спортивной карьеры. Это было абсолютно взвешенное решение: «Я рада, что его приняла. Поняла, что к этому готова и наступил правильный момент для завершения карьеры. Я достигла в спорте всего, чего хотела. Буду развиваться дальше и не останавливаться!»

Сегодня Саша не перестает заниматься спортом и гимнастику ей заменили танцы. Она была поражена тем, что в танцах порой даже приходится сложнее, потому что в них совсем другой тип физической нагрузки. Оказалось, что в танцах и гимнастике задействованы разные мышцы: «Раньше я тренировалась по 8–10 часов в зале, а физподготовка для танцоров длится всего час, но я вся вымотана так, что даже по лестнице не могу спуститься. В танцах настолько все другое, и мой организм еще не адаптировался». Но

Саша не унывает, ведь для нее это новый вызов, к которым ей не привыкать.

В свободное время Саша любит гулять,